dormez-vous avec vos cheveux vers le bas?

ou porter vos cheveux dans une coiffure pour le lit?

bien qu’il ne soit pas sur votre radar – dormir avec vos cheveux peut en fait causer des dommages à vos cheveux.

ne stressez pas – votre oreiller préféré n’est pas le coupable ici.

Les dommages aux cheveux peuvent simplement être causés par le frottement de votre taie d’oreiller en coton contre vos cheveux, lorsque vous lancez et tournez dans votre sommeil.,

il existe plusieurs façons d’y remédier.

certains préfèrent dormir sur une taie d’oreiller en soie pour protéger vos cheveux des dommages pendant que vous dormez.

Vous pouvez en savoir plus à ce sujet ici.

ou si la taie d’oreiller soyeuse n’est pas votre truc.

Il existe des coiffures que vous pouvez faire pour protéger vos cheveux des dommages causés par le sommeil.

porter vos cheveux dans des coiffures protectrices au lit est vraiment important pour éviter la casse et les pointes fourchues – surtout si vous essayez de faire pousser vos cheveux longs ou d’avoir les cheveux longs.,

Si vous trouvez que vos cheveux sont emmêlés et enchevêtrés quand vous vous réveillez le matin, alors vous devriez certainement envisager de protéger vos cheveux pour le lit.

Le bonus?

porter vos cheveux dans les coiffures avant de se coucher est un excellent moyen de coiffer vos cheveux sans chaleur. vous pouvez donc vous réveiller avec des cheveux lisses, démêlés et sans frisottis.

continuez à lire pour apprendre ces conseils pratiques pour protéger vos cheveux pendant le sommeil.

mais d’abord, la préparation.

Après une journée à exposer vos cheveux aux toxines extérieures et au climat, la première chose que vous voulez faire est de démêler vos cheveux.,

à l’aide d’une brosse démêlante, peignez vos cheveux jusqu’à ce que vous puissiez y passer vos doigts.

option supplémentaire:

Si vous avez une brosse à poils de sanglier en bois, vous pouvez l’utiliser pour masser votre cuir chevelu, puis brosser les extrémités de vos cheveux.

cela distribuera les huiles naturelles de votre cuir chevelu sur les cuticules des cheveux pour une condition naturelle, et aide à nettoyer votre cuir chevelu en même temps.

Si vous avez lu nos astuces pour des cheveux plus sains, vous saurez qu’il est crucial de garder un cuir chevelu sain pour la croissance des cheveux.

Coiffure 1: une tresse lâche.,

un moyen très facile de gérer vos cheveux pendant la nuit est avec une tresse lâche.

Si vous dormez sur le dos, vous pouvez faire une tresse latérale ou même deux tresses afin de ne pas vous allonger sur la tresse pendant votre sommeil.

assurez-vous d’utiliser un chouchou ou une cravate en bobine qui est doux pour vos cheveux lorsque vous attachez votre tresse.

Si vous aimez porter vos cheveux ondulés, alors ce sommeil de style est parfait pour vous.

vous vous réveillerez avec des cheveux crépus et ondulés dans lesquels vous pourrez mettre un produit coiffant et sortir.,

cependant, si vous aimez porter vos cheveux raides, il existe d’autres coiffures que vous pouvez faire pour protéger vos cheveux sans ondes induites par la tresse.

coiffure 2: chignon haut Torsadé.

pour garder vos cheveux sur le côté droit pendant que vous dormez, un chignon haut est une excellente option.

tournez tous vos cheveux sur le dessus de votre tête et fixez-les avec une pince à griffes.

assurez-vous que le clip est positionné à l’avant de votre chignon afin que votre tête ne repose pas sur le clip lorsque vous dormez.

Si votre objectif est d’obtenir plus de volume dans vos cheveux, ce style est fait pour vous.,

dormir avec vos cheveux au-dessus de votre tête toute la nuit se traduira par un gain de volume lorsque vous sortez vos cheveux le matin!

coiffure 3: tresse de corde torsadée.

pour des vagues douces et texturées, essayez une tresse en corde torsadée avant de vous coucher.

Pour ce faire, séparez vos cheveux en deux sections.

Prenez une section de cheveux et la torsion, puis répétez avec l’autre section.

Une fois que vos deux sections sont tordues, tordez les deux sections ensemble pour que vos cheveux ressemblent à une corde.

fixez à nouveau avec une cravate pour cheveux doux.,

conseils de soins capillaires avant le sommeil:

• massez votre tête avant de vous coucher. Il aide à stimuler le flux sanguin vers votre cuir chevelu pour une croissance saine des cheveux.
• Huilez vos cheveux deux fois par semaine pour une hydratation supplémentaire. Si vos cheveux sont secs, vous voudrez garder vos cheveux hydratés pour les protéger de la casse et des pointes fourchues. Vous pouvez le faire en utilisant une huile capillaire ou une huile naturelle comme l’huile de noix de coco sur vos cheveux une ou deux fois par semaine. Massez l’huile à travers votre cuir chevelu jusqu’aux extrémités de vos cheveux, puis portez vos cheveux en tresse lâche., Hack: dormez sur une vieille taie d’oreiller pour ne pas tacher votre bon linge avec de l’huile capillaire.
• évitez de dormir avec les cheveux mouillés! Nos cheveux sont beaucoup plus fragiles quand ils sont mouillés, surtout après une douche chaude. L’eau chaude ouvre nos follicules pileux, les rendant plus sensibles aux dommages. Si vous vous lavez les cheveux la nuit, il est préférable de les chronométrer pour que vos cheveux aient le temps de sécher naturellement avant de se coucher. De cette façon, vous pouvez également éviter les dommages causés par la chaleur du brushing.

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