peut-être l’une des marques de commerce les plus connues de la grossesse, les nausées matinales sont connues pour arrêter de nombreuses femmes dans leurs traces. Selon Healthline, près de 80% des femmes présentent des symptômes de vomissements et de nausées tout au long d’au moins un trimestre (en particulier le premier), et beaucoup recherchent des solutions homéopathiques à ce problème. C’est là que l’ajout de gingembre à votre alimentation peut aider.,

Les Composés de gingembre aident à la digestion et à la « vidange de l’estomac », ce qui peut atténuer les symptômes de nausée que beaucoup éprouvent pendant leur attente. Ces composants, à savoir les gingérols et les shogaols, sont ce qui rend les boissons et les aliments au gingembre si attrayants pour ceux qui souffrent d’épisodes intenses d’indigestion et de mal d’estomac, comme indiqué par Healthline. En fait, des études ont révélé que les femmes enceintes qui consommaient du gingembre au début de leur grossesse étaient « cinq fois plus susceptibles » d’avoir des symptômes de nausées matinales améliorés, rapporte le point de vente.,

Il convient de noter, cependant, que bien que le gingembre soit considéré comme sans danger pour la grossesse en quantités raisonnables, certaines preuves encouragent les femmes à éviter de le boire près du travail car il peut induire des saignements.