Les coureurs à kilométrage élevé demandent beaucoup de leurs chaussures. Vous avez besoin de quelque chose d’assez doux pour amortir le trottoir impitoyable, d’assez ferme pour fournir une poussée adéquate kilomètre après kilomètre, d’assez costaud pour prendre des heures de martèlement, mais assez léger pour empêcher le mot « slog” d’assombrir vos pensées. Durabilité et confort prennent une nouvelle importance, que vous allez passer beaucoup de temps dans ces chaussures, et vous ne voulez pas acheter une nouvelle paire tous les deux mois., Que vous vous entraîniez pour un marathon ou que vous fassiez tout simplement un bond en avant pour la joie et le défi, voici nos meilleurs choix pour le travail.
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La meilleure course de longue distance chaussures de partager des fonctionnalités phares avec les meilleures chaussures de course globale dans les domaines du confort, de longévité et de valeur., Cependant, plus de temps sur vos pieds pourrait signifier que votre pied bénéficie d’une boîte d’orteil plus large et d’une tige plus expansive en cas de gonflement. En règle générale, nous constatons également que les coureurs très expérimentés s’en sortiront mieux que les débutants dans des chaussures plus minimalistes, et que la mécanique de la démarche bien rodée peut aider à réduire le besoin d’amorti supplémentaire. Les marathoniens débutants, d’autre part, apprécient généralement le rembourrage supplémentaire qu’un entraîneur plus lourd peut fournir pour les amener à la ligne de départ en bonne santé.
puisque vous allez faire beaucoup de kilomètres, une semelle extérieure durable sera également la clé: le caoutchouc solide a tendance à durer plus longtemps que le caoutchouc soufflé plus flexible, bien que ce dernier puisse ajouter à la douceur et à l’amorti de la chaussure., À la semelle intermédiaire, TPU (polyuréthane thermoplastique) et PU (polyuréthane) mousse peut fournir plus de longévité que EVA (éthylène acétate de vinyle) mousse, bien que les deux vont généralement ajouter plus de poids à la chaussure globale. Voici plus si vous voulez aller en profondeur sur ce qui fait une bonne chaussure de course.
Comment Nous avons Testé
Nous avons consacré une cargaison de kilomètres pour trouver des chaussures qui frappe le juste équilibre., Nous testons des centaines de chaussures chaque année, avec une équipe de plus de 300 coureurs, afin de déterminer les domaines dans lesquels chaque modèle excelle. Les chaussures offrent ici une protection contre le trottoir, mais se sentent également rapides et performantes, de sorte que vous pouvez courir plus longtemps et penser à vos pieds moins. La quête d’une seule chaussure pour couvrir tous ces besoins peut sembler plus intimidante que votre prochaine longue course, mais nous avons ce qu’il vous faut. Continuez à défiler pour nos meilleurs choix longue distance jusqu’à présent en 2020.,
—PLUSH CUSHIONING—
Asics Gel-Nimbus Lite
- Lisse, de soutien trajet est maintenant plus léger
- Adhérente, résilient semelle
- Très élevé d’abandon peut se sentir choquante pour certains coureurs
Une plante vivace aller pour son entreprise de rembourrage et de longue distance, la durabilité, la série Nimbus enfin coupes vers le bas sur le poids en plus qu’une once. Depuis la 21ème version, Asics a également élargi la toebox et donné à la chaussure un ajustement plus spacieux dans l’ensemble., La conduite est ultra-lisse et favorable, grâce à une seule dalle épaisse (plutôt que trois couches séparées) d’amorti FlyteFoam réactif. Protégée par une semelle extérieure en caoutchouc à haute abrasion, la nouvelle configuration est nettement plus douce, plus souple et plus flexible, selon les données de notre laboratoire RW. De plus, nous sommes ravis que la majorité de la tige soit maintenant fabriquée à partir de matériaux durables.,
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—amorti léger—
Hoka One One Clifton 7
Le Clifton le plus léger depuis sa sortie initiale, le Clifton 7 tente de reprendre ses racines et de tenir la promesse en quatre mots de l’original: amorti maximum, poids minimum., Comme tous les Cliftons, le 7 est doté d’une semelle intercalaire en mousse épaisse et d’une tige en maille respirante et de soutien, ainsi que d’une semelle extérieure adhérente en mousse et caoutchouc soigneusement placés. Laissez—le à la maison le jour de la vitesse, mais atteignez le 7 pour vos longues courses et vos jours de récupération-toute cette mousse enlève le bord de la chaussée dure.
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SENSIBLE ET DURABLE—
Mizuno Wave Rider 24 Waveknit
- Nouveau Enerzy semelle intermédiaire mousse se sent plus adaptés
- Très doux rembourrage de talon
- Tige peut piéger une partie de la chaleur
Le 24 Coureur porte sur le épuré et élégant Waveknit haut le 23, mais voit son plus grand intercalaire changer au cours des cinq dernières années. Prenant la place de longue date U4icX est le tout nouvel amorti Enerzy, un coin épais de mousse dans le talon qu « un testeur a surnommé » incroyablement doux., »La plaque wave s’aplatit également pour accueillir plus de mousse sous le milieu du pied, ce qui donne à la chaussure une sensation plus douce que les modèles précédents. Alors que les Riders traditionnels en maille et en tricot partagent la même semelle intermédiaire, la Waveknit offre plus d’élasticité et de souplesse à l’avant-pied.
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—DOUX ET plein d’entrain, REMBOURRAGE—
Skechers GOrun 7+
- HyperBurst mousse se sent plus doux dans cette version
- Amélioration de retour d’énergie
- boîte d’Orteil senti étroite pour les testeurs avec de larges pieds
La nouvelle GOrun conserve le plein d’entrain HyperBurst amorti qui fait son prédécesseur de récupération-à-jour de la course des héros, mais se sent beaucoup plus doux et plus souple dans cette version., La mousse HyperBurst-une itération plus légère et plus volumineuse D’EVA—sur une semelle extérieure en caoutchouc Goodyear durable fait de la 7+ une chaussure qui supporte un kilométrage plus lourd avec une poussée d’énergie caféinée sous le pied; nos tests en laboratoire montrent une augmentation significative de la réactivité de la chaussure. Les testeurs ont également signalé que la tige épaisse et circulaire en tricot était étonnamment respirante et bien conforme au pied, bien que la boîte des orteils se sente un peu étroite sur les pieds larges.,
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HAUTE ÉNERGIE de RETOUR
New Balance Fresh Foam X Balise v3
New Balance Fresh Foam X Balise v3 $120
Il ya beaucoup d’aimer au sujet de la Balise. C’est la lumière. Il est à l’aise., Il peut aller vite, mais il a suffisamment d’amorti pour vous permettre de parcourir un kilométrage à deux chiffres. La troisième version modifie considérablement l’ajustement de la tige et rétrécit la boîte des orteils (le v2 semblait un peu bâclé pour certains testeurs), et améliore l’amorti Fresh Foam de New Balance en Fresh Foam X. La différence n’est pas énorme entre les deux mousses, mais L’itération X se sent juste un peu plus. Si vous rebondissez régulièrement du speedwork aux longues courses et que vous avez besoin d’une chaussure capable de suivre les deux, c’est un excellent candidat; la semelle intermédiaire est douce, mais certainement pas lente ou pâteuse.,
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—le MEILLEUR de la VALEUR
Reebok pour Toujours Floatride de l’Énergie 2
- des tests de Laboratoire montrent un incroyablement réactive intercalaire
- la partie Supérieure est en forme et laçage est nettement améliorée
- Moins de stabilité
Si vous êtes à la recherche d’un meilleur amorti-à-dollar ratios, découvrez ce tout autour de la chaussure de performance. Alors que son retour d’énergie est en fait à égalité avec son cousin plus rapide, le Floatride Run Fast 2, vous n’obtiendrez pas tout à fait le même rebondissement, sensation propulsive sur les courses., Le Forever Energy reste léger avec des transitions douces du talon aux orteils, mais l’amorti du talon n’offre tout simplement pas autant de douceur. Cependant, la tige de la chaussure s’adapte beaucoup mieux et a un col de talon plus confortable que son prédécesseur, et beaucoup de caoutchouc flexible sous le pied ajoute de la durabilité sans compromettre la conduite.
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—le MEILLEUR POUR les PISTES de
la société inov-8 Trailroc G 280
- Le caoutchouc infusé de graphène et les pattes de 4 mm offrent une traction exceptionnelle
- La nouvelle semelle intercalaire a considérablement amélioré le retour d’énergie
- La Boîte D’orteil est légèrement étroite
la G 280 est la première chaussure du trio trailroc (qui comprend également la 285 et la 270 plus légère) à obtenir le caoutchouc infusé au graphène de la marque., Ce matériau résistant et collant ajoute désormais encore plus de traction sous la semelle intermédiaire, qui maintient une plaque de roche rigide à l’avant-pied entre deux couches de mousse. Nos testeurs ont fait l’éloge de sa sensation de protection sous le pied qui offrait encore beaucoup de commentaires sur la piste. Bien que la chute talon-orteil soit élevée, elle offre à la chaussure une conduite dynamique et propulsive—avec un retour d’énergie beaucoup plus important—qui était absente du modèle de 2017, Le Trailroc 285. Mais, une chose qui n’a pas changé par rapport à la 285 est l’ajustement serré; une boîte d’orteil plus serrée qui se rétrécit autour des orteils pinky rend cette chaussure idéale pour les pieds étroits et les chaussettes fines.,
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—le MEILLEUR POUR OVERPRONATORS—
Brooks Transcend 7
- Testé l’éloge de la super moelleux rembourrage
- Fonctionne pour overpronators et les coureurs neutres
- Moins de retour d’énergie
Le Transcender, c’est un dur chaussure à la broche vers le bas., Sur le papier, c’est une chaussure de stabilité en peluche, mais le système de GuideRails mis à jour est suffisamment subtil pour que les coureurs neutres puissent la porter sans ressentir d’interférence dans leur foulée. Elle est également nettement plus légère que la version précédente; en fait, deux de nos testeurs l’ont qualifiée de la meilleure chaussure Brooks qu’ils aient portée à ce jour. C’est grâce à la nouvelle semelle intercalaire DNA Loft pleine longueur, qui offre un bon amorti, durabilité et rebond. Dans l’ensemble, le Transcend fait un excellent entraîneur de bourreau de travail: il peut gérer beaucoup de kilométrage et il gardera vos jambes fraîches même lorsque vous repoussez la distance.,
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—le MEILLEUR POUR les TEMPOS—
Nike Zoom Pegasus Turbo 2
- Souple et légère ZoomX mousse
- Prêt pour de longues courses de vitesse ou les sessions
- un peu ample en haut
Le nouveau Pegasus repose sur les mêmes ressorts ZoomX semelle intermédiaire en mousse comme le Vaporfly 4% marathon chaussure de course, donc il ne devrait pas venir comme une surprise énorme que la chaussure se sent léger, et rapide. Pourtant, il ne perd pas les qualités de cheval de bataille longue distance des itérations précédentes de Pegasus, coupant un bel équilibre entre un plat de course et un entraîneur de marathon., La chaussure est exceptionnellement douce au talon, avec beaucoup de coussin pour vous garder heureux pendant des kilomètres. Une semelle extérieure légère en caoutchouc palmé vous offre une bonne adhérence sur les routes et les sentiers lisses.
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—le plus doux RIDE—
Saucony Endorphin Maj
- Peluche PWRRUN mousse offre une haute énergie de retour
- diminution (4mm) que la Vitesse et Pro (8mm)
- Rembourrage est plein d’entrain, mais de lourdes
La Maj, c’est le long-courriers, formateur en Saucony l’Endorphine trio—ce n’est pas presque aussi vite que la Pro ou la Vitesse, mais ne l’appelez pas lent. Indéniablement une chaussure plus lourde, la Shift s’Anime sous les pieds avec ce que la marque appelle « Speedroll” pour vous permettre de passer efficacement du coup de talon aux orteils., L’avant de la chaussure se courbe vers le haut—il commence un peu plus en arrière que d’habitude-en commençant sa montée légèrement en arrière de la balle de votre pied. La courbe n’est pas aussi dramatique que celle d’une semelle de style rocker, mais il suffit que vous vous sentiez propulsé vers l’avant. « Je craignais que le quart de travail ne soit trop raide ou encombrant, mais je n’aurais pas pu me tromper davantage”, a déclaré un testeur. « La course est incroyablement douce et ultra-amortie, et j’ai eu de nombreuses courses où je voulais juste continuer.”
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