manger sainement peut être difficile. Cependant, lorsque les gens souffrent de maladies affectées par l’alimentation, trouver quelque chose de nutritif qui est” autorisé  » peut être décourageant. Pour les personnes atteintes de maladies pulmonaires chroniques, certains aliments peuvent déclencher des poussées de symptômes, donc avant d’atteindre tout ce qui semble savoureux, vous voudrez peut-être éviter ces aliments avec une maladie pulmonaire.

Charcuterie

La plupart des charcuteries telles que le bacon, la charcuterie, le jambon et les hot-dogs contiennent des additifs appelés nitrates., Les entreprises ajoutent souvent des nitrates pour la couleur ou pour prolonger la durée de conservation. Une étude de European Respiratory Journal suggère que les nitrates ajoutés augmentent le risque de réadmissions hospitalières liées à la MPOC.

excès de sel

alors qu’une petite pincée de sel cuite dans un plat peut être bien, un régime riche en sel peut être un problème. Le sel peut inciter les gens à retenir l’eau et l’excès d’eau peut causer des problèmes respiratoires. Au lieu d’utiliser du sel ou un substitut de sel, essayez les herbes et les épices pour améliorer la saveur des aliments.

Produits Laitiers

pour les personnes atteintes d’une maladie pulmonaire, les produits laitiers peuvent aggraver les symptômes., Bien que le lait soit nutritif et rempli de calcium, il contient de la casomorphine, un « produit de dégradation du lait”, connu pour augmenter le mucus dans les intestins. Pendant les poussées, les personnes atteintes de maladie pulmonaire ont souvent une augmentation du mucus. Bien que la relation puisse ne pas être claire, « les scientifiques ont stimulé la production de mucus à partir des cellules respiratoires en leur ajoutant de la casomorphine en laboratoire. »

légumes crucifères

Les gaz et les ballonnements sont inconfortables, et ces symptômes peuvent rendre la respiration difficile pour les personnes atteintes d’une maladie pulmonaire., Les légumes crucifères, tels que le chou, le brocoli, les radis et le chou-fleur, sont remplis de nutriments et de fibres, mais s’ils vous donnent du gaz supplémentaire, essayez de les limiter.

aliments frits

comme les légumes crucifères, les aliments frits peuvent causer des ballonnements et de l’inconfort en poussant sur le diaphragme, ce qui rend difficile et inconfortable la respiration. La nourriture frite Excessive au fil du temps peut provoquer un gain de poids, ce qui augmente la pression sur les poumons. Les aliments frits sont pleins de graisses malsaines qui augmentent le taux de mauvais cholestérol et augmentent le risque de maladie cardiaque., La prochaine fois que ces frites, poulet frit ou rondelles d’oignon appellent, raccrochez et essayez une alternative saine.

boissons gazeuses

Sans surprise, les boissons gazeuses ont fait notre liste. Remplis de sucre, de calories vides et de beaucoup de carbonatation, ils contribuent à la prise de poids et à l’augmentation des ballonnements. Les boissons gazeuses telles que les sodas, la bière, le vin mousseux ou le cidre mousseux contribuent également à la déshydratation. Alors, quand vous avez soif, hydratez – vous avec de l’eau.

Aliments Et Boissons acides

Il y a un anneau de muscle formant une valve à l’extrémité de l’œsophage., Si la valve ne se ferme pas ou s’ouvre trop souvent, l’acide gastrique peut se déplacer dans l’œsophage. Cela crée des brûlures d’estomac, et les brûlures d’estomac fréquentes — plus de deux fois par semaine — sont un signe de reflux acide. Les personnes atteintes d’une maladie pulmonaire peuvent constater que le reflux acide augmente leurs symptômes de maladie pulmonaire. Éviter ou limiter les aliments et les boissons acides (agrumes, jus de fruits, sauce tomate, café et aliments épicés) réduit les symptômes de reflux acide et, par conséquent, les symptômes de maladies pulmonaires.

Tout le monde aime bien manger, mais avec une maladie chronique comme une maladie pulmonaire, il est plus important de manger sainement., Demandez à votre médecin avant de changer votre régime alimentaire. Des habitudes alimentaires saines, ainsi que des traitements tels que la thérapie cellulaire, pourraient améliorer votre qualité de vie. À L’Institut de santé pulmonaire, des procédures innovantes récoltent les propres cellules des patients pour exploiter la capacité de guérison naturelle du corps. Les Patients peuvent prendre en charge leur santé et leurs conditions pulmonaires grâce à une alimentation saine et à des options de traitement alternatives et revenir au mode de vie qu’ils souhaitent. Si vous ou un proche souffrez de MPOC ou d’une autre maladie pulmonaire, et si vous souhaitez en savoir plus sur les options de traitement, contactez-nous ou composez le 888-745-6697.