si ces contractions du majeur commencent à vous inquiéter parce que vous l’avez googlé et qu’un tas de sites sur la SLA sont apparus, voici les réponses d’un médecin certifié double conseil: neurologie et médecine du sommeil.
et le sommeil peut prendre en compte les contractions de votre majeur, mais d’abord, qu’est-ce qui ferait que votre majeur se contracte à plusieurs reprises en premier lieu?,
« contractions du majeur – cela peut être dû à une surutilisation (espérons que vous ne retournez pas les gens l’oiseau toute la journée!) ou la tension musculaire », commence Joseph Krainin, MD, qui est certifié en médecine du sommeil et en neurologie.
le Dr Krainin poursuit: « Si vous écrivez toute la journée et que vous êtes stressé de sorte que vous appuyez vraiment fort sur ce stylo avec votre majeur, cela aurait pu être le déclencheur des contractions.
« Ce problème peut être exacerbé si vous ne dormez pas bien. »Une bonne journée de bonne santé commence par une bonne nuit de sommeil qui la précède.
en tant que Dr., Krainin souligne que la surutilisation et le pressage peuvent entraîner des contractions. Demandez-vous si récemment, votre majeur a été soumis à un degré inhabituel de pression.
cela peut effectivement se produire pendant le sommeil si vos fesses sont sur le dessus de vos doigts, et que celui du milieu subit le poids de la pression.
Une pression peut également survenir lors d’un entraînement d’haltérophilie. Par exemple, certaines personnes appliqueront une prise très dure sur un siège tout en faisant un mouvement de musculation Assis.
vos doigts saisissent-ils le dessous du siège pendant que vous effectuez des extensions de jambes lourdes?,
Qu’en est-il du placement de votre majeur pendant que vous tendez les lourds trempettes de banc assis?
– vous ne la roche-mur d’escalade? C’est une autre activité qui peut surcharger le majeur.
/Nejron Photo
Donc, peut-pratique des projets autour de la maison ou de transport de bagages.
l’une des principales causes de contractions musculaires bénignes (ou fasciculations) est l’exercice et la surutilisation, qui vont souvent de pair.
pour le dire simplement, les nerfs sont simplement surmenés et restent dans un état excité résiduel., Le majeur ne fait pas exception à ce phénomène commun et inoffensif.
contraction du majeur et SLA SLA
« si elle persiste ou si vous remarquez que les contractions se propagent, il est temps d’en parler à votre médecin”, explique le Dr Krainin.
S’il y a une faiblesse qui l’accompagne, cela signifie certainement que vous devez consulter un médecin.
Mais ne laissez pas votre imagination devenir un train en fuite: ne commencez pas à imaginer la faiblesse.
lorsque la faiblesse est imaginée, cela s’appelle la faiblesse perçue., Si vous avez eu de la difficulté à dévisser un pot de sauce aux pommes jamais ouvert, ne sautez pas à la conclusion que vous pourriez avoir la SLA.
Si, d’un autre côté, vous n’avez soudainement pas la force de soulever le pot de l’étagère supérieure de votre réfrigérateur this c’est préoccupant, mais pas nécessairement causé par la SLA.
Lorra Garrick couvre des sujets médicaux, de fitness et de cybersécurité depuis de nombreuses années, ayant écrit des milliers d’articles pour des magazines imprimés et des sites web, y compris en tant que ghostwriter. Elle est également un ancien entraîneur personnel certifié ACE.