nous allons prendre une pause. Sérieusement, ce que l’enfer n’est que cela veut dire? Pour certains, une pause signifie arracher le pansement lentement sur une relation défaillante. Pour les autres, c’est en fait utile. Le problème est que vous devez d’abord définir des règles de base. Non, ce n’est pas aussi simple que de dire « Faisons une pause” et de s’attendre à ce que l’autre personne sache quelles sont les règles. Si les choses étaient si bonnes et que vous étiez tous les deux sur la même longueur d’onde, vous n’auriez pas besoin d’une pause.,

croyez-le ou non, il existe des règles si vous voulez une rupture qui ne mène pas à une rupture.

Il est temps de réévaluer la relation.

vous rend-il vraiment heureux? Êtes-vous devenu meilleur depuis que vous êtes dans la relation? Ce que vous aimez et n’aimez pas? Une rupture n’est pas la fête maintenant que vous n’avez pas quelqu’un à vos côtés. Asseyez-vous et réfléchissez sérieusement à ce que vous voulez de cette relation, à ce que vous pouvez changer pour l’obtenir et si la relation vaut même la peine d’être sauvée.,

Définir une date limite.

j’ai vu des pauses traîner pendant des mois parce que personne ne veut être le premier à dire « sommes-nous encore bonne?”. – Je l’obtenir, c’est une période délicate. Au moment où vous décidez de faire une pause, discutez d’une date limite solide. Prenez au moins quelques semaines. Après cela, fixez le délai le mieux pour vous deux.

choisissez comment et quand communiquer.

La Plupart d’entre nous n’ont aucune idée de ce que signifie une rupture en termes de communication. Est-il tabou de toujours envoyer un SMS à votre petit ami? Combien d’appels sont trop nombreux?, Je sais que vous n’êtes peut-être pas d’humeur à parler à ce moment précis, mais définissez des directives de communication. Indiquez si une communication est autorisée, quel type et à quelle fréquence.

évitez les rencontres à tout prix.

Une pause n’est pas un laissez-passer gratuit. Vous êtes toujours ensemble. Réalisez-vous combien de pauses se transforment en ruptures à cause de cela? D « autre part, si vous ressentez le besoin de sortir avec d » autres personnes, il est temps de rompre de toute façon. Il n’y a pas de marge de manœuvre avec cette règle. Ne sortez pas pendant une pause-c « est ce qu » on appelle la tricherie.

Ne pas céder à des pulsions.,

Ok, donc ton copain de lit n’est pas là, mais tu es toujours excitée. – Je l’obtenir, nous avons tous été là. C’est à ça que sert la masturbation. Prendre soin de vos propres pulsions. Regardez à nouveau le numéro 4. Rappelez-vous, pas sortir ensemble et pas de sexe avec les autres.

les Deux parties doivent être d’accord.

cela devrait être évident, mais dire que vous voulez faire une pause et attendre que l’autre personne soit d’accord avec cela n’est pas correct. Vous devez tous les deux accepter la pause. Si vous ne pouvez pas, vous devez vous asseoir et parler maintenant ou y mettre fin., Dans la plupart des cas, il ne devrait pas être si difficile de se mettre d’accord sur une pause si elle est vraiment nécessaire.

Passez un peu de temps à part.

vous savez ce que signifie une pause, Non? Au moins le concept de base. Une pause signifie que vous passez du temps à part. Prendre une pause seulement pour être dans les visages de l’autre 24/7 ne va rien aider. Il peut y avoir des situations que vous ne pouvez pas éviter, comme le travail ou les amis communs, mais sinon, restez loin les uns des autres autant que possible.

réfléchir à votre avenir.,

Il est facile de se laisser prendre dans le « nous” quand vous êtes dans une relation. Il est également facile de perdre de vue son propre avenir. Ne pensez pas en termes de « nous” en ce moment. Pensez à votre propre avenir. Si votre petit ami ne rentre naturellement nulle part, il pourrait y avoir un problème. Rappelez-vous, vous devez être heureux aussi.

prenez le temps de vous calmer.

Les pauses ne se produisent généralement pas lorsque tout est agréable et calme entre vous deux. Prenez la pause comme une chance de vous calmer. Lâchez votre colère et réfléchissez plus clairement aux choses., Est-ce possible que vous avez sauté aux conclusions? Avez-vous lu trop dans ses paroles? Un peu de travail des deux côtés pourrait-il arranger les choses?

si vous êtes heureux ou pas.

je pense que c’est la plus grande règle lors d’une pause. Êtes-vous heureux ou pas? Si vous vous sentez soudainement libre et heureux et que ce sentiment ne change pas, il est temps de mettre fin à la relation. Si vous vous sentez misérable sans eux, alors il y a encore quelque chose qui vaut la peine de se battre.

Laissez les autres en dehors d’elle.,

vous ne parlez peut-être pas tous les deux, mais tout ce que vous dites à vos amis et à votre famille pourrait toujours atteindre leurs oreilles. Je sais que tu veux te plaindre de ce qu’il est en ce moment. Retournez au numéro 9 et respirez. Si vous souhaitez parler à quelqu’un, de parler à quelqu’un que vous vraiment confiance qui n’est pas un ami en commun. Il est normal d’avoir une autre opinion sur ce qu’il faut faire. Rappelez-vous juste de faire ce qui vous semble juste à la fin.

Obtenir votre propre vie ensemble.,

Les ruptures ne concernent pas toujours la relation elle-même. Cela peut sembler de cette façon, mais parfois, il s’agit en fait de l’un ou des deux d’entre vous ayant besoin de rassembler votre propre vie. Nous sommes tous pleins d’insécurités et de problèmes. Quoi qu’il se passe dans votre vie, travaillez à vous réparer pendant la pause. Essayez au moins de reconnaître que vous n « êtes pas parfait et que vous devrez peut-être vous améliorer avant que la relation ne puisse s » améliorer.

Prendre une décision finale.

Le but d’une rupture est de savoir quoi faire ensuite., Voulez-vous rester ou partir? En fin de compte, tout se résume à une seule décision. Déterminez ce que vous voulez et parlez-en à votre petit ami lorsque la date limite viendra.

Les pauses ne sont pas amusantes, mais c’est le moment de régler les choses. Ne pense pas à elle comme à la fin. Pensez – y comme un nouveau départ possible à votre relation.

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Crystal Crowder Cristal Crowder est un écrivain indépendant et blogueur. Elle est une geek de la technologie dans l’âme, mais aime le dire comme il est quand il vient à l’amour, la beauté et le style. Elle aime écrire de la musique, de la poésie et de la fiction et espère que son premier roman sortira bientôt.