Il y a une célèbre blague de mère juive. Vous avez entendu parler avant. Question: Combien de mères Juives faut-il pour changer une ampoule? Réponse: « Ah Non, Je vais juste m’asseoir dans le noir. Ne vous inquiétez pas à propos de moi.” C’est drôle, au moins la première fois, parce que les gens se comportent comme ça. « Hey, ici!” ils crient. « M’ignorer! M’ignorer!”

tout le monde a besoin d’attention, comme nous avons besoin de manger., Ce n’est pas controversé, ni difficile à comprendre. Mais l’idée doit être glissante, car elle ne collera pas. Si nous pouvions garder à l’esprit que les gens ont besoin d’attention, cela changerait la façon dont nous voyons presque tout ce qu’ils font, de l’art au crime, de la romance au terrorisme. Et nous le devons. Facebook récolte et vend à lui seul l’attention de 1,4 milliard de personnes chaque jour. C’est environ un cinquième du monde. Cela alarme certaines personnes, et c’est un grand changement. Mais nous ne pouvons pas savoir quoi en faire tant que nous n’avons pas compris ce pour quoi les gens ont besoin d’attention.,

Attention, d’autres personnes pensent à vous, et s’il y avait des humains qui n’en avaient pas besoin, ils sont maintenant éteints. ” L’Attention est l’une des ressources les plus précieuses pour les animaux sociaux », explique le Dr Geoff MacDonald, psychologue à L’Université de Toronto qui s’intéresse aux relations humaines. « C’était littéralement une question de vie ou de mort. Les gens qui ne se sentaient pas bien autour des autres, ou ne se sentaient pas mal quand ils étaient séparés des autres, n’auraient pas la motivation de faire les choses qui sont nécessaires pour transmettre leurs gènes au fil des générations., »

plus précisément, il a été démontré que les gens ont besoin d’un type d’attention que les psychologues appellent l’appartenance. Abraham Maslow a mis l’appartenance dans sa célèbre hiérarchie des besoins en 1943. En 1995, Roy Baumeister et Mark Leary ont conclu dans leur article the Need to Belong que les recherches disponibles ont effectivement montré que tout le monde a un « fort désir de former et de maintenir des attachements interpersonnels”. En particulier, ils ont identifié que l’appartenance signifie obtenir une attention positive de la part de personnes qui vous connaissent bien.,

Ce n’est pas difficile à comprendre non plus. Quelqu’un qui pense bien à vous est plus susceptible de coopérer avec vous. Ou même s’accoupler avec vous, si vous avez de la chance. Mais leur opinion ne compte vraiment que s  » ils ont passé beaucoup de temps avec vous, parce que cela rend leur idée de qui vous êtes plus précise, et seule une approbation précise est sécurisée. ” Si vous avez l’impression d’être accepté pour de fausses raisons, cela créera forcément de l’anxiété », dit MacDonald.,

Les personnes qui ont le sentiment de ne pas appartenir souffrent terriblement et éprouvent des problèmes de santé comparables au tabagisme ou à l’obésité. Ce sont les 18% D’adultes britanniques qui ont déclaré toujours (4%) ou souvent (14%) se sentir seuls, dans une étude publiée l’année dernière par la Croix-Rouge britannique et Co-op. il y a plus de personnes seules en Grande-Bretagne que de vivre à Londres. Le problème est maintenant assez évident pour que le gouvernement nomme une soi-disant « ministre de la solitude”, Tracey Crouch.,

le mot solitude est une bonne description du sentiment, mais pas de sa cause, qui en réalité a peu à voir avec le fait d’être seul. Selon le rapport, seulement 22% des personnes qui vivent seules se sentent seules toujours ou souvent, pas beaucoup plus que la moyenne nationale de 18%. Chez les 16-24 ans, en revanche, la proportion est de 32%. Cela ne devrait pas être surprenant. « En général, la solitude semble être davantage une question de manque de liens intimes que d’un manque de contact social”, ont écrit Baumeister et Leary. Les personnes seules manquent d’attention positive et précise, en bref.,

Alors pourquoi ne pas leur en demander plus? Parce que l’attention ne peut être récoltée que dans l’esprit d’autres personnes, et une attention de haute qualité ne viendra pas de force. ” En termes anthropologiques, c’est une économie du don », explique le Dr Amy Pollard de la Fondation pour la santé mentale (MHF), un organisme de bienfaisance qui milite contre la solitude. « Vous créez des liens de réciprocité, d’où vient l’appartenance. »Cela signifie que vous n’avez qu’autant d’attention de haute qualité que les gens veulent vous donner. Et demander plus-la recherche d’attention – est un signal que, dans votre cas, ils ne veulent pas donner beaucoup., Ce n’est pas juste. Il n’est ni fiable. (Les gens peuvent vous juger mal.) Mais l’idée que les personnes seules ne méritent pas l’attention nous vient instinctivement, comme lorsque nous voyons un restaurant vide avec un restaurant occupé à côté.

certaines personnes seules concluent elles-mêmes qu’elles ne méritent pas l’attention et se retirent du monde encore plus loin. D’autres recherchent un sentiment d’appartenance, pas toujours de la meilleure façon. Cherchez une attention positive trop ouvertement et vous êtes appelé « narcissique”. Cherchez l’attention de votre famille avec de grandes démonstrations de vouloir être ignoré, et ils vous mettront dans une blague de mère juive., Il y a plusieurs façons de demander sans demander, si nous sommes prêts à le remarquer. Pourquoi, par exemple, est-il tabou de suggérer que les personnes qui s’automutilent, ou ont l’anorexie, pourraient vouloir l’attention? N’est-ce pas une source de douleur qui mérite d’être prise au sérieux?

Une façon d’attirer l’attention est de faire quelque chose qui en attire beaucoup – l’art, la politique, le crime, le journalisme peut – être-mais cela semble avoir un autre but. Le but des questions. Sinon, vous risquez le mépris spécial réservé aux personnes qui sont « célèbres pour être célèbres”.,

Lorsque Jamie Jewitt entré dans l’Amour de l’Île sur ITV2, en juillet dernier, il était déprimé. Un modèle à succès basé à New York, il était retourné à Essex pour vivre avec ses parents, puis n’a rien fait pendant des années. Sa famille l’a presque forcé à rejoindre le spectacle, à l’âge de 27 ans, dans l’espoir que cela le sortirait de sa torpeur.

dans le mannequinat, explique Jewitt autour d’un café, Instagram n’est pas négociable. ” Vous n’auriez pas de travail », dit-il,  » si vous n’aviez pas de suivi., »En pratique, c’est assez facile à faire pour un modèle: il suffit de nourrir l’appétit du public pour des « instantanés”soigneusement posés et manipulés. Au fil du temps, Jewitt a rassemblé 13 000 adeptes. Il appréciait leurs compliments et échangeait des messages avec certains. C’était presque de l’amitié. ” Vous vous dites que vous obtenez la vraie chose », dit-il,  » mais il est si difficile de faire la différence. »Il a trouvé qu’il basculait entre des éclats d’activité et des silences coupables. « Je me sentais comme un hypocrite, comme une trahison. C’était une grande partie de la raison pour laquelle je suis devenu malheureux. Vous vous sentez isolé, mais vous ne savez pas pourquoi.,”

en arrivant sur l’Amour de l’Île, tous les candidats doivent remettre leurs téléphones. À l’intérieur, il n’y a pas de téléviseurs, pas d’ipad, pas de contact du tout avec l’extérieur. ” Vous devez parler aux gens », dit Jewitt. « Apprenez à les connaître, faites-vous des amis. »Ce que nous n’avons jamais vu sur Love Island, Ce sont des heures et des heures de conversation intense. ” Lors de mes rendez-vous avec Camilla et moi, on ne parlait que de livres », se souvient Jewitt,  » et rien de tout ça n’a réussi! Les gens ne veulent pas entendre ces conneries, n’est-ce pas?, »

c’est drôle qu’il ait fallu une émission de téléréalité pour que Jewitt revienne authentiquement. « Après deux jours, je me réveillais le matin en me sentant tellement soulagé », dit-il. « C’était incroyable. Un nouveau départ. La chose triste, c’est que j’aurais pu le faire à tout moment à l’extérieur. »Aujourd’hui, lui et Thurlow sont toujours ensemble, et les insulaires restent des amis proches.

maintenant Jewitt a 801 000 abonnés Instagram, et promeut principalement de bonnes causes. Ces postes ne sont pas populaires. « Quand je poste sur les choses qui me tiennent à cœur, je perds près d’un millier de followers”, dit-il., Jusqu’à présent, il a perdu environ 20 000 depuis son apogée après Love Island, et est venu prendre un plaisir étrange dans le processus. ” Je ne le voudrais pas autrement », dit-il,  » parce que je veux que les gens qui me suivent sachent qui je suis et aiment qui je suis. J’essaie de dépeindre une version plus réelle de moi-même. »

Les Médias Sociaux sont envoûtants parce qu’il y a du temps pour mentir, pas comme dans la vraie vie. L’opportunité d’une attention positive est énorme, mais la précision est le prix., ” Lorsque vous présentez une version organisée de vous-même au monde, toute approbation que vous obtenez n’est pas pour votre pleine et entière », dit MacDonald. Comme Jewitt l’a découvert, cela corrode votre sentiment d’appartenance.

Nous ne savons pas encore si les médias sociaux rend les gens solitaires. Même si c’est le cas, nous devons nous rappeler qu’il est également utile de maintenir de vraies amitiés. Mais une enquête MHF le mois dernier a révélé que 30% des jeunes écossais disent que les médias sociaux les font se sentir isolés., Le rapport PISA 2015 sur les écoles a montré une chute spectaculaire dans le monde développé depuis 2012 du nombre d’enfants qui diraient que « je me fais des amis facilement à l’école”. Par une petite marge, ceux qui utilisent le plus internet étaient également les plus susceptibles (17%) de dire qu’ils se sentaient seuls – bien que nous ne sachions pas lequel causait lequel, si l’un ou l’autre. Nous ne savons pas non plus combien de leur temps en ligne a été consacré aux médias sociaux.

même si le temps hors ligne est bon pour vous, il peut être stressant, ce qui pourrait inciter les gens à se cacher derrière leurs écrans., ” Je dis toujours à mes élèves », dit MacDonald, «  » si seulement dans la vraie vie, nous avions un bouton de retour arrière.’ Mais non. Une fois que tu dis quelque chose, c’est dehors. Vous n’obtenez pas ce genre de contrôle.” Jusqu’à récemment, en d’autres termes, la plupart d’entre nous étaient tout simplement trop socialement maladroit pour éviter d’être nous-mêmes.

Pour certaines personnes, généralement ceux qui ont un moment difficile de grandir, ce stress peut être insupportable., Une croyance fixe que vous ne valez pas la peine d’aimer crée une solitude et un besoin d’attention qu’ils ont du mal à satisfaire. S’ils sont assez désespérés, ils peuvent même forcer d’autres personnes à les remarquer, préférant être détestés qu’ignorés. Ces gens sont malheureux et peuvent être dangereux. Ils commettent des crimes d’attention.

Grosso modo, il existe deux types de stalker. ” L’un est le harceleur à la recherche d’intimité », explique le Dr Brian Spitzberg, une autorité de premier plan sur le comportement de harcèlement criminel à L’Université D’État de San Diego., « Ils essaient de revenir à une personne qui les a rejetés d’une manière ou d’une autre. »Souvent, ces personnes étaient dans une relation avec leur victime, dont elles ne peuvent accepter la fin. « Ils sont enveloppés par le sentiment que c’est la bonne personne pour eux. Ils se sentent blessés et rejetés but mais sous-jacent à cela est un désir d’attention qu’ils pensent mériter. »

l’autre type qu’il appelle” harceleurs de personnalités publiques », qui ne connaissent généralement pas personnellement leur victime, mais les harcèlent afin d’atteindre un objectif quelconque., ” Il y a quelque chose qu’ils veulent faire qu’ils perçoivent que les personnalités publiques ne font pas », dit Spitzberg. « Certains d’entre eux veulent simplement que quelqu’un en position d’autorité fasse attention à leur voix. »

La Solitude est courante chez les harceleurs. (L’un d’eux raconte mon roman, pour lequel cet article est en partie une tentative d’attention.) Cependant, l’attention n’est pas souvent considérée comme leur motif. Ce qu’un harceleur veut semble évident: faire partie de la vie de sa victime., Leur comportement est irrationnel; il ne fait que pousser la victime à les rejeter encore plus, mais le harceleur insiste pour que la femme (environ les trois quarts du temps) change d’avis, ou persiste dans un esprit de vengeance. Et il fait partie de la vie de la victime, bien sûr. Une grande partie.

Après un ferme rejet, l’approche de la plupart des experts recommandent est d’ignorer le harceleur. Ils travaillent sur la base, comme le dit Spitzberg, que « tout type d’attention est toujours une attention”., Dans cet esprit, le comportement de harcèlement criminel semble à moitié rationnel chez quelqu’un qui cherche désespérément un sentiment d’appartenance. Certes, la plupart des harceleurs ne sont pas malades mentaux d’une manière qu’un psychiatre reconnaîtrait. Selon Spitzberg, seulement 30 à 50% de tous les trafics qui deviennent des affaires criminelles peuvent être attribués à une sorte de trouble diagnostiquable. Parmi les harceleurs à la recherche d’intimité, c’est encore moins. ” La plupart du harcèlement criminel à la recherche d’intimité est quelque chose dont presque tout le monde est capable », dit Spitzberg,  » s’ils rencontrent la mauvaise personne dans les mauvaises circonstances., »

malheureusement, certaines personnes se sentent non seulement ignorées par leur ex, mais ostracisées par le monde entier. Pour eux, la vie sans presque aucune attention est une pure torture. Une récente étude sur le milieu de travail au Canada a révélé que l’ostracisme était pire que l’attention négative que l’on porte à l’intimidation. Les travaux du Professeur Kip Williams à L’Université Purdue dans L’Indiana montrent comment l’ostracisme provoque la douleur et peut conduire à un comportement antisocial. Une autre étude de Mark Leary montre que c’est un facteur clé dans les fusillades dans les écoles.

comme le harcèlement criminel, c’est un crime qui semble tout à fait irrationnel., Habituellement, il suffit de dire que le tueur était en colère, peut-être juste fou. Ils sont toujours solitaire. Les tueurs de Spree aiment laisser des documents qui expliquent leurs sentiments. Seung-Hui Cho (Virginia Tech, 2007) a affirmé qu’il avait été victime d’intimidation, ce qui a dérouté ceux qui le connaissaient. Elliot Rodger (Isla Vista, 2014): « je me sentais déprimé parce que je voulais du sexe mais je me sentais indigne de celui-ci”. Souvent, un esprit d’appartenance grotesque existe entre eux. Vester Flanagan (Moneta, 2015) était un fan de Cho (« C’est mon garçon, juste là”)., Matti Junahi Saari (Kauhajoki, 2008) et Pekka-Eric Auvinen (Jokela High School, 2007) ont échangé des vidéos sur YouTube. Auvinen a cité le Manifeste des martyrs Dylan et Eric (Columbine, 1999), qui a également inspiré Todd Cameron-Smith (Alberta, 1999), Adam Lanza (Sandy Hook, 2012) et tout le monde. Inutile de dire que s’ils n’avaient tué personne, nous aurions accordé moins d’attention à leurs sentiments.

il fut un temps où la tuerie n’existait presque pas. Les armes existaient. Tout comme les bombes, les couteaux et les fourgonnettes. Tout comme les gens violents et perturbés., En effet, le monde est maintenant généralement moins violent qu’il ne l’était. Pourtant, les meurtres de spree deviennent plus fréquents. Une étude de la Harvard School of Public Health a révélé que les fusillades de masse aux États-Unis dans lesquelles au moins quatre personnes sont mortes se sont produites, en moyenne, une fois tous les 200 jours entre 1982 et 2011. Puis une fois tous les 64 jours entre 2011 et 2014. Dix-huit des 30 fusillades de masse les plus meurtrières aux États-Unis depuis 1949 se sont produites au cours des 10 dernières années, y compris les cinq pires.

Que pouvons-nous appeler d’autre que des crimes d’attention, rendus possibles par les nouveaux médias? Filmé sur des caméscopes, puis sur des téléphones., Vu en direct à travers le monde. Stocké sur Wikipedia et YouTube pour la postérité. Où auriez-vous trouvé une copie du Manifeste d’un tueur en 1990, sans parler d’une vidéo? La vérité est que si vous voulez suffisamment l’attention du monde, vous pouvez l’avoir demain. Il est facile. Avant internet, ce n’était pas le cas.

les djihadistes aiment aussi laisser des discours, mais les leurs revendiquent des motifs plus grands. Leurs massacres, disent-ils, font partie d’un plan visant à atteindre le paradis et à faire triompher leurs croyances. Pourtant, beaucoup d’entre eux ne vivent guère avec la piété pour laquelle ils meurent., Shehzad Tanweer, l’un des bombardiers du métro londonien, avait une petite amie secrète. Amedy Coulibaly, qui a attaqué le supermarché casher à Paris, conservait du matériel pédophile sur son ordinateur. Selon les entretiens de Demos avec 62 anciens djihadistes en 2010, ils « avaient une conception plus simple et moins profonde de l’Islam que les radicaux”. Semble-t-il probable qu’ils aient été forcés à la violence par leur dévotion à l’écriture? Ou est-il plus plausible que leur violence, qui obsède le monde, nourrit un besoin d’attention qu’ils revêtent de faux zélotes?,

Il est difficile d’imaginer que les crimes d’attention disparaissent, mais admettre que c’est ce qu’ils sont devrait aider. Peut-être cesserons-nous alors de récompenser le comportement criminel avec autant d’attention qu’il recherche. Il existe d’autres solutions simples à notre crise d’attention. Des idées comme le Grand déjeuner ou les événements « Tea and Talk” du MHF peuvent améliorer l’accès à une attention de haute qualité en aidant les gens à mieux se connaître. Finalement, le moment peut venir où nous sommes officiellement invités à obtenir une dose minimale de conversation hors ligne Chaque semaine, comme l’exercice ou notre cinq par jour., Lorsque nous parlerons plus librement de notre recherche d’attention, peut-être que nous obtiendrons enfin l’attention dont nous avons besoin.

• consentement par Leo Benedictus est publié par Faber& Faber (£12.99). Pour commander une copie pour £11.04 aller à guardianbookshop.com ou appelez le 0330 333 6846. Gratuit Royaume-Uni p&p plus de £10, commandes en ligne seulement. Commandes téléphoniques min p &p de £1.,99

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