Si vous avez 20 ou 30 ans et que vous ne vous sentez pas en sécurité dans votre relation, vous n  » êtes pas seul. Les bonnes nouvelles: il est probable que les choses iront mieux, selon les données recueillies sur les styles d  » attachement des gens dans les relations amoureuses.

la théorie de l’attachement des adultes, développée dans les années 1980 par L’écologiste américaine Cindy Hazan et le psychologue Phillip Shaver, trie les individus en quatre catégories en les notant sur seulement deux traits: « évitement” et « anxiété., »L’évitement fait référence à la façon dont vous êtes prêt à être vulnérable avec votre partenaire; l’anxiété fait référence à la façon dont vous vous inquiétez que votre partenaire prête attention à vous.

Les quatre catégories:

• Inquiet, préoccupé: High scores sur l’anxiété et de faibles scores sur l’évitement. Ces personnes sont probablement des inquiétants qui ont besoin d « être régulièrement rassurés qu » ils sont aimés, et peuvent être trop dépendants de leurs partenaires.
• rejet-évitant: scores élevés sur l’évitement et scores faibles sur l’anxiété. Ces personnes ont tendance à cacher leurs émotions et éviter l’intimité.,
• Fearful-avoid: scores élevés sur les deux. Ces gens veulent la proximité, mais ont tendance à garder leurs sentiments pour eux-mêmes.
• Sécurisé: faibles scores sur les deux. Ces personnes sont peut-être les mieux équipées pour maintenir un équilibre sain entre intimité et indépendance. Des recherches récentes ont montré que les personnes qui classent comme « sûres » sont les plus susceptibles d’être heureuses dans leur mariage.

Depuis son introduction, la théorie de l’attachement a été largement adoptée. Les thérapeutes l’utilisent souvent pour identifier les problèmes relationnels de leurs clients et les guider à travers des zones difficiles.,

bien que la théorie semble impliquer que si vous n’êtes pas « sécurisé”, vous êtes condamné à vie, cela peut ne pas être vrai. Après avoir analysé les données du projet Open Source Psychometrics—qui a recueilli environ 17 300 réponses, provenant de plus de 100 pays, à une enquête en ligne entre juin 2012 et août 2013—Quartz a constaté que ce n’était pas exactement le cas. En réalité, il semble que nous vieillissons, notre style de relation tend à changer, pour le mieux.,

rien de tel que young love

dans l’étude originale, Hazan et Shaver ont envoyé des questionnaires aux lecteurs de journaux et aux étudiants pour voir comment cela se déroulerait dans la classification de vraies personnes. Ils ont constaté qu’environ 56% des répondants étaient solidement attachés dans des relations amoureuses.,

dans le projet Open Source Psychometrics, cependant, les chiffres semblent très différents:

Il y a une raison pour laquelle la majorité de ces participants au sondage ont obtenu des scores si élevés sur l’axe de l’anxiété et semblent généralement

Environ 75% des personnes interrogées avaient moins de 30 ans. (À titre de comparaison, environ 40% de la population américaine actuelle appartient à ce groupe d’âge.) Et l’âge semble avoir un impact significatif sur le niveau d’anxiété et d’évitement que les gens ressentent au sujet des relations.,

selon ces données, à mesure que les gens vieillissent, ils se déplacent vers le quadrant « sécurisé”, en bas à gauche des graphiques ci-dessous. Seulement 17% des répondants âgés de 10 à 17 ans se sont avérés être solidement attachés; ce nombre monte à 41% des répondants âgés de 36 à 69 ans.

Les effets du vieillissement sur le style d’attachement qui se passe sur les deux dimensions:

Les résultats sont cohérents avec d’autres études de l’attachement styles., Dans deux études, l’une sur une population américaine et l’autre sur une population géographiquement diversifiée, le psychologue William J. Chopik de L’Université D’État du Michigan a constaté que la sécurité d’attachement est positivement corrélée à l’âge au niveau de la population. Afin de déterminer si les tendances de la population s’appliquaient aux individus, Chopik a pris des données d’études longitudinales qui ont suivi les participants à l’étude au fil du temps, et a observé que, en effet, l’anxiété d’attachement et l’évitement diminuaient à mesure que les individus vieillissaient.,

Chopik soutient que nous pouvons en grande partie attribuer ces changements simplement aux personnes qui restent dans des relations sérieuses. En vieillissant, nous avons tendance à investir plus profondément dans les rôles de partenariat—et cela change nos comportements interpersonnels et nos personnalités. Les liens affectifs développés par le maintien d’une famille font qu’un individu se sent plus en sécurité.

Environ 25% des Américains ont été mariés au moins une fois à l’âge de 25 ans, selon les données de L’American Community Survey en 2015. À l’âge de 35 ans, près de 75% des Américains ont été mariés., (Les taux de mariage dans d’autres pays riches sont similaires.) Il est donc logique que dans les données du projet Open Source Psychometrics, seulement 23% des personnes de 25 ans et moins aient obtenu la note « sécurisé”, contre 41% des personnes de plus de 35 ans.