hay una famosa broma de la madre judía. Ya lo has oído antes. Pregunta: ¿Cuántas madres judías se necesita para cambiar una bombilla? Respuesta: «Ah no, me sentaré en la oscuridad. No te preocupes por mí.»Es gracioso, al menos la primera vez, porque la gente se comporta así. «Hey, por aquí!»gritan. «Me ignoran! Me ignoran!»

Todo el mundo necesita atención, como tenemos que comer., Esto no es controvertido, ni es difícil de entender. Pero la idea debe ser resbaladiza, porque no se pegará. Si pudiéramos tener en cuenta que la gente necesita atención, cambiaría la forma en que vemos casi todo lo que hacen, desde el arte hasta el crimen, desde el romance hasta el terrorismo. Y debemos hacerlo. Solo Facebook cosecha y vende la atención de 1.4 mil millones de personas cada día. Eso es alrededor de una quinta parte del mundo. Esto alarma a algunas personas, y es un gran cambio. Pero no podemos saber qué hacer hasta que entendamos para qué necesita atención la gente.,

la atención es que otras personas piensan en ti, y si alguna vez hubo humanos que no lo necesitaron, ahora están extintos. «La atención es uno de los recursos más valiosos que existen para los animales sociales», dice el Dr. Geoff MacDonald, psicólogo de la Universidad de Toronto con un interés en la conexión humana. «Era literalmente una cuestión de vida o muerte. Las personas que no se sentían bien con los demás, o que no se sentían mal cuando estaban separadas de los demás, no tendrían la motivación para hacer las cosas que se requieren para transmitir sus genes de generación en generación.,»

específicamente, se ha demostrado que las personas necesitan un tipo de atención que los psicólogos llaman pertenencia. Abraham Maslow puso la pertenencia en su famosa jerarquía de necesidades en 1943. En 1995, Roy Baumeister y Mark Leary concluyeron en su artículo The Need to Belong que la investigación disponible mostró que todos tienen un «fuerte deseo de formar y mantener vínculos interpersonales». En particular, identificaron que pertenecer significa recibir atención positiva de personas que te conocen bien.,

Esto no es difícil de entender. Alguien que piensa bien de ti es más probable que coopere contigo. O incluso aparearse contigo, si tienes suerte. Pero su opinión solo cuenta realmente si han pasado mucho tiempo contigo, porque eso hace que su idea de quién eres sea más precisa, y solo la aprobación precisa es segura. «Si sientes que te aceptan por razones falsas, eso está destinado a crear ansiedad», dice MacDonald.,

Las personas que sienten que no pertenecen sufren terriblemente, y experimentan problemas de salud comparables a fumar u obesidad. Son el 18% de los adultos británicos que siempre (4%) o a menudo (14%) se sienten solos, en un estudio publicado el año pasado por la Cruz Roja Británica y Co-op. hay más personas solitarias en Gran Bretaña que viven en Londres. El problema ahora es lo suficientemente obvio como para que el Gobierno designe a un llamado «ministro de la soledad», Tracey Crouch.,

la palabra soledad es una buena descripción del sentimiento, pero no de su causa, que en realidad tiene poco que ver con estar solo. Según el informe, solo el 22% de las personas que viven solas se sienten solas siempre o a menudo, no mucho más que el promedio nacional del 18%. En cambio, entre los jóvenes de 16 a 24 años, la proporción es del 32%. Esto no debería ser sorprendente. «En general, la soledad parece ser más una cuestión de falta de conexiones íntimas que de falta de contacto social», escribieron Baumeister y Leary. Las personas solitarias carecen de atención que sea positiva y precisa, en resumen.,

Así que ¿por qué no pedir más? Debido a que la atención puede ser cosechada solo de las mentes de otras personas, y la atención de alta calidad no vendrá por la fuerza. «En términos antropológicos, es una economía del regalo», dice la Dra. Amy Pollard de la Mental Health Foundation (MHF), una organización benéfica que hace campaña sobre la soledad. «Estás creando lazos de reciprocidad, que es de donde viene la pertenencia.»Esto significa que solo tienes tanta atención de alta calidad como la gente quiere darte. Y pedir más-buscar atención-es una señal de que, en tu caso, no quieren dar mucho., Esto no es justo. Tampoco es fiable. (La gente puede juzgarte mal. Pero la idea de que las personas solitarias no merecen atención nos llega instintivamente, como cuando vemos un restaurante vacío con uno ocupado al lado.

algunas personas solitarias llegan a la conclusión de que no son dignos de atención, y se retiran del mundo aún más. Buscar un sentimiento de pertenencia, no siempre de la mejor manera. Busca atención positiva demasiado abiertamente y te llaman «narcisista». Busca la atención de tu familia con grandes muestras de querer ser ignorado, y te pondrán en una broma de madre judía., Hay muchas maneras de preguntar sin preguntar, si estamos dispuestos a notar. ¿Por qué, por ejemplo, es tabú sugerir que las personas que se autolesionan, o tienen anorexia, podrían querer atención? ¿No es eso una fuente de dolor que vale la pena tomar en serio?

una forma de buscar atención es hacer algo que obtenga mucha atención-arte, política, crimen, periodismo tal vez – pero eso parece tener otro propósito. El propósito importa. De lo contrario, se arriesga al desprecio especial reservado para las personas que son «famosas por ser famosas».,

cuando Jamie Jewitt entró en Love Island en ITV2 en julio pasado, estaba deprimido. Un modelo exitoso basado en Nueva York, había regresado a Essex para vivir con sus padres, luego no hizo nada durante años. Su familia casi lo obligó a unirse al programa, a los 27 años, con la esperanza de que lo sacudiera de su letargo.

en el modelaje, Jewitt explica sobre el café, Instagram no es negociable. «No conseguirías trabajo», dice, » si no tuvieras seguidores.,»En la práctica, esto es bastante fácil de hacer para un modelo: simplemente alimentar el apetito del público por «instantáneas»cuidadosamente planteadas y manipuladas. Con el tiempo, Jewitt reunió a 13.000 seguidores. Disfrutó de sus cumplidos e intercambió mensajes con algunos. Fue casi amistad. «Te dices a ti mismo que estás obteniendo lo real», dice, » pero es muy difícil notar la diferencia.»Descubrió que cambiaba entre ráfagas de actividad y silencios culpables. «Me sentí como un hipócrita, como un vendido. Fue una gran parte de por qué me puse infeliz. Te sientes aislado, pero no sabes por qué.,»

al llegar a Love Island, todos los concursantes deben entregar sus teléfonos. Dentro, no hay televisores, ni iPads, ni contacto con el exterior. «Tienes que hablar con la gente», dice Jewitt. «Conocerlos, hacer amigos.»Lo que nunca vimos en la isla del amor fueron las horas y horas de intensa conversación. «En mis citas con Camilla, todo lo que hablábamos eran libros», Recuerda Jewitt, » ¡y nada de eso lo logró! La gente no quiere oír esa mierda, ¿verdad?,»

Es curioso que tomó un reality show para hacer Jewitt vivir auténticamente nuevo. «Después de dos días me despertaba por la mañana sintiéndome tan aliviado», dice. «Fue increíble. Un nuevo comienzo. Lo triste era que podría haberlo hecho en cualquier momento en el exterior.»Hoy él y Thurlow siguen juntos, y los isleños siguen siendo amigos íntimos.

Ahora Jewitt tiene 801,000 seguidores en Instagram, y en su mayoría promueve buenas causas. Estas publicaciones no son populares. «Cuando publico sobre las cosas que me importan, pierdo cerca de mil seguidores», dice., Hasta ahora ha perdido alrededor de 20.000 desde su pico después de la isla del amor, y ha llegado a tomar un extraño placer en el proceso. «No lo querría de otra manera», dice, » Porque quiero que las personas que me siguen sepan quién soy y les guste quién soy. Estoy tratando de representar una versión más real de mí mismo.»

Las redes sociales son cautivadoras porque hay tiempo para mentir, no como en la vida real. La oportunidad de atención positiva es enorme, pero la precisión es el precio., «Cuando presentas una versión curada de ti mismo al mundo, cualquier aprobación que obtengas no es para ti mismo», dice MacDonald. Como Jewitt descubrió, esto corroe tu sentimiento de pertenencia.

aún no sabemos si los medios de comunicación social hace que la gente solitaria. Incluso si lo hace, debemos recordar que también es útil para mantener amistades reales. Pero una encuesta de MHF el mes pasado encontró que el 30% de los jóvenes escoceses dicen que las redes sociales los hacen sentir aislados., El Informe de las escuelas de Pisa 2015 mostró una caída dramática en todo el mundo desarrollado desde 2012 en el número de niños que dirían que «hago amigos fácilmente en la escuela». Por un pequeño margen, los que más usan internet también eran más propensos (17%) a decir que se sentían solos, aunque no sabemos qué estaba causando Cuál, si es que cualquiera. Tampoco sabemos cuánto de su tiempo en línea pasó en las redes sociales.

incluso si el tiempo fuera de línea es bueno para usted, puede ser estresante, lo que podría hacer que las personas se escondan detrás de sus pantallas., «Siempre les digo a mis estudiantes», dice MacDonald, » si solo en la vida real tuviéramos un botón de retroceso. Pero no. Una vez que dices algo, está ahí fuera. No tienes ese tipo de control.»Hasta hace poco, en otras palabras, la mayoría de nosotros éramos demasiado torpes socialmente para evitar ser nosotros mismos.

para algunas personas, generalmente aquellas que tuvieron dificultades para crecer, este estrés puede ser insoportable., Una creencia fija de que no vale la pena que te guste Crea una soledad y un anhelo de atención que luchan por satisfacer. Si están lo suficientemente desesperados, pueden incluso obligar a otras personas a notarlos, prefiriendo ser odiados que ignorados. Estas personas son infelices y pueden ser peligrosas. Cometen crímenes de atención.

en términos generales, existen dos tipos de stalker. «Uno es el acosador que busca intimidad», dice el Dr. Brian Spitzberg, una autoridad líder en comportamiento de acoso en la Universidad Estatal de San Diego., «Están tratando de volver a una persona que los ha rechazado de alguna manera.»A menudo estas personas solían estar en una relación con su víctima, cuyo fin no pueden aceptar. «Están envueltos por la sensación de que esta es la persona adecuada para ellos. Se sienten heridos y rechazados underlying pero detrás de eso hay un deseo de la atención que creen que merecen.»

el otro tipo que llama «acosadores de figuras públicas», que generalmente no conocen a su víctima personalmente, pero los molestan con el fin de lograr una meta de algún tipo., «Hay algo que quieren hacer que perciben que las figuras públicas no están haciendo», dice Spitzberg. «Algunos de ellos simplemente quieren que alguien en una posición de autoridad preste atención a su voz.»

La Soledad es común entre los acosadores. (Uno de ellos narra mi novela, para la cual este artículo es en parte un intento de llamar la atención. Sin embargo, a menudo no se considera que la atención sea su motivo. Lo que un acosador quiere parece obvio: ser parte de la vida de su víctima., Su comportamiento es irracional; solo hace que la víctima los rechace aún más, pero el acosador insiste en que la mujer (aproximadamente tres cuartas partes del tiempo) cambiará de opinión, o persiste en un espíritu de venganza. Y se convierte en parte de la vida de la víctima, por supuesto. Una gran parte.

después de un rechazo firme, el enfoque que la mayoría de los expertos recomiendan es ignorar al acosador. Trabajan sobre la base, como dice Spitzberg, de que «cualquier tipo de atención sigue siendo atención»., Con esto en mente, el comportamiento de acecho parece medio racional en alguien que está desesperado por un sentimiento de pertenencia. Ciertamente, la mayoría de los acosadores no están mentalmente enfermos de una manera que un psiquiatra reconocería. Según Spitzberg, solo el 30-50% de todos los acechamientos que se convierten en casos criminales pueden rastrearse a algún tipo de trastorno diagnosticable. Entre los acosadores que buscan intimidad, es aún menos. «La mayor parte del acoso que busca intimidad es algo de lo que casi cualquier persona es capaz», dice Spitzberg, » si conoce a la persona equivocada en las circunstancias equivocadas.,»

tristemente, algunas personas se sienten no solo ignoradas por su ex, sino condenadas al ostracismo por todo el mundo. Para ellos, la vida sin casi atención es pura tortura. Un estudio reciente en el lugar de trabajo en Canadá encontró que el ostracismo era peor que la atención negativa de ser intimidado. El trabajo del profesor Kip Williams en la Universidad de Purdue en Indiana muestra cómo el ostracismo causa dolor y puede conducir a un comportamiento antisocial. Otro estudio de Mark Leary muestra que es un factor clave en los tiroteos escolares.

al igual que el acoso, este es un crimen que parece totalmente irracional., Por lo general, basta con decir que el asesino estaba enojado, tal vez solo loco. Siempre están solos. A los asesinos de juerga les gusta dejar documentos que expliquen sus sentimientos. Seung-Hui Cho (Virginia Tech, 2007) afirmó que fue intimidado, lo que desconcertó a los que lo conocían. Elliot Rodger (Isla Vista, 2014): «me sentía deprimido porque quería sexo pero me sentía indigno de él». A menudo existe entre ellos un grotesco espíritu de pertenencia. Vester Flanagan (Moneta, 2015) era un fan de Cho («That’s my boy, right there»)., Matti Junahi Saari (Kauhajoki, 2008) y Pekka-Eric Auvinen (Jokela High School, 2007) intercambiaron videos en YouTube. Auvinen citó el Manifiesto de «los mártires Dylan y Eric» (Columbine, 1999), que también inspiró a Todd Cameron-Smith (Alberta, 1999), Adam Lanza (Sandy Hook, 2012) y todos los demás. No hace falta decir que si no hubieran matado a nadie, habríamos prestado menos atención a sus sentimientos.

hubo un tiempo en que la matanza casi no existía. Las armas existían. También bombas, cuchillos y furgonetas. También lo hicieron las personas violentas y perturbadas., De hecho, el mundo es ahora en general menos violento de lo que solía ser. Sin embargo, las matanzas son cada vez más frecuentes. Un estudio en la Escuela de Salud Pública de Harvard encontró que los tiroteos masivos en los Estados Unidos en los que al menos cuatro personas murieron ocurrieron, en promedio, una vez cada 200 días entre 1982 y 2011. Luego una vez cada 64 días entre 2011 y 2014. Dieciocho de los 30 tiroteos masivos más mortíferos en los Estados Unidos desde 1949 han ocurrido en los últimos 10 años, incluidos los cinco peores.

¿Qué más podemos llamar a estos sino crímenes de atención, hechos posibles por los nuevos medios? Filmado en videocámaras, luego en teléfonos., Visto en vivo en todo el mundo. Almacenado en Wikipedia y YouTube para la posteridad. ¿Dónde habrías encontrado una copia del Manifiesto de un asesino en 1990, y mucho menos un video? La verdad es que si quieres la atención del mundo lo suficiente, puedes tenerla mañana. Es fácil. Antes de internet, no lo era.

a los yihadistas también les encanta dejar discursos, pero los suyos reclaman motivos más grandes. Sus matanzas, dicen, son parte de un plan para llegar al paraíso y lograr el triunfo de sus creencias. Sin embargo, muchos de ellos apenas viven con la piedad por la que mueren., Shehzad Tanweer, uno de los bombarderos del metro de Londres, tenía una novia secreta. Amedy Coulibaly, que atacó el Supermercado kosher en París, guardó material pedófilo en su computadora. Según las entrevistas de Demos con 62 ex yihadistas en 2010, «tenían una concepción más simple y superficial del Islam que los radicales». ¿Parece probable que fueron forzados a la violencia por su devoción a las Escrituras? O es más plausible que su violencia, que obsesionado el mundo, se alimenta de un ansia de atención que se viste de fantasma fanatismo?,

es difícil imaginar que los crímenes de atención desapareciendo, pero admitiendo que lo que debería ayudar. Tal vez entonces dejemos de recompensar el comportamiento criminal con tanta atención que busca. Hay otras soluciones simples a nuestra crisis de atención. Ideas como el Gran almuerzo o los eventos de «té y charla» del MHF pueden mejorar el acceso a una atención de alta calidad al ayudar a las personas a conocerse mejor. Eventualmente puede llegar el momento en que se nos insta oficialmente a obtener una dosis mínima de conversación fuera de línea cada semana, como el ejercicio o nuestro cinco al día., Cuando hablamos más libremente sobre nuestra búsqueda de atención, tal vez por fin recibamos la atención que necesitamos.

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