bien que vous puissiez faire beaucoup de choses tout en souffrant d’un rhume, il y a certaines choses que vous ne devriez pas faire: rester dehors tard, vous surmener, faire de l’exercice et boire de l’alcool. Dans un effort pour dissiper les rumeurs entourant l’alcool et la saison froide redoutée, POPSUGAR a parlé au Dr Michael Albert, MD, FACP, chef de la médecine interne, médecins de la communauté Johns Hopkins, par e-mail pour savoir si boire de l’alcool avec un rhume est vraiment mauvais pour votre santé.,

« Il est bien établi qu’une forte consommation d’alcool supprime notre système immunitaire. Cela signifie qu’il pourrait vous prendre plus de temps pour surmonter un rhume, ou vous pourriez être plus susceptible de développer une complication liée au rhume, comme une pneumonie. Une consommation légère ou modérée d’alcool a probablement un effet similaire, bien que moindre, sur notre système immunitaire. Les médecins ont également observé que les personnes qui boivent quotidiennement semblent attraper plus souvent des maladies telles que le rhume », a-t-il déclaré.,

certaines personnes, a-t-il noté, croient que boire pendant la maladie peut aider, mais il a expliqué que cela est très probablement lié à la capacité de l’alcool à réduire temporairement la douleur. Cependant, a-t-il déclaré, « boire suffisamment d’alcool pour atténuer considérablement l’inconfort associé à un rhume est susceptible de réduire la capacité de notre système immunitaire à combattre l’infection, et ce ne serait probablement pas un niveau sûr de consommation d’alcool. »

le Dr, Albert a également déclaré à POPSUGAR que l’alcool peut interagir avec de nombreux médicaments contre le rhume en vente libre, mettant le buveur en danger. De nombreux médicaments contre le rhume en vente libre et sur ordonnance contiennent des ingrédients qui agissent comme des sédatifs. L’alcool est également un sédatif, donc boire tout en prenant des médicaments contre le rhume a un risque réel de provoquer une surdation, a-t-il expliqué.

« dans les cas graves, cela pourrait entraîner un arrêt de la respiration », a-t-il déclaré.,

cependant, si vous ne prenez pas de médicaments contre le rhume pour aider à combattre votre rhume, il n’y a aucun risque de surdation, mais cela pourrait empêcher votre rhume de disparaître aussi rapidement que vous le souhaitez.

« le risque de consommation légère d’alcool — environ un à deux verres par période de 24 heures-est probablement faible chez les jeunes personnes en bonne santé qui ne prennent pas de médicaments contre le rhume et qui n’ont pas d’autres problèmes médicaux chroniques », a — t-il déclaré.

Et tandis que le Dr, Albert exhorte tout le monde à boire de manière responsable et en toute sécurité, car boire de l’alcool n’a aucun avantage global pour la santé de quiconque — malade ou en bonne santé — il a dit qu’il y a quelques signes sûrs que vous pouvez recommencer à boire si vous attendez qu’un rhume traverse votre système.

« revenir à la consommation sociale légère est probablement OK une fois que vos symptômes du rhume ont disparu. Plus précisément, je suggère aux gens d’attendre de boire jusqu’à ce qu’ils n’aient plus de fièvre, de toux persistante ou de congestion », a-t-il déclaré.