Healthy avocado toast es súper fácil de hacer y es el complemento perfecto para cualquier desayuno o refrigerio en cualquier momento!
la tostada de aguacate se ha convertido en mi nuevo desayuno/merienda favorito. Es saludable, simple y delicioso y lo mejor de todo, es súper fácil de hacer y listo en menos de 5 minutos. De hecho, esta receta es tan simple que difícilmente podemos llamarlo una receta, pero tuve que compartirla con ustedes debido a lo bueno que es!
esta receta es para tostadas simples de aguacate pero las posibilidades son infinitas., A veces nos gusta rallar la tostada de aguacate y cubrirla con tomates, tocino, frijoles, jalapeño, espinacas, salmón o casi cualquier otra cosa.
para comenzar, simplemente tueste su pan; puede usar cualquier tipo de tostada o pan rebanado que tenga, pero me gusta usar pan crujiente o tostada de grano entero. A continuación, triturar un aguacate en un tazón pequeño con un tenedor. Agregue cilantro, Lima y sal + pimienta y luego extienda la mezcla sobre la rebanada de pan tostado. Espolvorear con hojuelas de pimienta y servir!,
si lo tienes para el desayuno, adelante y cubre el aguacate con un huevo cocinado de la manera que quieras. Nuestro favorito es un lado soleado, pero escalfado, revuelto o incluso duro también funciona bien.
Saludables 5 Minutos de Aguacate Tostadas
2 tablespoons chopped cilantro
Instructions
-
Toast 2 slices of whole grain in a toaster until golden and crispy.,
-
en un tazón pequeño combine y triture el aguacate, el cilantro, la lima y la sal + pimienta al gusto. Esparce la mitad de la mezcla en cada rebanada de pan tostado. cubra con huevo frito, revuelto o escalfado si lo desea.
Nutritional Facts without eggs:
nutritional Facts with eggs:
- Pin42865
- Share1719
- Tweet
- Yummly5016