la soupe de pommes de terre Crockpot est un moyen facile de faire une soupe de pommes de terre saine pour les repas d’hiver. Cette recette de soupe de pommes de terre chargée est l’une de nos préférées! Ce n’est pas parce que c’est une version saine qu’elle est moins savoureuse que votre soupe au fromage de pommes de terre préférée. Soupe de pommes de terre mijoteuse pour la victoire!,
Table des Matières
Mijoteuse Soupe de pommes de terre
soupe de pommes de terre est un hiver préféré, et maintenant c’est encore mieux! Cette soupe de pommes de terre Crockpot est saine, faite dans une mijoteuse, et chargé avec tous les meilleurs ingrédients.
Ma mère fait les meilleurs soupes. Essayez sa soupe au poulet crémeuse et vous saurez que j’ai raison! Cette soupe est incroyable, et c’est mon préféré de tous les temps. Le seul problème?, Ce n’est pas vraiment sain
je suis tout pour la nourriture réconfortante et je pense que la bonne nourriture devrait être foliée, mais quand vous êtes capable de manger un peu plus sain, ce n’est jamais une mauvaise chose. Elle a trouvé cette recette de soupe de pommes de terre saine à la mijoteuse and et je suis accro.
je vais faire des folies sur la soupe au poulet une fois par mois et manger cette soupe de pommes de terre chargée tous les deux jours du mois. C’est tellement bon! Mais pour un repas de semaine facile sans la culpabilité, cette recette de soupe de pommes de terre est mon nouveau go-to. Une soupe crémeuse au fromage vous pouvez vous sentir bien? Merci!!!!,
Ajoutez cette recette de soupe de pommes de terre mijoteuse à votre rotation régulière de soupe d’hiver pour un repas sain et délicieux!
Santé Soupe de pommes de terre Recette
Je reçois tellement de commentaires que les gens ne peuvent pas croire que c’est une bonne Soupe de pommes de terre. Je n’arrive presque pas à y croire non plus!
mais faire de petits changements dans la direction saine ne signifie pas que vous devez sacrifier la saveur., Les hommes de notre famille ont tous mangé cela et ne pouvaient même pas dire que c’était une version « Maigre”. Depuis Henry, manger plus sainement a été une lutte. Il est tellement plus facile d’obtenir de la restauration rapide que de faire un repas cuisiné à la maison après bébé. N’AYEZ PAS PEUR!
cette recette de soupe de pommes de terre Crockpot est si simple et est faite dans une mijoteuse. Alléluia! Les Crockpots nous permettent de mettre de la nourriture et de l’oublier depuis des générations. Il rend la vie tellement mieux. Maintenant que j’ai trouvé cette soupe de pommes de terre chargée, vais-je jamais faire d’autres plats réconfortants à nouveau?,
Conseils pour Faire de cette Soupe de pommes de terre Saine
Nous avons fait beaucoup de petits réglages à faire cette recette pour mijoteuse soupe de pommes de terre un peu mieux pour vous.
- bouillon de poulet faible en sodium
- bacon de dinde au lieu de porc
- moitié et moitié au lieu de crème épaisse
- fromage faible en gras (ou sauter complètement)
Ce ne sont pas de grands changements, mais ils font une énorme différence pour le nombre de calories. Vous ne manquerez pas du tout l’indulgence des autres versions. Cette recette ressemble toujours à une folie calorique, même si ce n’est pas le cas., Allez-y, prenez un double bol!
Comment Faire de la Soupe de pommes de terre (dans une mijoteuse)
j’adore cette simplicité, cette recette est. Les Crockpots rendent tout si simple, de sorte que vous pouvez avoir de bons repas prêts à l’emploi, même lorsque vous n’avez pas le temps de vous asseoir dans la cuisine.
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Vaporiser l’intérieur de la mijoteuse avec un aérosol de cuisson et régler la température à HAUTE.
-
verser les pommes de terre en dés, le bouillon de poulet, le sel, le poivre et le poivron rouge dans la mijoteuse.,
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faire sauter les carottes tranchées dans 2-3 cuillères à soupe d’huile d’olive 3 minutes.
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Ajouter un oignon coupé en dés les carottes et cuire à feu moyen-élevé jusqu’à ce que l’oignon soit translucide.
-
Ajouter l’ail haché et faire revenir 30 secondes de plus.
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ajouter les carottes sautées, l’oignon et l’ail au mélange de bouillon de pommes de terre.
-
cuire à feu vif pendant 2-3 heures ou jusqu’à ce que les pommes de terre aient ramolli.
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à l’aide d’un presse-purée, écraser une partie des légumes cuits pendant qu’ils sont encore dans la mijoteuse. Écrasez seulement les légumes 3-4 fois.,
-
Ajouter des herbes, moitié-moitié, le fromage et la ciboulette. Bien mélanger le tout.
-
une fois le fromage fondu, verser la soupe dans des bols et garnir de crème sure, de bacon de dinde, de fromage supplémentaire et de ciboulette (ou d’oignons verts).
assurez-vous de regarder la vidéo pour voir étape par étape la recette!!!
soupe de pommes de terre chargée
j’adore cette soupe de pommes de terre crockpot parce qu’elle a le goût d’une pomme de terre cuite dans un bol! C’est ringard, crémeux et chargé avec les meilleurs ingrédients., Bien sûr, vous pouvez laisser de côté certains ingrédients si vous voulez rendre cette soupe encore plus saine, mais tout est une question d’équilibre dans mon monde.
en utilisant ces ingrédients faibles en gras et faibles en sodium, je me sens comme il est correct d’ajouter de la saveur et de faire quelque chose d’extra savoureux.
Voici ce que j’aime ajouter pour les garnitures et la garniture:
- morceaux de bacon de dinde
- crème sure (faible en gras)
- ciboulette
- oignon vert
- fromage râpé
c’est tellement délicieux, chaud et réconfortant!
quelle pomme de terre est la meilleure pour la soupe?
j’ai utilisé des pommes de terre Yukon Gold pour cette recette., C’est une grande pomme de terre robuste qui est parfaite pour les soupes!
Combien de temps pouvez-vous garder les restes de soupe de pommes de terre?
conservez les restes de soupe dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.
Les soupes avec de la crème dedans comme cette recette ne sont pas les meilleures pour la congélation. Lorsque vous le réchauffez, la texture sera en quelque sorte granuleuse, alors gardez cela à l’esprit lors de la préparation et de la sauvegarde de votre soupe.,
soupe de pommes de terre mijoteuse préférée
Si vous cherchez d’autres recettes de soupe de pommes de terre assurez-vous d’essayer ces:
- soupe de pommes de terre brune hachée
- soupe de pommes de terre au four chargée
- chaudrée de pommes de terre au fromage
pour de superbes accords de pain, nous recommandons les petits pains glacés, les muffins au pain à la bière ou Vous ne pouvez pas vous tromper.,
regardez la vidéo et consultez la fiche de recette ci-dessous pour plus de détails sur la façon de faire de la soupe de pommes de terre dans une mijoteuse. Amusez-vous bien!
n’oubliez pas d’essayer ces autres soupes mijoteuses:
- soupe tortilla au poulet Crock Pot
- soupe au brocoli au fromage Crock Pot
- ragoût de boeuf mijoteuse
- soupe au poulet toscan Crock Pot
soupe de pommes de terre crockpot – soupe de pommes de terre saine
!,Pour La Garniture:
- ▢ crème sûre faible en gras
- ▢ de bacon de dinde cuit et émietté
- ▢ oignons verts émincés
- ▢ ciboulette hachée
Instructions
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Vaporiser l’intérieur de la mijoteuse avec un aérosol de cuisson et régler la température à HAUTE.
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verser les pommes de terre en dés, le bouillon de poulet, le sel, le poivre et le poivron rouge dans la mijoteuse.,
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faire sauter les carottes tranchées dans 2-3 cuillères à soupe d’huile d’olive 3 minutes.
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Ajouter un oignon coupé en dés les carottes et cuire à feu moyen-élevé jusqu’à ce que l’oignon soit translucide.
-
Ajouter l’ail haché et faire revenir 30 secondes de plus.
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ajouter les carottes sautées, l’oignon et l’ail au mélange de bouillon de pommes de terre.
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cuire à feu vif pendant 2-3 heures ou jusqu’à ce que les pommes de terre aient ramolli.,
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à l’aide d’un presse-purée, écraser une partie des légumes cuits alors qu’ils sont encore dans la mijoteuse. Écrasez seulement les légumes 3-4 fois.
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Ajouter des herbes, moitié-moitié, le fromage et la ciboulette. Bien mélanger le tout.
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une fois le fromage fondu, verser la soupe dans des bols et garnir de crème sure, de bacon de dinde, de fromage supplémentaire et de ciboulette (ou d’oignons verts).
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Profitez-en!
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