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Un Pot de poulet râpé à la sauce Buffalo

Posted by admin

le dîner n’a jamais été aussi facile qu’avec ce délicieux poulet râpé à la sauce Buffalo! Cette recette de poulet tendre et savoureuse se réunit en quelques instants pour créer un repas que votre famille adorera! Rapide, fabuleux dîner fait dans un pot!

juste quelques minutes pour faire sauter le tout dans une casserole, puis laissez-le mijoter pendant que vous vous détendez. Ensuite, ouvrez le couvercle pour trouver un poulet cuit tendre qui déchiquette au toucher, étouffé dans une sauce de buffle glorieuse. Dîner facile!,

vous connaissez ces jours qui ne se passent pas comme prévu, quand vous entrez dans la porte et êtes tellement épuisé, le menu à emporter appelle votre nom mais votre conscience (et votre budget!) vous empêche-t-il de prendre ce téléphone pour commander des Chinois gras?

eh Bien, cette recette est pour tous ces jours. :- ) Parce que c’est sacrément délicieux, et qu’il faut littéralement 3 minutes pour se préparer et aucun entretien pendant la cuisson., Juste plonk le poulet et les ingrédients de la sauce dans la même casserole et laisser mijoter pendant 50 minutes jusqu’à ce que le poulet est super tendre et peut être déchiqueté avec une touche. Pendant ce temps de cuisson, le poulet aromatise cette sauce qui se réduit donc à la fin, il se transforme en une Sauce de buffle épaisse et brillante. MIAM!!!

bien sûr, vous pouvez l’empiler sur du riz comme je l’ai fait avec un côté sensible des verts. Mais honnêtement? J’empile Généralement cela sur des petits pains chauffés, ce qui en fait un repas super rapide.,

ceci est ma version de dîner en milieu de semaine de mes curseurs de poulet au miel buffle Mijoteuse que j’aime faire pour les rassemblements. Et en fait, cette recette peut être faite dans une mijoteuse aussi! Sautez simplement le bouillon de poulet et placez-le dans la mijoteuse et faites cuire à feu doux pendant 4 heures. La raison pour laquelle je saute le bouillon de poulet est que la mijoteuse ne s’évapore pas comme dans une casserole, et qu’il y a suffisamment d’autres liquides (beurre + sauce piquante) pour que le poulet cuit dans la mijoteuse.,

j’aime vraiment la sauce Buffalo dans n’importe quoi, de la salade de pâtes Buffalo à la cuisson de pâtes Buffalo. La Sauce Buffalo pour ce poulet déchiqueté est épicée mais pas épicée. N’hésitez pas à augmenter la quantité de sauce piquante, et pour réduire le piquant, je recommande d’ajouter plus de douceur avec du miel, de réduire la quantité de sauce piquante et d’ajouter une touche de ketchup (oui vraiment!).

j’Espère que vous apprécierez!,= »09255e6487″>

Prep Time 5 minutes
Cook Time 50 minutes
Total Time 55 minutes

Servings 4
Author
Course Dinner
Cuisine American

A fabulous back pocket dinner recipe for those really busy days!, La sauce est très délicieuse car elle est faite dans le même pot que le poulet!

Ingrédients

  • ▢ 1.,2 livres de poitrine de poulet désossée et sans peau
  • ▢ 5 cuillères à soupe de beurre non salé
  • ½ ½ tasse de Sauce Red Hot originale de Frank
  • 2 2 cuillères à soupe de sucre brun
  • ½ ½ cuillère à café de sel
  • 1 1 tasse de bouillon de poulet

instructions

  • placer tous les ingrédients dans une casserole à feu moyen., Le poulet peut ne pas être totalement recouvert de liquide (une fois que le beurre fond), ce qui est très bien.
  • une fois le beurre fondu, réglez la chaleur pour que le liquide frémisse. Cuire pendant 50 minutes, en tournant une fois, ou jusqu’à ce que le poulet puisse être facilement déchiqueté. La sauce doit être épaissie, mais si elle est trop aqueuse, retirez le poulet et laissez mijoter jusqu’à ce qu’il réduise.
  • Déchiqueter le poulet avec 2 fourches (je le fais dans la casserole). Servir!,

information nutritionnelle

Calories: 308, glucides: 6g, protéines: 29g, matières grasses: 18g, graisses saturées: 9g, cholestérol: 125mg, Sodium: 1586mg, Potassium: 550mg, sucre: 5g, vitamine A: 485IU, vitamine C: 5.8 mg, calcium: 20 mg, fer: 0,6 mg

(l’information nutritionnelle fournie est une estimation et variera en fonction des méthodes de cuisson et des marques d’ingrédients utilisés.)

mot-clé un pot de poulet râpé à la sauce Buffalo
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