Oui, la plupart du temps, c’est normal.

« Il est très fréquent que les enfants transpirent pendant qu’ils dorment profondément », explique Jennifer Shu, pédiatre et auteure de Baby and Child Health: The Essential Guide From Birth to 11 Years.

selon Shu, les enfants sont plus susceptibles que les adultes de transpirer la nuit car ils passent plus de temps dans un sommeil profond, leurs systèmes de régulation de la température ne sont pas aussi matures et ils ont une proportion plus élevée de glandes sudoripares par rapport à leur taille corporelle.,

même si votre enfant se réveille en pyjama humide et en sueur, il se peut qu’il soit tout à fait à l’aise la nuit. D’autre part, votre enfant pourrait transpirer parce qu’elle a trop chaud.

Comment Pouvez-vous faire la différence entre un enfant surchauffé et un enfant qui transpire normalement la nuit? Un enfant surchauffé se sent chaud plus tôt dans la nuit, avant d’atteindre le stade de sommeil profond, dit Shu.

Donc, si votre enfant transpire plus tôt dans la nuit, ou si elle se plaint d’être trop chaud, régler la température de sa chambre et assurez-vous qu’elle n’a pas trop de couvertures sur elle., Aussi, évitez de trop la porter – une couche de pyjama suffit généralement.

la transpiration nocturne peut parfois indiquer un problème léger et temporaire ou une condition médicale plus grave. Par exemple, un enfant atteint d’une infection peut transpirer pendant que son corps travaille pour la combattre. Et un enfant souffrant d’apnée du sommeil, un trouble dans lequel la respiration s’arrête à plusieurs reprises pendant le sommeil, peut transpirer lorsqu’il travaille plus fort pour respirer.

le drapeau rouge à surveiller est tout symptôme supplémentaire qui accompagne les sueurs nocturnes de votre enfant., « Surveillez la fièvre, le ronflement, le halètement, les pauses respiratoires et tout symptôme de maladie », explique Shu. Faites également attention à savoir si elle souffre ou si elle est fatiguée pendant la journée. Si votre enfant présente un ou plusieurs de ces symptômes, ou si vous voulez simplement vous assurer qu’il n’y a pas lieu de s’inquiéter, appelez le médecin de votre enfant.

sinon, la transpiration nocturne n’est qu’une de ces choses qui se produiront moins souvent au fil du temps. Au fur et à mesure que votre enfant grandit, elle transpire encore la nuit (tout le monde le fait), mais elle ne se réveillera probablement pas trempée.