C’est pire pour certains plus que d’autres. Ce blocage ennuyeux et parfois douloureux dans vos oreilles lors du décollage ou de l’atterrissage dans un avion. Le nom médical pour l’oreille d’avion est le barotraumatisme d’oreille ou les médias de barotitis. C’est quand la pression de l’air dans votre oreille moyenne et la pression de l’air dans l’environnement sont hors de l’équilibre., Les signes et symptômes peuvent inclure une douleur dans une oreille, une légère perte auditive ou une sensation de congestion dans les deux oreilles. Ceci est causé par le gonflement de votre tympan vers l’extérieur ou la rétraction vers l’intérieur à la suite du changement de pression.

afin de prévenir ou De réduire l’avion à l’oreille:

• Utiliser un décongestionnant. Prenez un décongestionnant environ 30 minutes à une heure avant le décollage et 30 minutes à une heure avant l’atterrissage. Cela peut empêcher le blocage de votre trompe d’Eustache., Si vous avez une maladie cardiaque, un trouble du rythme cardiaque ou une pression artérielle élevée, ou si vous avez eu des interactions médicamenteuses possibles, évitez de prendre un décongestionnant oral à moins que votre médecin ne l’approuve.

• Pendant le vol, sucer des bonbons ou de mâcher de la gomme. Cela encourage la déglutition, ce qui aide à ouvrir votre trompe D’Eustache.

• Ne pas dormir pendant les montées et les descentes. Si vous êtes éveillé pendant les montées et les descentes, vous pouvez faire les techniques d’auto-soin nécessaires.

• donner du liquide aux nourrissons et aux enfants., Boire des liquides pendant les montées et les descentes encourage la déglutition. Ne poursuivez pas les décongestionnants chez les nourrissons ou les jeunes enfants.

• Essayez la manœuvre de Valsalva à débrancher vos oreilles. Soufflez doucement, comme si vous vous mouchiez, tout en pinçant vos narines et en gardant la bouche fermée. Répétez plusieurs fois, en particulier lors des descentes, pour égaliser la pression entre vos oreilles et la cabine de l’avion.

• Chercher spécialement conçu filtré des bouchons d’oreilles., Ces bouchons d’oreilles égalisent lentement la pression contre votre tympan lors des montées et des descentes.

en savoir plus sur l’autogestion pour l’oreille d’avion.