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réponses simples à 37 des problèmes les plus courants de la vie

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en tant qu’humains vivant dans un monde complexe et en constante évolution, compliqué.

Mais souvent les meilleures réponses sont les plus simples.

1. Besoin de plus d’argent?

ajouter plus de valeur au monde.

2. Ennuyer?

l’Homme, la vie est trop courte pour s’ennuyer—aller faire quelque chose d’amusant

3. De trop nombreux engagements?,

Dire « non” plus souvent

4. Stressé?

méditez, faites de l’exercice, faites cette merde que vous avez repoussée; ne vous prenez pas si au sérieux; arrêtez d’essayer de contrôler les choses; changez ce que vous pouvez et acceptez ce que vous ne pouvez pas, rappelez—vous que la plupart de vos problèmes sont en fait une bonne chose et des opportunités d’apprendre et de grandir; et acceptez le fait qu’aujourd’hui—ce moment en fait-est tout ce qu’il y a; tout le reste est fiction

5. N’aime pas la façon dont vous regardez?

acceptez—vous tel que vous êtes—les défauts et tout-et changez ce que vous pouvez changer et voulez changer., Mangez mieux, entraînez-vous plus, obtenez de nouveaux vêtements et une nouvelle coupe de cheveux et tirez vos épaules en arrière pour que votre posture soit meilleure.

6. Fatigué?

faites plus D’exercice, mangez mieux, dormez plus, prenez des vacances et ne travaillez pas vous-même dans le putain de sol.

7. Agité et tendu?

Aller pour une promenade

8. Tu as un truc qui pousse sur le côté de ta tête?

Aller chez le médecin,

9. Détestez votre travail?

trouvez cette chose que vous aimez faire, cette chose que vous feriez même si vous n’étiez pas payé pour cela, et faites-le.

10., Vous voulez apprendre des trucs plus cool mais vous n’aimez pas lire ou vous n’avez pas le temps pour cela?

écoutez des livres audio—il y a toujours du temps pour un livre audio

11. Peur de faire quelque chose d’important?

Juste aller putain de le faire déjà

12. Tout seul?

Ne cherchez pas l’amour—sortez et rencontrez de nouvelles personnes sans attentes et amusez-vous

13. Vous vous sentez mal pour quelque chose que vous avez fait à quelqu’un?

excusez-vous et faites ce que vous pouvez faire cela

14. Vous avez beaucoup de doute de vous-même?

bien, cela signifie probablement que vous êtes sur quelque chose de Grand; aller de l’avant.,

15. Vous n’aimez pas où vous vivez?

déplacer.

16. Ne sais pas comment faire quelque chose?

Google, allez demander à quelqu’un qui sait comment faire, lisez un livre sur le sujet, de prendre une classe, ou tout ce qui précède.

17. Quelqu’un vous a offensé?

ne le prenez pas personnel. Rappelez-vous, rien n’est personnel. Ne donnez pas votre pouvoir et votre droit d’être heureux à quelqu’un d’autre.

18. Inquiet de ce que les gens pensent de vous?,

consolez-vous du fait qu’ils ne pensent pas du tout à vous; ils pensent à eux-mêmes et très probablement à ce que les autres pensent d’eux.

19. Accro à la drogue ou à l’alcool?

allez chercher de l’aide chez AA ou NA. Et si vous ne pouvez pas vous arrêter physiquement par vous-même, faites une cure de désintoxication.

20. Vous voulez avoir plus de connexion avec votre Créateur, mais ne jive pas avec toute la chose religieuse?

Ne vous préoccupez pas de ce que les autres (y compris moi) disent sur le sujet de Dieu si ce qu’ils disent ne vous convient pas., Quand il s’agit de tout le truc de Dieu, personne ne sait vraiment putain. Commencez simplement à parler à tout ce que vous vous sentez créé et demandez-lui de se révéler à vous, même si vous n’avez aucune idée de ce que c’est.

21. Ont des problèmes de colère?

comprenez que la colère n’est qu’un moyen d’essayer de contrôler la peur. Abandonnez l’illusion du contrôle, médiez et entraînez votre cul—et assurez-vous de transpirer tous les jours.

22. Toujours en cours d’exécution dans le trous du cul?

commencez à être plus cool avec les gens et rappelez-vous que les gens autour de vous ne sont qu’un reflet de vous.

23. Les gens dans votre vie vous ramener?,

prenez plus de responsabilités pour votre vie. Vous êtes le seul responsable de votre propre bonheur et de votre succès ou de votre misère et de votre échec.

24. Il y a quelque chose de grand devant vous que vous voulez (ou devez) faire et vous ne savez pas par où commencer?

commencez quelque part, n’importe où. Juste de commencer. Il y a quelque chose dans l’élan de départ qui semble mettre les prochaines actions nécessaires devant vous. Mais d’abord tu dois commencer. Il vraiment n’importe pas où. N’attendez pas que le moment soit venu, ou que les choses soient parfaites pour commencer; ce ne sont que des techniques d’évitement., Le perfectionnisme est une balle au cœur du succès.

25. Tu ne veux pas t’entraîner aujourd’hui?

facile. Dites-vous simplement que vous allez faire un entraînement rapide et facile. J’utilise ce petit mensonge depuis des années. Une fois que vous commencez votre entraînement rapide et facile, 19 fois sur 20 en 10 minutes, vous serez dedans et prêt à aller la distance.

26. Ne pas faire confiance aux gens?

d’Être plus honnête.

27. Ne pas avoir de bons amis?

Allez être un meilleur ami.

28. Se plaindre beaucoup?

l’Arrêter., Surveillez ces bruits toxiques que vous faites comme un chat regardant un trou de souris, et quand vous vous plaignez, appelez-vous mentalement, laissez-le tomber immédiatement et cherchez une solution. Se plaindre ne fait qu’empirer les choses et n’aide jamais à résoudre quoi que ce soit.

29. Remettre quelque chose?

le Faire. Vous vous sentirez tellement mieux après

30. Vous ne pensez pas pouvoir atteindre vos objectifs?

prenez conscience que rien ne vous arrêtera. Tout est en vous within et tout dépend de vous., Votre succès ou votre échec n’a rien à voir avec quelqu’un d’autre, des circonstances extérieures ou tout ce qui n’est pas vous. Juste continuer à avancer.

31. Vos objectifs ne vous pompent pas?

soit votre raison « pourquoi” n’est pas assez grande, vos objectifs ne correspondent pas à vos valeurs, soit vous essayez d’atteindre des objectifs pour des raisons extrinsèques plutôt que intrinsèques, comme gagner de l’argent pour gagner de l’argent au lieu de faire du travail que vous aimez.

32. Beaucoup de douleurs musculaires et des douleurs?,

Faites travailler les tissus mous, comme le massage des tissus profonds et L’ART (technique de libération Active) et faites des étirements plus actifs.

33. Quelqu’un irrite la merde outta vous?

quoi que ce soit à leur sujet qui vous irrite est probablement quelque chose sur vous-même que vous devez aborder. C’est une réflexion. Les deux dictons populaires à ce sujet tiennent vrai,  » jamais vous pointez le doigt sur quelqu” un que vous avez trois doigts pointant vers vous « et » si vous le repérez, vous l  » avez.”

34. Pas heureux?,

aidez plus de gens, faites plus d’exercice, méditez plus, mangez de meilleurs aliments, dormez plus, trouvez et faites du travail que vous aimez, entourez—vous de gens géniaux, renforcez votre chemin spirituel, soyez reconnaissant pour tout ce que vous avez et acceptez les choses telles qu’elles sont-y compris accepter que vous êtes un humain avec une gamme

35. Fouetté de votre esprit misérable ou chroniquement déprimé?

Obtenez de l’aide professionnelle

36. Se promener avec un tas de ressentiment?,

regardez votre rôle dans la situation et faites ce que vous pouvez pour la modifier. Et faites ceci: priez-à tout ce que vous priez–pour que la personne ou les personnes que vous en voulez aient tout l’amour, la paix, le bonheur, la bonne santé et l’abondance que vous voulez pour vous et votre famille. C’est un travail intérieur. Cela peut ne rien faire pour eux— et ce ne sera probablement pas le cas-mais avec le temps, votre ressentiment envers eux diminuera. Le ressentiment ne fait que vous baiser—cela ne leur fait rien. Obtenez directement avec vous-même sur la question.

37. Vous voulez que la vie soit encore plus géniale qu’elle ne l’est déjà, mais vous ne savez pas comment?

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ecrit par Chris mccombs a tout

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