Vous avez peut-être rougi à des moments où vous étiez gêné, humilié, découragé ou mortifié. Bien que le rougissement soit une réponse émotionnelle innée, il peut être conçu plus simplement comme une réaction à une conscience de soi accrue.1

rougir se produit dans des situations que vous percevez comme impliquant une transgression sociale; cependant, cela peut également se produire dans une situation excitante, comme dans la conscience de soi d’être physiquement attiré par une autre personne., Ces  » expériences d’exposition « vous font rougir parce qu’elles activent des sentiments de honte2—vous vous considérez comme” pris » aux yeux des autres, et vous pouvez vous sentir comme si vous étiez inadéquat, manquant ou vulnérable en termes de nombre d’attributs importants.

pour aggraver les choses, la honte crée une conscience accrue de votre propre visage, et rougir conduit alors à une conscience encore plus grande du visage et de la conscience de soi.3 Lorsque vous rougissez, vous aurez envie de cacher votre visage d’être vu., Cependant, plutôt que de diminuer ce que vous diffusez via votre expression faciale, vous l’augmentez en rougissant. Plus précisément, l’effet du rougissement est une augmentation de la communication faciale et, par conséquent, augmente la honte.4

bien qu’une telle conscience de soi puisse vous amener à éviter le contact visuel, certains chercheurs soutiennent que dans ces situations, les individus recherchent en fait une rétroaction émotionnelle de leur public.,5 ainsi, bien que vous puissiez déplacer votre regard et regarder vers le bas, vous pouvez également chercher des indices sur les réactions émotionnelles des autres en regardant les expressions véhiculées à travers leurs yeux.6

Le visage exprime toutes les émotions. Cependant, le visage est connu le plus en évidence dans les réponses à la honte consciente de soi.7 rougir se produit le plus souvent dans le visage, étant donné qu’il est la principale source de communication et d’émotion. ” Le visage et les yeux sont là où le soi vit », Note Le théoricien de l’affect, Silvan Tomkins,  » où il s’expose et où il reçoit des expositions similaires des autres., »8 donc, le côté positif de votre rougissement est que vous communiquez quelque chose d’important sur ce que vous ressentez. Rougir est une réponse honnête, que ce soit parce que vous vous sentez « surpris” d’être sexuellement excité par une autre personne, ou mortifié d’être observé dans des actes répréhensibles sociaux ou dans un accident, comme renverser quelque chose sur vous-même lors d’un événement important.

physiologiquement, le rougissement se produit lorsqu’un déclencheur émotionnel provoque la libération par vos glandes de l’hormone adrénaline dans votre corps., L’effet de l’adrénaline sur votre système nerveux provoque l’élargissement des capillaires qui transportent le sang vers votre peau. Puisque le sang est alors rapproché de la surface de la peau, il vous fait rougir. Rougir ne se produit pas seulement sur le visage-vous pouvez rougir dans n’importe quelle partie du corps vers laquelle l’attention est dirigée.9 ce qui est intéressant dans le rougissement, c’est que les récepteurs dans les veines du cou et des joues humaines se dilatent en réponse à la menace sociale.10 ce qui est menacé dans le cas d’une telle réponse à la honte n’est pas seulement votre acceptation de soi, mais aussi votre acceptation sociale.,

rougir peut être à votre avantage parce que c’est un signal distinct de regret sincère; il signale aux autres que vous reconnaissez votre honte, votre mésaventure ou votre méfait social, et ce faisant, il favorise la confiance et les jugements positifs des observateurs.11 en d’autres termes, si vous manifestez de l’embarras en rougissant de vos transgressions, alors vous êtes plus enclin à être aimé, pardonné, et en confiance que ceux qui ne le font pas. En conséquence, votre fard à joues peut vous aider à sauver la face.12