la « psychothérapie corporelle » – en tant qu’étiquette ou Signification – tend vers une description Un peu plus européenne du « champ » général de … une forme de thérapie psychologique avec des personnes dans une perspective orientée vers le corps that Qui respecte et utilise le lien puissant et complexe entre le corps de la personne et son esprit.,
nos corps ne sont pas seulement des véhicules pour transporter nos têtes-comme certaines psychologies et psychothérapies semblent l’indiquer; nos corps sont une partie essentielle d’une composante complexe, indivisible et interrelation de tout notre « corps-esprit » ou soi, en effet, Descartes (je pense, donc je suis) est mort!
Au Lieu de cela – « je suis-parce que j’existe dans un corps de pensée et de sentiment – c’est moi!” (ou quelque chose comme ça).
les terminologies de la « psychologie somatique » sont – essentiellement – un équivalent américain (transatlantique) aux terminologies de la « psychothérapie corporelle » en Europe., La « thérapie » de base orientée vers le corps (somatique)-comme vous pouvez l’appeler – est souvent individuelle, mais se produit parfois en thérapie de groupe – et elle se concentre beaucoup plus sur: « comment nous sommes dans ce monde »; ou « at en ce moment »; et « comment nous nous rapportons à nous-mêmes-et donc aux autres » et » que ressentons – nous vraiment (profondément) ,
Ce type de travail thérapeutique ne concerne pas seulement l’esprit, ou nos pensées, ou nos sentiments, ou nos comportements, ou sur les « étiquettes », « diagnostics », ou « pathologies », mais il s’agit de quelque chose qui est profondément enraciné et ressenti en nous, dans nos corps, dans nos sentiments, et aussi (parfois) dans nos esprits., Contrairement à la « thérapie parlante » traditionnelle ou à la « thérapie cognitive » ou à d’autres psychothérapies « étiquetées », la psychologie somatique (ou psychothérapie corporelle) a tendance à être beaucoup plus expérientielle et existentielle et tente de travailler beaucoup plus à un niveau authentique ou « ressenti », en travaillant avec la personne et son « sentiment ressenti » de soi.
la psychologie somatique (ou psychothérapie corporelle) a une longue et riche histoire, et est principalement dérivée des théories et des pratiques de Wilhelm Reich, psychanalyste et élève de Sigmund Freud, ainsi que des travaux de Pierre Janet, et de plusieurs autres., Depuis ces premiers temps « psychanalytiques », il a été influencé par la psychologie humaniste, existentielle et gestalt; par la danse, le mouvement et les thérapies artistiques; par les théories familiales et systémiques; la biologie, la neurologie, l’anthropologie et les développements des neurosciences; ainsi que par les philosophies orientales, et par la spiritualité ou la psychothérapie transpersonnelle.,ey pourrait se tourner vers des thérapies plus traditionnelles — pour traiter les problèmes de stress, d’anxiété, de dépression, de relations et de sexualité, de deuil et de perte, de toxicomanie, de traumatisme (y compris le rétablissement après un abus – pour lequel la psychothérapie corporelle (ou Psychologie somatique) est particulièrement utile), ainsi que pour des raisons plus purement « médicales » – y compris le soulagement de la douleur, des migraines, des maux de tête, du syndrome de fatigue chronique, de la douleur chronique et d’autres symptômes somatiques; ainsi que des raisons psychologiques, impliquant la dynamique familiale, la structure du caractère, l’affect, les troubles de l’attachement, les symptômes psychosomatiques, etc.,
la psychothérapie somatique comprend de nombreuses techniques différentes qui peuvent être utilisées en fonction des besoins spécifiques de chaque client., Ces interventions peuvent inclure: le développement de la « pleine conscience » et une plus grande conscience de sa présence physique et émotionnelle en utilisant des techniques de relaxation et de méditation; le mouvement, afin de promouvoir une conscience physique plus profonde et d’élargir sa capacité à ressentir et à exprimer des émotions; les techniques de respiration pour accroître la conscience et améliorer le fonctionnement de la respiration et les verbalisations expressives; des exercices ou des routines spécifiques pour aider à éliminer certaines tensions physiques ou « blocages »; etc.,
Les nombreuses arènes et dimensions différentes de la psychothérapie corporelle et de la psychologie somatique sont explorées plus en détail dans le « Handbook of Body Psychotherapy and Somatic Psychology » (2015; North Atlantic Books), ainsi que dans le »International Body Psychotherapy Journal »; dans « Somatic Psychotherapy Today »; dans le journal de « Body, Dance& Movement in Psychotherapy »; et dans diverses autres publications et Livres.