Léonard de Vinci est principalement connu pour son art, mais il était plus qu’un simple peintre.
Da Vinci défini ce que cela signifiait d’être un génie. Ayant passé la majeure partie de sa vie dans l’ingénierie, il a conceptuellement inventé des parachutes, des hélicoptères, des mitrailleuses, des chars blindés, des combinaisons de plongée et même des crocs.,
c’est une blague, la partie crocs — Da Vinci n’était pas le fou qui les a inventés.
quoi qu’il en soit, des esprits extraordinaires tels que Leonardo ont souvent un style de vie original derrière eux — et le choix de style de vie bizarre de Da Vinci était la façon dont il dormait.,
Da Vinci dormait au total deux heures par jour, au cours desquelles il faisait des siestes de 20 minutes toutes les 4 heures environ, connues sous le nom de cycle D’Uberman.
Si vous avez lu même un chapitre de Matthieu Walker est Pourquoi Nous dormons, vous pensez probablement:
« C’est ridicule! 2 heures de sommeil? C’est des dommages irréversibles à votre corps et à votre esprit à une échelle inimaginable
et vous avez raison, c’est probablement le cas, alors n’essayez pas cela (cycle de sommeil) à la maison.
Il est probable que Da Vinci ait eu une mutation dans le gène DEC2, ce qui permet à certaines personnes de fonctionner avec moins de sommeil.,
pour en revenir au cycle de sommeil D’Uberman, examinons les avantages de celui-ci:
c’est vraiment le seul avantage, et c’est un énorme avantage.
moins de temps de sommeil = plus de temps d’éveil, et suivre le cycle de sommeil Uberman donnerait à la personne moyenne 20 années supplémentaires d’éveil au cours de sa vie.,ce »>
c’est 20 années de plus pour vous de faire ce que vous voulez, mais pour le millenial moyen qui serait probablement inutile pour leur propre temps, et Bloody Netflix pourrait compenser les années 13 de leur vie, et éclabousser moins de lattes et de toasts à l’avocat hors de prix pourrait aider à réaliser des économies pour les années de voyage 20 — mais c’est une diatribe pour une autre époque.,
pour Leonardo, il a utilisé le temps pour maximiser sa créativité, son génie et ses talents d’invention exemplaires en utilisant la science pour élever l’art, ayant une influence substantielle sur le monde dans lequel nous vivons aujourd’hui.
Leonardo Da Vinci est crédité de la conception de la première machine de vol, le premier robot humanoïde, et bien plus encore qui a fortement influencé le monde dans lequel nous vivons aujourd’hui — peut-être Qu’un cycle de sommeil Uberman n’est pas si mal une idée Après tout.