Halloween apporte le sentiment de l’automne à travers le pays, avec les enfants se déguisent dans leurs meilleurs costumes et trick-or-treating entre voisins. Souvent, ils rapportent beaucoup de bonbons – certains qu’ils inhalent immédiatement, et certains dont les parents se faufilent pour se cacher (ou pour manger!)
Mais que se passe-t-il lorsque vous surchargez le sucre? Une abondance de problèmes!
diabète: selon L’American Diabetes Association, c’est un mythe que manger trop de sucre peut causer le diabète, mais la recherche a montré des liens entre le sucre et le diabète de type 2., L’American Diabetes Association recommande d’éviter l’excès de sucre indépendamment, dans une tentative de réguler la glycémie. Près de 30 millions D’Américains souffrent de diabète et 8,1 millions de cas ne sont pas diagnostiqués. Le diabète rend difficile pour votre corps de produire ou d’utiliser l’hormone insuline. Consommer trop de sucre amène votre corps à produire de l’insuline pour aider votre corps à utiliser et à éliminer ce sucre (glucose) de votre sang. Sinon, le sucre s’accumule dans votre sang, provoquant une foule de maux, y compris des problèmes de vision, tels que la rétinopathie diabétique.,
rétinopathie: la rétinopathie diabétique est la cause la plus fréquente de lésions oculaires chez les personnes atteintes de diabète. La rétine est un groupe de cellules à l’arrière de l’œil qui transmet des informations visuelles du nerf optique au cerveau pour traitement. Chez les personnes atteintes de rétinopathie diabétique, des niveaux élevés et incontrôlés de sucre dans le sang causent des dommages irréversibles aux vaisseaux sanguins délicats de la rétine, provoquant une déficience visuelle ou la cécité, indique L’American Academy of Ophthalmology.,
cataractes: la lentille de votre œil permet à votre œil de focaliser la lumière et les images sur votre rétine et de les transmettre à votre cerveau. Les cataractes provoquent une opacification de la lentille habituellement claire, ce qui rend difficile pour vos yeux de focaliser la lumière, ce qui entraîne une vision floue ou éblouie. Une glycémie élevée peut entraîner un gonflement et des changements dans le cristallin et peut vous exposer à un risque plus élevé de développer des cataractes, explique L’American Optometric Association.
glaucome: une glycémie élevée et l’insuline peuvent rétrécir les vaisseaux sanguins des yeux, créant une accumulation de liquide qui ne peut pas s’écouler correctement., Cette accumulation conduit à une pression excessive à l’intérieur de l’œil appelée glaucome. Habituellement, il n’y a pas de symptômes ou de douleur lorsque la pression augmente, mais, si elle n’est pas traitée, peut endommager votre nerf optique et les vaisseaux sanguins, provoquant une perte de vision périphérique et une cécité. Si vous souffrez de diabète, vous êtes presque deux fois plus susceptible de développer un glaucome que les adultes sans diabète.
dégénérescence maculaire: une glycémie excessive peut vous rendre plus sensible à la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA). La DMLA survient lorsque la partie médiane de la rétine (macula) se détériore., La macula est responsable de fournir une vision claire et centrale pour des activités comme la lecture et la conduite et peut provoquer une vision floue, une vision atténuée ou les apparences ondulées des lignes droites chez les personnes atteintes de DMLA.
comme avec n’importe quoi, prenez vos bonbons D’Halloween avec modération – même une barre chocolatée de taille amusante peut entraîner une surcharge en sucre si elle est consommée en excès! Vous devriez consulter votre ophtalmologiste une fois par an pour un examen complet de la vue – et chaque fois que vous présentez des symptômes d’un problème.