quand j’étais enfant, je subissais les mêmes choses chaque hiver. J’avais la peau terriblement sèche et les sinus bouchés, et je me réveillais tous les matins avec une gorge sèche et éraillée. Le nez sanglant occasionnel ferait également son apparition. Je n’étais certainement pas un fan des hivers du Nord-est.

Le système de chauffage de ma famille était la cause de mes souffrances. Notre maison était chauffée par l’air forcé qui gardait la maison au chaud mais, en même temps, enlevait une grande partie de l’humidité de l’air.,

plus il faisait froid à l’extérieur, plus il était sec à l’intérieur, et finalement c’était comme vivre dans un climat désertique.

à l’époque, il n’y avait pas d’Humidificateurs fiables sur le marché et les vaporisateurs étaient considérés comme dangereux. Mon père avait un humidificateur attaché au système de chauffage, mais il n’a jamais bien fonctionné.

en été, nous nous plaignons souvent de l’humidité épouvantable. Cependant, pour certains d’entre nous, un manque d’humidité dans nos maisons en hiver peut être tout aussi inconfortable et même entraîner de graves problèmes de santé.,

Aujourd’hui, il existe plusieurs options pour augmenter l’humidité dans votre maison. Ceux-ci peuvent aider à assurer que votre maison est un endroit beaucoup plus sain et agréable à vivre pendant ces mois froids d’hiver.

examinons plusieurs raisons pour lesquelles garder une bonne humidité dans votre maison est important pendant l’hiver, les avantages et les inconvénients des vaporisateurs par rapport aux humidificateurs, et quel vaporisateur ma famille utilise.

hiver et faible humidité

L’humidité est la quantité de vapeur d’eau dans l’air. Idéalement, une maison devrait avoir une humidité relative comprise entre 40 et 50%.,

pendant les mois d’hiver, cependant, l’humidité peut chuter considérablement. En effet, l’air froid ne peut pas contenir autant de vapeur d’eau que l’air chaud. Plus l’air est froid, moins il contient d’eau. Par conséquent, pendant les mois d’hiver froids, l’air qui fuit dans votre maison de l’extérieur sera très sec.

lorsque cet air déjà sec est rendu encore plus sec par votre type particulier de système de chauffage (comme un four à gaz avec air forcé), la qualité de l’air de votre maison pourrait devenir excessivement sèche., Nous qui vivons dans des régions plus froides savons ce que cela signifie: sinus secs, gorge sèche, lèvres gercées, peau sèche qui démange et qui démange, et parfois même le nez sanglant. Je détestais quand c’est arrivé.

et si vous ne pensez pas que ces choses sont assez mauvaises, une faible humidité constante peut également provoquer un déséquilibre de votre piano, un rétrécissement du manche de votre guitare ou une fissure de votre violon (ce n’est pas drôle pour nous, les propriétaires d’instruments).

en outre, si vous êtes exposé trop longtemps à un air excessivement sec, les muqueuses de vos voies respiratoires pourraient devenir altérées, augmentant ainsi votre risque de rhume, de grippe et d’autres infections.,

bien sûr, vous ne voulez pas augmenter l’humidité dans votre maison est trop élevé. Trop d’humidité peut conduire à la moisissure et au mildiou. Afin de mesurer l’humidité de votre maison, vous pouvez utiliser un hygromètre, comme celui-ci.

faible humidité et grippe

en 2013, L’Institut national de la sécurité et de la santé au travail du CDC a réalisé une étude sur la transmission de la grippe liée à l’humidité.

ils ont constaté qu’après une heure de taux d’humidité de 23% ou moins, 70 à 77% des particules de virus de la grippe étaient encore capables de provoquer une infection.,

Mais lorsque les niveaux d’humidité ont été soulevées à 43%, seulement 14% des particules virales infectieuses étaient. La plupart des particules de grippe sont devenues inactives 15 minutes après leur libération dans l’air humide. Le chercheur en chef, le Dr Noti, a déclaré: « le virus s’effondre, à des niveaux d’humidité élevés. »

Une autre étude a révélé que le virus de la grippe est instable au-dessus de 50% d’humidité relative.

ces études semblent expliquer pourquoi la grippe est plus répandue en hiver dans les zones à climat tempéré., Donc, si vous voulez réduire la menace du virus de la grippe dans votre maison, vous devriez maintenir les niveaux d’humidité autour de 40 – 50%.

comment augmenter l’Humidité dans votre maison

Aujourd’hui, il existe deux façons simples d’ajouter de l’humidité à votre maison: les vaporisateurs et les humidificateurs.

vaporisateurs – avantages et inconvénients

Les vaporisateurs utilisent un élément chauffant pour faire bouillir de l’eau froide et produire de la vapeur. La vapeur s’échappe du vaporisateur et augmente ainsi l’humidité environnante.,

avantages d’un vaporisateur

• Depuis vaporisateurs essentiellement d’ébullition de l’eau, il existe un risque minime de germes et de bactéries présentes dans la vapeur.
• Il n’est pas nécessaire d’utiliser de l’eau distillée.
• Les vaporisateurs libèrent un peu de chaleur dans la pièce.
• ils contiennent généralement une tasse de médicament qui permet aux médicaments ou aux huiles essentielles de s’évaporer dans la vapeur.

les Inconvénients d’un vaporisateur

• Le plus grand inconvénient à un vaporisateur est que, depuis, l’eau est bouillie, il ya une possibilité d’un risque de brûlure., Des précautions doivent être prises pour le placer là où les enfants ou les animaux domestiques ne peuvent pas y accéder.
• Ils consomment plus d’électricité qu’un humidificateur.
• Ils ont tendance à être plus cher qu’un humidificateur.
• Ils n’ont pas de contrôle d’humidité.

Humidificateur à Brume Fraîche – avantages et Inconvénients

Un humidificateur à brume fraîche œuvres de 3 manières différentes. Un humidificateur à turbine a un disque rotatif qui jette de l’eau sur un diffuseur qui brise l’eau en fines gouttelettes. Les gouttelettes sortent comme une brume fraîche. Un humidificateur à ultrasons décompose l’eau en petites gouttelettes. Ces gouttelettes sortent comme une fine brume., Dans un humidificateur évaporatif à mèche, une mèche se trouve dans un réservoir d’eau. Lorsque l’eau s’évapore, un ventilateur force l’humidité dans la pièce. Nous avions ce type d’humidificateur attaché à notre système de chauffage domestique, mais, comme celui de mon père, cela n’a jamais vraiment fonctionné.

avantages d’un humidificateur

• un humidificateur à brume fraîche ne fait pas bouillir l’eau, il n’y a donc aucun risque d’échaudage.
• Ils contiennent souvent un hygromètre.
• Ils utilisent moins d’énergie qu’un vaporisateur.

les Inconvénients de l’utilisation d’un humidificateur

• Ils peuvent être bruyants parce qu’un ventilateur est utilisé pour disperser l’humidité.,
• Les minéraux, la poussière ou les micro-organismes peuvent être expulsés avec l’humidité (certains humidificateurs à brume fraîche ont une nouvelle technologie qui limite les bactéries, les moisissures et les spores).
• Le réservoir d’eau doit être nettoyé plus souvent.
• Il n’y a pas de tasse de médicament pour permettre l’utilisation d’huiles essentielles ou de médicaments.

humidité et température extérieure

l’humidité intérieure dépend en quelque sorte de la température extérieure. Lorsque les températures extérieures sont extrêmement froides, essayer de maintenir une humidité intérieure de 40 à 50% peut provoquer le développement de glace ou de givre sur vos fenêtres., Cela peut vous forcer à réduire l’humidité dans la maison.

ce que nous utilisons

Nous utilisons des vaporisateurs dans notre maison depuis plus de 10 ans. C’est celui que nous utilisons. Nous en avons un dans la salle à manger et dans le salon. Nous avons d’autres pour les chambres si besoin est là.

quand nos enfants étaient petits, je me suis assuré de placer les humidificateurs là où les enfants ne pouvaient pas les atteindre.

nous utilisons habituellement nos unités à partir du moment où nous commençons à utiliser la chaleur à l’automne jusqu’à ce qu’elle ne soit plus nécessaire au printemps., Jusqu’à présent ce mois-ci, les températures ont été modérées, nous n’avons donc utilisé que les vaporisateurs à basse température.

rappelez – vous que l’objectif est de maintenir un taux d’humidité de 40 à 50%. Si nous n’avons pas à les exécuter, je vais rincer les réservoirs avec de l’eau froide. Pendant les mois les plus froids, nous devons généralement les exécuter 24/7 à haute et remplir les réservoirs deux fois par jour.

Les unités ont généralement duré environ 6 ans. Après cette période, Ils ont été endommagés par la manipulation ou sont devenus trop difficiles à nettoyer.

soyez prudent lorsque vous placez un vaporisateur sur un plancher en bois ou un meuble en bois., Assurez-vous d’avoir quelque chose en dessous, car l’eau peut tomber du réservoir lors du remplissage et potentiellement endommager le bois en dessous.

nettoyage du vaporisateur

étant donné que les vaporisateurs font bouillir de l’eau, une certaine desquamation minérale apparaît sur l’élément chauffant. En fin de saison, je nettoie au mieux les vaporisateurs avec une brosse rigide non métallique. Cela semble suffisant. Si vous êtes préoccupé par l’échelle, vous pouvez essayer un adoucisseur d’eau. Je ne les ai jamais essayés, donc je ne sais pas à quel point ils sont efficaces.,

Après avoir fini de nettoyer avec la brosse, je remplis le réservoir d’eau, j’ajoute un bouchon d’eau de javel et je le laisse reposer toute la nuit. Le lendemain, je vide le réservoir, je le rince plusieurs fois, je le laisse sécher à l’air libre, puis je le stocke jusqu’à la saison suivante. Pour commencer une nouvelle saison, je rince à nouveau le réservoir avec de l’eau de Javel.

combattre la saison de la grippe

en fin de compte, les vaporisateurs ou les humidificateurs devraient être une partie essentielle de la maison lorsque la saison de la grippe approche. Ils aident à s’assurer que l’air est à des niveaux d’humidité. Juste une façon de plus de protéger son système immunitaire pendant ces mois d’hiver.