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Smoothie à la banane Orange

Posted by admin

Les Matins sont occupés ici! C’est pourquoi j’adore ce Smoothie à la banane Orange! C’est un petit-déjeuner rapide et riche en protéines que je peux facilement préparer et prendre en déplacement!

Dites-moi, vous rappelez-vous les jours de croisière sur le centre commercial comme un gamin, dépenser tout votre modification sur un Orange Julius.

je sirotais cette boisson fraîche et rafraîchissante pendant le lèche-vitrine (parce que hé, je viens de dépenser tout mon argent de baby-sitting sur ce smoothie).,

Il y a quelques années, ma belle – sœur m’a montré son truc pour faire son propre smoothie à L’Orange inspiré de Julius à la maison – concentré de jus d’orange! J’ai poussé sa boisson fantastique un peu plus loin et l’ai alimentée avec Burt’s Bees™ Protein +Heathly Radiance protein powder!

Ce truc est incroyable!

c’est une protéine végétale (faite avec de la protéine de pois biologique), qui est également sans OGM, sans gluten, sans produits laitiers et sans soja!,

Il y a 15 grammes de protéines végétales par portion, plus 3 1/2 portions de fruits et légumes* avec 25% des valeurs quotidiennes de 12 vitamines essentielles**! Sans édulcorants artificiels ou arômes, cette poudre de protéines est un excellent moyen de se faufiler un peu de protéines dans ma routine matinale!

il se décline en saveurs de chocolat et de vanille. Pour cette recette, j’ai utilisé la saveur de vanille, qui a vraiment donné au smoothie cette saveur crémeuse classique que vous connaissez!

je tiens à garder un bocal rempli avec le concentré de jus d’orange dans le réfrigérateur., Il est plus facile de verser dans mes smoothies.

assurez-vous d’obtenir le jus 100%!

Tout ce que vous avez à faire est d’ajouter une banane congelée (fresh works too when you’re in a pinch), des glaçons, du concentré de jus d’orange, un peu de lait d’amande et la poudre de protéine de vanille Burt’s Bees.

donnez tout un tourbillon dans le mélangeur et vous êtes prêt à être transporté à vos jours teenybopper de causer le centre commercial. Seulement cette fois, il est rempli de beaucoup de bonnes choses!

C’est une boisson que vous ne voulez pas partager!,

assurez-vous de ne rien manquer! Suivez-je Laver Sec ici:
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Orange Banana Smoothie

les Matins sont une longue ici! C’est pourquoi j’adore ce Smoothie à la banane Orange! C’est un petit-déjeuner rapide et riche en protéines que je peux facilement préparer et prendre en déplacement!,or: Shawn

Ingredients

  • 1 cup Almond Milk
  • 1 cup ice cubes
  • 1 banana, medium frozen or fresh
  • 1/3 cup 100% orange juice concentrate***
  • 1 scoop Burt’s Bees Vanilla Flavored Protein +Healthy Radiance Protein Powder

Instructions

  • Combine all the ingredients in a blender and process until smoothie consistency.,
  • Versez dans deux verres et profitez-en!
Notes
*basé sur la teneur en vitamines; 4,5 portions de fruits et légumes seraient nécessaires pour atteindre 25% DV de vitamines A, C, E, K et les vitamines B.

** vitamines A, C, D, E, K, thiamine, riboflavine, niacine, B6, Folate, biotine et acide pantothénique

***conserver les restes de jus d’orange concentré dans un récipient hermétique au réfrigérateur.,

Nutrition

Calories: 147kcal | Carbohydrates: 32g | Protein: 3g | Fat: 2g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 1mg | Sodium: 171mg | Potassium: 530mg | Fiber: 2g | Sugar: 25g | Vitamin A: 217IU | Vitamin C: 70mg | Calcium: 165mg | Iron: 1mg
Keywords: Banana, Breakfast, orange, protein powder, smoothie
DID YOU MAKE THIS RECIPE?don’t forget to share a picture and mention @iwashyoudry on Instagram or tag #iwashyoudry!,

ceci est une conversation sponsorisée écrite par moi au nom de Burt’s Bees. Les opinions et le texte sont tous les miens.

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