vous vous réveillez un matin en vous sentant sous le temps. Alors que les années précédentes, vous aviez peut-être un mal de gorge ou des douleurs corporelles à un rhume ou à une grippe ordinaire, la pandémie de COVID-19 de cette année ajoute un nouvel élément de préoccupation à la maladie.

« Il existe un chevauchement important entre les symptômes de la grippe et de la COVID”, explique Laraine Washer, directrice médicale de la prévention des infections et de l’épidémiologie à Michigan Medicine. « Les deux peuvent se présenter avec des fièvres, des frissons, de la toux, des douleurs musculaires/corporelles, de la fatigue et des maux de tête., »

ici, Washer offre des conseils à suivre pendant cette saison unique de rhume et de grippe.

est-ce un rhume, la grippe ou COVID?

Les symptômes du rhume sont légers et le rhume a tendance à ne pas être associé à de la fièvre ou des maux de tête.

la Congestion / écoulement nasal est fréquente pour le rhume et serait rare pour être le seul symptôme de la grippe. La Congestion / écoulement nasal peut être un symptôme d’une infection COVID et pourrait être le seul symptôme dans les cas bénins.

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Les symptômes de la grippe apparaissent souvent rapidement., Les symptômes de COVID peuvent être d’apparition rapide ou plus progressive.

dit Washer, un symptôme qui est plus unique à une infection COVID est la perte de goût ou d’odeur.

Devrais-je faire un test?

Washer dit que dans de nombreux contextes, la seule façon de faire la différence entre la COVID et la grippe est de faire des tests. « La différenciation peut être très importante car il existe des exigences d’isolement pour prévenir la transmission de la COVID et des antiviraux pouvant être utilisés pour la grippe”, explique-t-elle.,

Si vous avez de la fièvre / des frissons, une nouvelle toux ou un nouvel essoufflement, vous devriez rester à la maison et prendre des dispositions pour être testé pour COVID.

Si vous avez au moins deux des symptômes suivants:

• maux de tête,

• nouvelles douleurs musculaires,

• nouveaux symptômes des voies respiratoires supérieures (congestions, écoulement nasal, mal de gorge),

• nouvelle perte de goût ou d’odorat, nouvelles nausées/vomissements/diarrhée,

ouvelle éruption cutanée,

Vous devriez envisager un test covid., Si vous avez eu une exposition proche connue à QUELQU’un avec COVID, vous devriez être testé même si vous avez un symptôme léger. Si vous êtes un patient du Michigan Medicine, vous pouvez appeler la hotline COVID (734-763-6336). Il existe un seuil bas pour les tests COVID étant donné le risque de transmission à d’autres. Une fois que la saison grippale commence, votre médecin peut également vous tester pour la grippe.

dois-je appeler le médecin?

Si vous avez des problèmes de santé chroniques ou si vous avez plus de 65 ans, vous courez un risque plus élevé de contracter une infection grave à la COVID et vous devriez appeler votre médecin., Appelez votre médecin pour une fièvre qui ne diminue pas avec un médicament anti-fièvre (n’utilisez pas d’aspirine car elle est contre-indiquée dans la grippe) ou pour tout symptôme grave ou symptômes qui s’aggravent avec le temps.

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dois-je me rendre à l’urgence?

rendez-vous aux urgences si vous avez des douleurs thoraciques ou de la pression, de la confusion, des difficultés respiratoires ou une décoloration bleue des lèvres ou du visage.

Une bonne nouvelle est que la distanciation sociale et le port de masques peuvent signifier une saison de grippe plus douce., « La grippe et d’autres maladies respiratoires ont été réduites dans l’hémisphère sud, dont la saison de la grippe s’étend généralement de mai à novembre”, explique M. Washer.

se faire vacciner contre la grippe cette année est particulièrement important pour réduire le risque d’une double pandémie de grippe et de COVID, qui pourrait encore submerger le système de santé.

ajoute le Dr Washer,  » continuez à distance sociale, évitez les grands rassemblements et portez votre masque! Et obtenez et utilisez un thermomètre. »

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