Un vieux cliché dit « mains froides, cœur chaud” mais si vos mains et vos doigts ont constamment froid, même quand il ne fait pas beau, vous pouvez avoir des problèmes avec votre système vasculaire. Les doigts froids chroniques peuvent être le résultat d’une diminution du flux sanguin vers vos mains.,

comment votre sang coule

votre corps régule le flux sanguin du cœur pour garder vos doigts et vos mains au chaud. Le sang s’éloigne du cœur par les artères radiales et ulnaires, se déplaçant vers le bas dans votre bras et chacun de vos doigts. Lorsque le flux sanguin est bon, vos mains apparaissent de couleur rosée et se sentent chaudes.

le flux sanguin interrompu ou réduit vers vos mains les rend fréquemment froids. Dans certains cas, vos mains et vos doigts peuvent également être douloureux.,

Causes de la mauvaise circulation sanguine

les muscles qui entourent vos artères ulnaires et radiales se contractent et se détendent pour réguler le flux sanguin vers les mains, ainsi que d’autres organes vitaux de votre corps. Lorsque vous avez besoin de plus de sang qui coule dans votre cerveau, votre cœur et vos poumons, ces muscles peuvent temporairement restreindre le sang à vos extrémités, comme vos mains et vos pieds.

lorsque vos muscles exercent une pression sur vos artères pendant trop longtemps, le flux sanguin est réduit, ce qui fait que vos doigts deviennent froids., Lorsque le flux sanguin est coupé pendant de longues périodes de temps, vos doigts prennent une teinte bleutée, une condition connue sous le nom de cyanose.

à mesure que les muscles se détendent et que le flux sanguin revient vers vos mains et vos doigts, ils peuvent apparaître rouges et commencer à gonfler. Vous pouvez également ressentir une sensation de picotement dans vos doigts ou une douleur persistante qui rend difficile le déplacement de vos doigts.

lorsque cette perte de flux sanguin se produit fréquemment, vous pouvez développer des ulcères cutanés. Vous êtes également plus à risque de nécrose, la mort des tissus.,

d’autres causes de mauvais flux sanguin vers vos mains et vos doigts incluent la vaso-occlusion, une condition lorsque les vaisseaux sanguins de votre poignet ou de votre main sont bloqués par une maladie ou une pression interne.

Indications d’une mauvaise circulation sanguine

en plus des mains fréquemment froides et des changements de couleur de peau, vous remarquerez peut-être que les plaies sur vos mains ou vos doigts sont lentes à guérir.

Si vous n’avez pas une bonne circulation sanguine, vous pouvez être particulièrement sensible à la manipulation d’objets froids et avoir besoin de gants pour toucher des objets froids, tels que des aliments surgelés ou des surfaces froides.,

diagnostic d’une maladie vasculaire

Les fournisseurs expérimentés de Georgia Hand, Shoulder& Elbow offrent une évaluation complète de votre main et de vos doigts pour déterminer si la froideur chronique est due à une mauvaise circulation ou à une autre condition médicale sous-jacente.

Dans certains cas, votre fournisseur peut confirmer un potentiel vasculaire question après examen de vos symptômes et antécédents médicaux et un examen physique de vos mains et de vos doigts., Ils peuvent souvent sentir la structure de vos vaisseaux sanguins de manière non invasive dans votre bras et votre main, ou écouter votre flux sanguin sans autre test.

traitement d’une mauvaise circulation sanguine

lorsque des mains douloureuses et froides commencent à interférer avec votre capacité de travail ou votre qualité de vie, vous devriez envisager un traitement. L’objectif de votre plan de traitement personnalisé est d’améliorer la circulation à long terme et de restaurer toutes les fonctionnalités de votre main et de vos doigts.

Les options de traitement peuvent inclure des médicaments sur ordonnance pour détendre les vaisseaux sanguins et améliorer la circulation., S’il y a un blocage dans vos artères qui limite le flux sanguin, votre fournisseur peut recommander une intervention chirurgicale.

pour maximiser le succès de votre traitement, il est important de suivre un régime sain et faible en gras et de faire de l’exercice quotidien pour garder le sang qui coule dans tout votre corps.