Esta es la receta número uno de pasta Dorada (G. P), probada por cientos de miles de miembros y sus mascotas en el grupo de usuarios de cúrcuma y extendida por todo el mundo. Pruébelo usted mismo: es rápido, barato y fácil.
en la mayoría de los casos, desaconsejamos el uso de cápsulas de cúrcuma y/o curcumina, píldoras, suplementos, tónicos, bebidas, etc.,
Esta receta puede ser utilizado por los seres humanos como otros animales
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por Favor, tenga en cuenta que algunos de cúrcuma proveedores han comenzado a vender «raw» polvo de cúrcuma. Usted sabrá que es crudo si usted ve que la redacción en el embalaje o su publicidad. Si la marca que compra se anuncia como cruda, deberá extender el tiempo de cocción a al menos 30 minutos (no los 7-10 minutos mencionados en la receta)., En el pasado, la cúrcuma siempre se cocinaba en el proceso de convertirla en polvo. Algunos vendedores ahora están omitiendo ese paso para atraer a los practicantes de «alimentos crudos». Esto todavía está bien de usar, pero requiere el tiempo de cocción más largo para proporcionar suficiente digestibilidad. La cúrcuma cruda se digiere mal, por lo que pocos de los componentes activos están disponibles para su absorción antes de ser excretada.,
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ingredientes:
Nota: la cantidad de pimienta se ha incrementado desde mayo de 2016, según las recomendaciones de Doug English y la revisión de un mayor éxito en un gran número de casos utilizando la pimienta extra. Omite la pimienta si no puedes tolerarla. La absorción de la cúrcuma aún se mejorará al cocinarla y agregar aceite, pero será menos efectiva sin la pimienta.
pimienta craqueada y pimienta molida se refieren a la misma cosa. Qué tan fino es el suelo depende del usuario., Si te gusta tener trozos crujientes de pimienta en su pasta dorada, a continuación, moler menos finamente. Si no lo haces (y eso es probablemente la mayoría de nosotros), molerlo más finamente.
empezando en Pasta Dorada? Comience poco a poco, solo 1/4 de cucharadita dos veces al día y acumule
receta:
1) hierva la cúrcuma y el agua en una cacerola, luego baje el fuego y hierva a fuego lento hasta que tenga una pasta espesa. Esto debe tomar alrededor de 7-10 minutos y es posible que tenga que añadir el agua extra en el camino para una buena consistencia.,
2) Agregue la pimienta recién agrietada (molida) y el aceite después de cocinarla, cuando se haya retirado del fuego y se haya enfriado (todavía caliente al tacto pero sin quemarse), aproximadamente 10 minutos más tarde.
3) revuelva bien para mezclar el aceite en todas partes y deje enfriar de nuevo (si el aceite de coco es duro, debe derretirse en la mezcla).
no use harina de pimienta pre-hecha (pimienta pre-molida que usted compra para pimenteros). El ingrediente activo de la pimienta negra (piperina) se oxida cuando se expone al aire y también se degrada por la luz, por lo que no queda mucho en la pimienta pre-molida comprada en la tienda.,no agregue miel ni edulcorantes. Los azúcares no son necesarios y provocan inflamación.
pruebe 1/4 de cucharadita, dos veces al día (con comida y agua), y acumule hasta 3 – 4 veces al día, durante los primeros 4-5 días.
si necesita más efecto, aumente a 1/2 – 3/4 de una cucharadita 3 – 4 veces al día. No necesitas mucho. Algunos pasan a una cucharadita completa para aún más efecto. Vea lo que su cuerpo necesita y alimente pequeñas cantidades rutinariamente para mantenerlo en su sistema. Como dice Duggie: «poco y a menudo es mejor».,
al agregar cúrcuma a su dieta por primera vez, si hay signos de heces sueltas o malestar estomacal, es posible que desee reducir su porción a 1/8 cucharadita más o menos, y permanecer en una cantidad menor durante un período más largo. Con el tiempo pasará y su microbioma intestinal pronto se beneficiará.
la pasta Dorada se mantendrá durante 2-3 semanas en la nevera. No lo deje a temperatura ambiente.
congele una porción si cree que ha hecho demasiado uso en 2 semanas., Se ha vuelto popular usar moldes de silicio para almacenar el exceso de mezcla. Luego es fácil sacar un solo servicio más adelante.
si no te gusta el sabor terroso puedes encontrar algunas ideas aquí para añadirlo a tu dieta.
O puede probar nuestro propio tratamiento de cúrcuma las barras de poder de la vida de la cúrcuma, hechas para funcionar.
lo de la canela y el «pis de gato» olfato…
algunos perros pueden oler un poco a orina de gato después de comenzar la pasta Dorada. No estamos exactamente seguros de por qué, pero eventualmente desaparecerá., Una forma de eliminar o al menos reducir el olor es agregar canela de Ceilán a la pasta dorada.
- agregue 1 cucharada a la receta anterior, al final de la cocción
Use canela de Ceilán. No use Cassia cinnamon
¿desea obtener más información sobre la cúrcuma?cómo alimentar a un caballo…Cómo limpiar las manchas de cúrcuma…en caso de que esté al tanto de cualquier interacción con otros medicamentos…
todo está aquí en la vida de cúrcuma de Duggie…
¡disfruta de tu salud!
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Las barras y mordeduras de cúrcuma Life fueron desarrolladas por el Dr. Doug para sus muchos seguidores que querían la comodidad y los efectos positivos de la pasta dorada, pero sin la molestia y el desorden. Formulados con cúrcuma de alta dosis, curcumina agregada, pimienta negra y muchos más súper alimentos integrales orgánicos, estos ingredientes se mezclan para crear un fantástico alimento saludable, que funciona en conjunto en una hermosa sinergia y se bio-activa para que su cuerpo pueda absorber los nutrientes más rápido y mejor, y durante un período más prolongado. Las barras de la vida de la cúrcuma se han convertido rápidamente en la base de un estilo de vida saludable!, No hay necesidad de suplementos, solo alimentos saludables, curativos, integrales que nutren nuestros órganos y articulaciones. Las barras y bocados de cúrcuma proporcionan comodidad a todos, ocupados o no, ¡estas barras y bocados son de tamaño de viaje, listos para comer y deliciosos! Las barras y mordeduras de cúrcuma Life son un alimento nutritivo y saludable que te hace sentir increíble a ti y a tus amigos peludos.