dos recién nacidos, ambos nacidos en el mismo día, a la misma hora y en el mismo lugar de nacimiento a dos familias diferentes. Ambos están perfectamente sanos. Ambos se expresarán con sonrisas, expresiones faciales y diferentes sonidos que serán entendidos por sus respectivas familias.

los dos bebés tienen mentes perfectamente vírgenes, hasta ahora.,

avance rápido cinco años, los dos niños de cinco años ahora pueden hablar, caminar y comprender conceptos e ideas un poco mejor que antes. Ambos están sujetos a los principios de vida que comprenderán y usarán mientras crecen.

ahora, en función de lo que oirán y verán a su alrededor, sus mentes comienzan a moldearse.

avance rápido quince años, ambos están en sus veinte años., Estos dos están ahora en la universidad y siguiendo un camino que la sociedad, ellos y sus familias consideraron adecuado para su éxito profesional y personal en sus vidas.

las diferencias entre los dos están cada vez más presentes: difieren en el tipo de amigos que tienen, los tipos de actividades que disfrutan haciendo, cómo ven sus posibilidades, cómo se ven a sí mismos y a los que los rodean, cómo tratan a los demás y muchas otras características subjetivas.,

en este punto, la forma en que fueron criados y las circunstancias por las que pasaron son grandes influencers de sus decisiones y creencias. Sus mentes ya no son vírgenes. Sus narrativas están ahora muy influenciadas por cómo sus mentes estaban, hasta ahora, «programadas» desde su nacimiento.

hoy en día, ambos están en una edad en la que son responsables de sus propias vidas y se consideran autónomos. Uno de ellos está contento mientras que el otro no. ¿Por qué? ¿Cuál es la diferencia? ¿Qué ha desencadenado este resultado?,

el segundo siente que hay más en la vida que simplemente aceptar y creer lo que se le ha enseñado. Él o ella se encuentra ahora en una fase de interrogación profunda: ¿puedo cambiar la forma en que veo las cosas? ¿Puedo cambiar de una mentalidad fija a una mentalidad de crecimiento? ¿Puedo crear mi propio camino? ¿Puedo y cómo puedo empezar a pensar diferente? Y, en última instancia, ¿cómo puedo volver a conectar mi cerebro para el éxito?

después de todas estas preguntas anteriores, tomemos un momento y tratemos de responder cada pregunta., Seguir adelante, volver a leerlos, y después de cada signo de interrogación saber que la respuesta es un claro positivo: «sí.”.

es muy normal que los seres humanos se sientan desanimados, desmotivados, infelices y abrumados en algún momento. No hay tiempo para quejarse impotente una vez que te das cuenta de que caes en esos sentimientos; es el momento perfecto para tomar acción. El que no está contento con su vida ahora está a punto de comenzar un nuevo viaje: un viaje de superación personal.,

«puedes ser una obra maestra y un trabajo en progreso al mismo tiempo»

– Sophia Bush–

la razón por la que se conoce como auto-mejora es simplemente porque todo comienza con uno mismo y termina con uno mismo, y cada cambio positivo es hecho desde dentro. Tal vez usted está experimentando un ataque de situaciones desalentadoras en el hogar, el trabajo o en su vida en general, y realmente siente la necesidad de un cambio positivo.,

este artículo analiza en profundidad cómo puedes cambiar tu vida por completo en tan solo cuatro semanas al esbozar importantes lecciones de vida que te ayudarán a re-cablear tu cerebro por completo y comenzar tu propio viaje de «cero a héroe».

la Importancia de la «Re-Creación» de Ti mismo

en el interior se encuentra un potencial ilimitado que sólo puede ser comprendido a través de la vida positiva., La negatividad es uno de los factores más grandes (si no el más grande) que limita a las personas a realizar todo su potencial.

todo comienza con sentar una base sólida para crearte a ti mismo en primer lugar. Nadie te conoce mejor que tú mismo, y como se ha dicho antes, no puedes mentirte a ti mismo. Sabes lo que te aflige, lo que te retrae, y lo que se interpone en tu camino mejor que nadie. Crearte a ti mismo primero es como establecer un plan para cambiar tu vida para mejor, y cuanto más rápido puedas hacerlo, mejor.,

ahora, si realmente desea cambiar su vida para mejor, y ser capaz de reprogramar su mente para el éxito, usted tiene que traer intencionalmente su mente para aceptar el hecho de que su éxito o fracasos son todos de su propia responsabilidad y es su propio deber hacer que suceda para su propio yo.

cuando esté listo, respire hondo y comencemos este proceso paso a paso que cambia la vida.

Paso # 1: autoconciencia: tómese un momento para auditarse para mejorar.,

se necesita una mente sobria para evaluarse cándidamente. Tus hábitos y rutinas pueden ayudarte a definir el tipo de persona que eres, pero no pueden definir el tipo de persona que deseas ser.

cree tiempo para usted, libre de cualquier interrupción, y mire su vida de manera integral. Realice una auditoría completa de quién es usted, puede ser tan detallado como desee en su análisis. Es importante sopesar tanto tus fortalezas como tus debilidades con total sinceridad, pero evita ser demasiado duro contigo mismo.,

sus fortalezas deben ayudarlo a superar sus debilidades. Revise su vida en función de su posición o situación actual, y decida si se siente cómodo en la forma en que están las cosas, o tendrá que hacer cambios.

Este paso es el comienzo de todo. Tienes que empezar por saber quién eres realmente.

Paso # 2: Anote sus intenciones

después de evaluarse de manera concluyente, enfóquese tanto en lo que lo ayuda a mejorar como en lo que lo empuja hacia abajo., Tómese el tiempo para escribir sus planes e intenciones para el corto plazo, pero siempre asegúrese de que está siendo razonable.

esperar demasiado de ti mismo dentro de un corto período de tiempo puede volver a perseguirte, ya que puedes volver fácilmente a viejos hábitos después de no lograr tus propios objetivos declarados dentro de la línea de tiempo auto-estipulada, o peor aún; declararte un fracaso. Por lo tanto, necesitarás equilibrar tu energía igualmente para abrazar lo que pretendes llegar a ser, y ignorar lo que no quieres.,

Paso # 3: claridad de objetivos: establezca objetivos que garanticen el máximo impacto positivo

cada uno tiene sus objetivos únicos, algunos de los cuales se pueden lograr en un corto período de tiempo, mientras que otros solo pueden ser prácticos a largo plazo. El cambio positivo no debe hacerse esperar, en realidad debe comenzar en el momento en que se sienta a reflexionar sobre su vida., Si realmente pones tu corazón en ello y estás muy enfocado en hacer este cambio por ti mismo, a veces un mes puede ser demasiado tiempo, y el cambio puede suceder antes de 30 días, pero para ser justo, es un tiempo razonable para establecer tus metas. Tal vez usted está luchando contra el alcoholismo, disputas familiares, problemas relacionados con el trabajo, problemas de peso, o una de las muchas adicciones. Teniendo en cuenta que no está firmando nada bajo coacción, sus metas deberían ser prácticamente posibles de lograr porque las escribió usted mismo.,

los objetivos que establecerá solo deben ser aquellos que van a crear el mayor impacto positivo. Por ejemplo, si una de tus intenciones es perder peso, puedes seguir este razonamiento: todos sabemos que tenemos que comer a diario, por lo tanto, en lugar de ir directamente al viejo «tengo que empezar a hacer ejercicio todos los días», el objetivo con el impacto más positivo sería cambiar únicamente tus hábitos alimenticios a otros más saludables, siempre tendrás que comer en cualquier caso.,

Paso # 4: Libérate de lo que te está reteniendo: deshazte de posibles distracciones

imagina que puedes correr, pero ahora mismo tienes cadenas invisibles que solo te permiten caminar. Imagina lo Libre Que Te sentirás si te permites quitar esas cadenas. La analogía aquí puede ser aplicado a cualquier tipo de comportamiento negativo o adicción que te está deteniendo de desatar tu máximo potencial, y si no sabes lo que te está deteniendo, siempre puede volver al paso #1 y tratar de entenderlo.,

es normal tener debilidades, así como es normal tener fortalezas; que nos hacen humanos. Nuestras debilidades y malos comportamientos se ven agravados por nuestra asociación deliberada y continua con diferentes estímulos, por lo tanto, para evitar que lo que nos impulsa a dar un paso en la dirección equivocada tenemos que ser más autodisciplinados.

si estás luchando contra el alcoholismo, no te ayudarás a ti mismo rondando bares con amigos después del trabajo., Del mismo modo, si usted es un amante de la comida chatarra, pero desea perder peso, tendrá que replantearse sus hábitos alimenticios. Un buen viaje hacia la superación personal comienza con la asociación con lo que es correcto y lo que importa. Esfuérzate por pasar el rato con la compañía adecuada de amigos en todo momento, toma consejos de vida de ellos, y antes de que te des cuenta serás parte de ellos.

Paso # 5: prepárate para hacer sacrificios

nada es fácil, y mucho más tiene que ver con el cambio., Suponiendo que se dio cuenta de la necesidad de cambiar su vida por su cuenta, o sobre la mitigación de las fuerzas externas, se necesitan bolas para ver a través de.

el cambio positivo implica dejar ir viejos hábitos que a veces implican adicciones contundentes. No será un viaje suave, pero vale la pena. Mantén tus pensamientos completamente enfocados en tus metas, y encontrarás que todo lo que harás en el proceso será para un buen curso. No importa lo fascinante que pueda ser algo, evítalo a toda costa, siempre que aparezca en tu lista de debilidades.,

Paso # 6: audita tu progreso: realiza evaluaciones personales aleatorias

las personas notarán los cambios en ti de forma natural, pero antes de que lo señalen, siéntate de vez en cuando y observa cuánto progreso has hecho desde el primer día. Si tu progreso es claramente perceptible anímate a ti mismo, si es pequeño anímate a ti mismo también y recuerda siempre que «algo siempre será mejor que nada.»

solo usted puede ser honesto consigo mismo, y solo usted puede ser capaz de contar de su experiencia personal hasta el momento., Te encontrarás con barreras a lo largo del camino, y a medida que hagas tu propia evaluación estarás en mejor posición para entender cuán efectivamente puedes lidiar con ellas a medida que vienen.

Paso # 7: recuerda dónde empezaste

cuando te recuerdes constantemente de dónde vienes, estarás energizándote porque no deseas experimentar una situación similar en el futuro. Mantén tus ojos en el premio y ciego en lo que podría distraerte en el camino.,

incluso después de alcanzar sus objetivos seleccionados, siempre eche un vistazo a su viaje, recuerde siempre que comenzó por una razón, se necesita trabajo duro y dedicación para llegar a la posición a la que se habría llevado. Igualmente importante para la visualización, de vez en cuando use estos flash-backs como motivaciones para seguir avanzando por una vida mejor, más feliz y más saludable.,

El Importante Tomar Distancia

estás haciendo a ti mismo, intencionadamente declarar en el universo que no quiere ser un resultado de sus circunstancias, sino más bien un producto de sus decisiones. No importa cuán manchado haya estado tu pasado, o cómo te hayan tratado las personas en el pasado. Los consejos para la vida diaria están dirigidos a la mejora personal y no debe haber convicción alguna.,

Recuerda; querías cambiar tu vida por completo, y tomaste la decisión deliberada por ti mismo. Se necesita disciplina y trabajo duro para lograr sus metas de vida, y tendrá que ser guiado por su mente desde el principio.

eso significa que tendrá que tener su mente totalmente puesta en lograr ese cambio que anhela ver en su vida. Eso significa que usted tendrá que no renunciar a sí mismo en el camino. Siempre recuerde que a través de la vida, todos seguimos nuestros caminos, todos estamos sentados en el asiento de nuestro propio conductor., Mientras lees estas palabras, anímate a ti mismo, eres parte de aquellos que creen en sí mismos lo suficiente como para saber que una gran vida no es más que una cuestión de grandes decisiones.