cela arrive-un jour, vous traversez vos 30 ans, sans vous inquiéter des boutons et des éruptions de votre jeunesse—et le lendemain, bang, une évasion massive. Certaines femmes d’un certain groupe d’âge, comme les Xennials et même certains milléniaux, subissent l’assaut précoce de la ménopause redoutée et cela fait des ravages sur notre peau. Si vous avez affaire au genre d’évasions qui vous donnent des flashbacks de la vie avant le bal junior, voici ce qui se passe.
Vous pouvez aussi aimer: L’hormonothérapie Combat-t-elle aussi les rides?,
Qu’est-ce que la périménopause?
Harrison, NY Dermatologue Jennifer S. Kitchin, MD dit que ce sont ces hormones mâles embêtants qui font un numéro sur nous: « la plupart des gens ne réalisent pas que les femmes ont de la testostérone, l’hormone « masculine », dans leur corps. Le niveau est faible, mais pendant la ménopause, à mesure que les niveaux des hormones féminines changent, les niveaux de testostérone augmentent proportionnellement. »
selon Bloomfield, MI dermatologue Linda Chung Honet, MD, ce déséquilibre hormonal vient avec beaucoup d’effets secondaires. « Nos corps deviennent comme des extraterrestres pour nous, et la peau est une victime majeure de la ménopause”, dit-elle., « Il semble que tout à coup, nous devons naviguer dans un paysage de la santé qui nous est complètement étranger. C’est quand nos thermostats internes nous chauffent au hasard, nous laissant un gâchis en sueur. C’est quand notre poids commence à monter, peu importe ce que nous faisons. C’est quand notre peau perd son éclat et sa résilience. C’est quand nos cheveux commencent à s’éclaircir sur le dessus tandis que nos mentons commencent à pousser des moustaches. Ensuite, pour ajouter l’insulte à la blessure, c’est quand nous commençons à avoir de l’acné alors que nous ne l’avons peut-être jamais connu auparavant. »
pourquoi notre peau panique-t-elle pendant la périménopause?,
tout comme les hormones adolescentes, Spring House, Pa dermatologue Margo Weishar, MD dit hormones sont la montée en puissance de la production de pétrole. « L’évolution du paysage hormonal bouleverse l’équilibre entre les hormones œstrogènes (féminines) et androgènes (masculines). Une légère pointe dans cet équilibre peut conduire à plus de production d’huile et surtout à une acné kystique plus profonde qui se forme autour du périmètre du visage. Cela peut arriver chez les femmes qui n’ont jamais connu d’acné auparavant. »
la dermatologue de la Nouvelle-Orléans Mary Lupo, MD, dit que nous pouvons aussi blâmer le cortisol: « le changement relatif des hormones est un facteur., Le stress émotionnel augmente le cortisol qui stimule ensuite les glandes sébacées. Le renouvellement cellulaire ralentit, de sorte que les pores ont plus d’huile et que l’huile recule à partir du renouvellement cellulaire anormal bloquant l’ouverture des pores. Enfin, le rinçage augmente les médiateurs inflammatoires qui déclenchent les papules. »
comment y remédier
malheureusement, les experts à qui nous avons parlé disent que nous n’avons peut-être pas le pouvoir d’arrêter complètement les épidémies de périménopause, mais les traitements et les changements de mode de vie peuvent aider à les garder à distance., Birmingham, AL dermatologue Holly Gunn dit, » la prévention peut être difficile parce que la génétique jouent un rôle majeur de savoir si oui ou non vous obtiendrez l’acné périménopausique. Mais cela peut être aggravé par le stress et les régimes riches en sucre transformé, en matières grasses et en lait de vache. Parfois, même l’exercice agressif peut conduire à plus d’acné. Une alimentation saine et une routine d’exercice équilibrée peuvent aider avec tous les maux de la peau. »
Rutherford, NJ dermatologue Aanand Geria, MD, dit, » Spironolactone est de loin l’option de traitement la plus efficace. J’aime aussi la Défense Skinceuticals Blemish + Age (92$) comme topique., »Astoria, NY dermatologue Lilly-Rose Paraskevas, MD dit que son go-to est le médicament familièrement appelé Accutane. « Si l’acné est très résistante au traitement, j’aime utiliser un court cours d’isotrétinoïne orale. Même à faible dose, ce médicament est très efficace. »Le Dr Honet Ajoute: » les traitements en cabinet comme le LightStim, la perfusion cutanée, le microneedling et les peelings chimiques peuvent être des compléments très efficaces au traitement sur ordonnance et peuvent directement traiter les cicatrices secondaires., »
alors que l’apparition de la périménopause et de la ménopause peut être inévitable, il en va de même pour la nécessité d’un expert qualifié et expérimenté pour aider à trouver la bonne solution. « Un dermatologue certifié deviendra l’un de vos médecins préférés parce que nous sommes en mesure de vous aider efficacement avec votre peau et vos cheveux périménopausés”, explique le Dr Honet. « La périménopause ne disparaît pas de sitôt, et y faire face est loin d’être facile. Mais avec l’aide de votre dermatologue, vous pouvez vaincre la myriade d’insultes périménopausales sur votre peau et éloigner ces vilains boutons.”