cette mijoteuse Poulet brocoli alfredo repas congélateur est parfait pour les soirs de semaine occupés. Mettez – le et oubliez-le, congelez vos restes et préparez des repas pour les semaines à venir!,

je me suis amusé à faire toutes sortes de repas au congélateur ces derniers temps et c’est maintenant l’un de mes nouveaux favoris! Ça s’appelle Mijoteuse Poulet brocoli Bacon Alfredo et c’est tellement bon!

de Plus c’est une mijoteuse congélateur repas qui est vraiment bien parce que je peux juste ajouter à ma mijoteuse le matin. 🙂

tout Simplement de recueillir votre liste des ingrédients…

Mélanger dans un gallon-taille sac congélation…

Ajouter Votre Sauce & Freeze!,

lorsque vous êtes prêt à préparer votre repas, retirez-le et décongelez-le pendant 24 heures au réfrigérateur. Ensuite, mettez – le dans votre mijoteuse pour un repas chaud lorsque vous rentrez à la maison!

la mijoteuse Poulet Brocoli Alfredo

Ce congélateur repas est rapide à jeter ensemble dans moins de 15 minutes! Mettez – le dans la mijoteuse pour un repas de semaine facile!,b »>

Calories: 483kcal

Ingredients

• 2 lbs Boneless Skinless Chicken Breast Strips
• 32 oz Alfredo Sauce (2 jars)
• 16 oz Frozen Broccoli Florets
• 1 Green Bell Pepper diced
• 1/2 cup Bacon (Cooked & Chopped)

Instructions

• Mix all ingredients in a gallon-sized freezer bag.,
  
• Freeze.
• Thaw in fridge for 24 hours then dump into slow cooker.
  
• Cook on Low for 6-8 hours or on high 4-6 hours.,
• Servir sur des pâtes (avec du parmesan si vous le souhaitez)
  

Notes

Ajouter à une salade ou des légumes et même des petits biscuits mord si vous le souhaitez pour compléter votre repas!,

Nutrition

Serving: 168g | Calories: 483kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 39g | Fat: 29g | Saturated Fat: 13g | Cholesterol: 197mg | Sodium: 1232mg | Potassium: 833mg | Fiber: 2g | Sugar: 4g | Vitamin A: 590IU | Vitamin C: 85.2mg | Calcium: 45mg | Iron: 1.2mg

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