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peluches Oreo

Posted by admin

Cet article a été récemment mis à jour le 29/20 pour vous aider à obtenir le peluches Oreo parfait.

Si vous suivez le programme WW depuis un certain temps maintenant, les recettes « fluff” comme celle-ci étaient très populaires et distribuées lors des réunions. Surtout cette recette populaire pour les peluches D’Orange. J’ai adapté cette recette pour la rendre plus WW recette., Si vous voulez savoir comment j’ai fait cela, continuez à lire ou utilisez simplement la fonction jump to en haut de la page pour passer à la recette.

en quoi est-ce une recette WW?

Les blogueurs culinaires aiment trouver des recettes tendances en ligne et ajuster la recette pour la faire pour un régime spécifique comme Keto ou WW. Pour cette recette spécifique, il était facile d’ajuster et de rendre plus WW amical en utilisant du pudding sans gras et sans sucre avec moins D’OREOS que ce que la recette originale appelle. Si vous n’aimez pas les produits sans gras ou sans sucre, j’ai inclus les points avec une boîte régulière de pudding instantané.,

toute recette que vous voyez en ligne peut être une recette WW. Trouvez des façons d’ajuster les points et de remplacer les ingrédients qui sont plus faibles en calories pour rendre la recette adaptée à vos besoins.

ingrédients pour Oreo Fluff

Pudding instantané – vanille, Gâteau au fromage, chocolat blanc ou pudding instantané au chocolat peuvent être utilisés pour cette recette. Je préfère pouding instantané à la vanille. POUR INFO: certaines personnes n’aiment pas le goût que certains produits sans sucre laissent derrière elles, j’ai donc inclus des points pour les deux options ci-dessous.

lait-utiliser 1% ou du lait écrémé. N’essayez pas cela avec du lait d’amande., Le pudding ne se fixera pas si vous utilisez du lait d’amande. Croyez-moi, j’ai essayé avant même d’utiliser moins de lait que ce que la boîte appelle

Oreos: Oui, cela a Oreos dedans. Certaines recettes de peluches Oreo nécessitent un paquet entier d’Oreos écrasés et j’ai fait ce briquet uniquement en utilisant 6. Les Oreo concassés fonctionnent également. Vous pouvez avoir Oreos et votre dessert sur WW juste être intelligent à ce sujet et seulement aller par ce que la taille de la portion dit d’accord?! Crush

écraser les Oreos avec un rouleau à pâtisserie dans un sac de congélation à fermeture éclair. ou utilisez un robot culinaire. Cela aidera à obtenir les biscuits Oreo vraiment bien et friable ainsi.,

comment faire des peluches Oreo

il ne faut pas du tout de temps pour faire des peluches Oreo et c’est super facile à faire aussi!

prenez une boîte de pudding Jello instantané (chocolat blanc) et fouettez dans la quantité de lait qu’il appelle sur la boîte. Plier dans un récipient entier de fouet frais et d’Oreos écrasés. J’ai sauvé quelques Oreo pour décorer le haut de la peluche oreo avec pour le rendre joli.

Ce dessert peut être fait Weight Watcher amical aussi. Voir la recette ci-dessous l’original. 🙂

Oreo Fluff Tips

Les boîtes de pudding instantané sans sucre sont de 1 oz ou 1,4 oz.,

Les boîtes régulières de pudding instantané sont des boîtes de 3,4 oz. Ils ont tous deux besoin de 2 tasses de lait. Il est bien d’utiliser les deux tailles pour cela.

lors de l’achat de pudding instantané, rapprochez-vous de la taille de 1 oz comme vous le pouvez.,e peluches

salade de peluches aux canneberges

peluches à la citrouille

comment faire une vidéo de peluches Oreo

Oreo peluches

imprimer

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ingrédients

  • 1 boîte de 1 oz mélange de pudding instantané à la vanille (sans sucre)
  • 2 tasses de lait écrémé
  • 1 (8 oz) récipient de fouet frais sans gras
  • 6 Oreos>

    instructions

    1. Dans un grand bol , fouetter ensemble le mélange de pudding et le lait pendant 2 minutes., Incorporer le fouet frais et les Oreos.
    2. couvrez le bol d’une pellicule plastique et réfrigérez pendant 1 heure jusqu’à ce que les peluches se soient calées, ou pendant la nuit.
    3. fait 10 portions, taille de portion: 1 entassement 1/2 tasse.

Notes

points myWW: Bleu 4, Vert 4, Violet 4

Les Points sont calculés avec L’application WW recipe builder et n’utilisent pas les informations nutritionnelles.,

5 points si vous utilisez non sans sucre pudding 🙂 (tous les 3 plans)

  • Catégorie: Dessert
  • la Méthode: Mélanger
  • Cuisine: Américaine

Nutrition

  • Taille de la Portion: 1/2 tasse
  • Calories: 149
  • Sucre: 17
  • matières Grasses: 4
  • Gras Saturés: 2
  • les Glucides: 29
  • Protéines: 1

Comment pouvez-vous comprendre les points pour les recettes?

l’application recipe builder de WW est ce que j’utilise pour trouver des points pour toutes mes recettes., Si vous n’obtenez pas les mêmes points que j’ai énumérés, c’est parce que certains ingrédients varieront en points selon la marque. Je revérifie toutes mes recettes pour m’assurer que tous les ingrédients sont là. Les valeurs des Points sont répertoriées dans la section notes de la recette.

En quoi est-ce une recette WW?

sur WW, il n’y a pas de nourriture interdite et tout est sur la table. C’est pourquoi j’aime ce programme tant.

Comment weight Watchers travail?

chaque recette ou aliment a une valeur Smart Points. Ceci est calculé en utilisant les calories, les graisses saturées, les protéines et le sucre., Il est préférable de rester à l’écart des aliments qui sont chargés de graisses saturées et de sucre sur le plan parce que ces aliments sont plus élevés en points. Lorsque vous vous inscrivez auprès de Weight Watchers, vous recevez un ensemble quotidien de points à cibler en fonction de votre âge, de votre sexe, de votre taille et de votre niveau d’activité. Pensez-y comme un moyen plus facile de suivre vos macros.

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