Quels sont les traitements pour le PLMD?

Les cas de PLMD secondaire peuvent disparaître si vous traitez le problème sous-jacent. Il n’y a pas de remède pour la PLMD primaire, mais le traitement peut soulager de manière significative les symptômes et aider à améliorer le sommeil. Le traitement du trouble périodique du mouvement des membres peut inclure un mélange de changements de mode de vie et de médicaments, selon la gravité des symptômes.,

changements de mode de vie

Les cas de PLMD légère à modérée peuvent être traités par des changements de mode de vie pour améliorer le sommeil, tels que l’incorporation de plus de fer dans votre alimentation. Votre médecin peut vous recommander de réduire ou d’éliminer votre consommation de caféine ou d’alcool. Ils peuvent également recommander des techniques de gestion du stress comme des exercices de respiration profonde, la méditation ou le yoga. De meilleures habitudes de sommeil, telles que le respect des heures régulières de coucher et de réveil et le suivi d’une routine au coucher, peuvent également aider.,

médicament

En cas de PLMD grave, les médecins peuvent prescrire des médicaments pour réduire le PLMS ou aider la personne à dormir. Ceux-ci comprennent plusieurs des mêmes médicaments prescrits pour RLS, y compris les benzodiazépines, la mélatonine, les agents dopaminergiques, la gabapentine et les agonistes GABA. Le clonazépam, en particulier, a été prouvé pour réduire le nombre total de mouvements de jambe qu’une personne éprouve par heure.

avec un traitement approprié, les symptômes du trouble périodique du mouvement des membres sont gérables. Si vous avez du mal à dormir, consultez votre médecin.