Il s’agit de la recette numéro un de la pâte D’or (G. P), éprouvée par des centaines de milliers de membres et leurs animaux de compagnie dans le groupe D’utilisateurs de curcuma et répandue dans le monde entier. Essayez – le vous-même-c’est rapide, bon marché et facile.

dans la plupart des cas, nous déconseillons l’utilisation de capsules de curcuma et/ou de curcumine, de pilules, de suppléments, de toniques, de boissons, etc.,

Cette recette peut être utilisée pour les humains et d’autres animaux

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Veuillez noter que certains de curcuma fournisseurs ont commencé à vendre « raw » de la poudre de curcuma. Vous saurez que c’est brut si vous voyez ce libellé sur l’emballage ou leur publicité. Si la marque que vous achetez est annoncée comme crue, vous devrez prolonger le temps de cuisson à au moins 30 minutes (pas les 7-10 minutes mentionnées dans la recette)., Dans le passé, le curcuma a toujours été cuit en cours de conversion en poudre. Certains fournisseurs sautent maintenant cette étape afin de faire appel aux praticiens de la « nourriture crue ». C’est toujours très bien à utiliser, mais cela nécessite un temps de cuisson plus long pour assurer une digestibilité suffisante. Le curcuma cru est mal digéré, donc peu de composants actifs sont disponibles pour l’absorption avant qu’il ne soit excrété.,

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ingrédients:

Remarque: la quantité de poivre a été augmentée depuis mai 2016, sur les recommandations de Doug English et l’examen d’un plus grand succès dans un grand nombre de cas en utilisant le poivre supplémentaire. Omettez le poivre si vous ne pouvez pas le tolérer. L’absorption du curcuma sera encore améliorée en le faisant cuire et en ajoutant de l’huile, mais elle sera moins efficace sans le poivre.
poivre concassé et poivre moulu se réfèrent à la même chose. La finesse de son sol dépend de l’utilisateur., Si vous aimez avoir des morceaux de poivre croquants dans votre pâte dorée, broyez-la moins finement. Si vous ne le faites pas (et c’est probablement la plupart d’entre nous), broyez-le plus finement.

au tout début de Golden Coller? Commencez petit, juste 1/4 d’une cuillère à café deux fois par jour et accumulez

recette:
1) porter le curcuma et l’eau à ébullition dans une casserole, puis baisser le feu et laisser mijoter jusqu’à obtenir une pâte épaisse. Cela devrait prendre environ 7-10 minutes et vous devrez peut-être ajouter l’eau supplémentaire en cours de route pour une bonne consistance.,

2) Ajouter le poivre fraîchement concassé (moulu) et l’huile après la cuisson, quand il a été retiré du feu et refroidi (encore chaud au toucher mais pas brûlant), environ 10 minutes plus tard.

3) Remuez bien pour mélanger l’huile partout et laisser refroidir à nouveau (si l’huile de coco est dur, il doit fondre dans le mélange).

N’utilisez pas de farine de poivre pré-préparée (poivre pré-moulu que vous achetez pour les poivrières). L’ingrédient actif du poivre noir (pipérine) est oxydé lorsqu’il est exposé à l’air et également dégradé par la lumière, il ne reste donc pas grand-chose dans le poivre pré-moulu acheté en magasin.,
ne pas ajouter de miel ou d’édulcorants. Les sucres ne sont pas nécessaires et ils provoquent une inflammation.

essayez 1/4 d’une cuillère à café, deux fois par jour (avec de la nourriture et de l’eau), et accumulez jusqu’à 3 – 4 fois par jour, pendant les 4-5 premiers jours.

Si vous avez besoin de plus d’effet, augmentez à 1/2 – 3/4 d’une cuillère à café 3 – 4 fois par jour. Vous n’avez pas besoin de beaucoup. Certains passent à une cuillère à café complète pour encore plus d’effet. Voyez ce dont votre corps a besoin et nourrissez régulièrement de petites quantités pour le garder dans votre système. Comme le dit Duggie: »peu et souvent c’est mieux ».,

lorsque vous ajoutez du curcuma à votre alimentation pour la première fois, s’il y a des signes de selles molles ou de maux d’estomac, vous voudrez peut-être réduire votre portion à 1/8 c. À thé ou plus, et rester à une quantité inférieure pendant une période plus longue. Il finira par passer et votre microbiome intestinal en bénéficiera bientôt.

Le Golden Pâte se conserve 2-3 semaines dans le réfrigérateur. Ne le laissez pas à température ambiante.

congelez une portion si vous pensez en avoir fait trop dans les 2 semaines., Il est devenu populaire d’utiliser des moules en silicium pour stocker l’excès de mélange. Il est alors facile de sortir un seul service plus tard.

Si vous n’aimez pas le goût de terre, vous pouvez trouver quelques idées ici pour l’ajouter à votre régime alimentaire.

Ou vous pouvez essayer notre propre curcuma traiter le Curcuma Vie barres d’Alimentation, de travailler.

Le truc à propos de la cannelle et du « pipi de chat » odeur »…

certains chiens peuvent sentir un peu le pipi de chat après avoir commencé la pâte dorée. Nous ne savons pas exactement pourquoi, mais il finira par disparaître., Une façon d’éliminer ou au moins de réduire l’odeur est d’ajouter de la cannelle de Ceylan à la pâte dorée.

• Ajouter 1 cuillère à soupe à la recette ci-dessus, à la fin de la cuisson
  Utiliser la cannelle de Ceylan. Ne pas utiliser de la cannelle cassia

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Les barres et les bouchées de curcuma ont été développées par le Dr Doug pour ses nombreux adeptes qui voulaient la commodité et les effets positifs de la pâte dorée, mais sans les tracas et le désordre. Formulés à l’aide de curcuma à haute dose, de curcumine ajoutée, de poivre noir et de nombreux autres super aliments entiers biologiques, ces ingrédients sont mélangés pour créer un aliment santé fantastique, qui fonctionne ensemble dans une belle synergie et est bio-activé afin que votre corps puisse absorber les nutriments plus rapidement et mieux, et sur une période plus longue. Les barres de vie au curcuma sont rapidement devenues la base d’un mode de vie sain!, Pas besoin de suppléments, juste sain, cicatrisant, aliments complets nourrissant nos organes et nos articulations. Les barres et les bouchées de curcuma sont pratiques pour tous, occupés ou non, ces barres et bouchées sont de taille voyage, prêtes à manger et délicieuses! Les barres et les bouchées de curcuma Life sont un aliment santé nutritif qui vous fait sentir, vous et vos amis à quatre pattes, incroyable!