en la mayoría de los casos, sentirse un poco tostado cuando los demás a su alrededor parecen sentirse cómodos, no es nada de lo que preocuparse. Tu metabolismo podría estar corriendo un poco más caliente que el de otros. Sin embargo, si constantemente sientes demasiado calor para sentirte cómodo y sientes que siempre estás a punto de sudar, es posible que debas consultar con tu médico para averiguar si tienes una afección subyacente que está causando tus síntomas.,

una serie de condiciones podrían hacer que se sienta incómodamente caliente, incluso si la temperatura ambiente es normal o fría. Aquí, exploramos algunas de las razones por las que podría sentirse caliente:

estrés y ansiedad

comencemos con la razón más obvia y menos preocupante de por qué podría sentirse caliente: el estrés. El estrés desencadena un aumento en la temperatura de su cuerpo porque cuando su cuerpo detecta una situación estresante o amenazante, activa su sistema nervioso simpático, que prepara su cuerpo para lidiar con la situación.,

junto con la sensación de calor, es posible que note que su corazón se acelera y comienza a sudar un poco, en momentos de ansiedad/pánico. En la mayoría de los casos, estos síntomas desaparecen por sí solos, a medida que se resuelve la situación que está causando el estrés.

sin embargo, el estrés crónico, durante un período prolongado de tiempo, conduce a un aumento a más largo plazo en la temperatura central del cuerpo. Esto se denomina «fiebre psicogénica». Haga clic aquí para saber más sobre la fiebre psicogénica y cómo se causa.

enfermedad tiroidea

la glándula tiroides es uno de los actores centrales en el sistema endocrino del cuerpo., El sistema endocrino, junto con el sistema nervioso, es responsable de sincronizar y regular las funciones del cuerpo y las respuestas al medio ambiente. La glándula tiroides es responsable de regular el metabolismo del cuerpo y es activamente responsable de controlar toda una serie de procesos que están directa e indirectamente conectados con la forma en que el cuerpo produce y gasta energía.

el hipertiroidismo se refiere a un grupo de afecciones en las que la glándula tiroides produce en exceso hormonas tiroideas (T3, T4)., Estas hormonas «aumentan» el metabolismo del cuerpo y, por lo tanto, una abundancia de estas hormonas causa una serie de síntomas, entre los que se encuentra la intolerancia al calor. Un signo seguro de hipertiroidismo es una sensación de estar excesivamente caliente y ser propenso a sudar. Otros síntomas del hipertiroidismo incluyen pérdida de peso, inquietud, falta de sueño, palpitaciones y apetito excesivo. La causa más común de hipertiroidismo es autoinmune, una condición llamada «enfermedad de Graves», en la que las células inmunitarias del cuerpo atacan la glándula tiroides, causando que produzca más hormonas tiroideas.,

si usted tiene alguno de estos síntomas, es necesario que su función tiroidea sea revisada por un profesional de la salud con licencia.

Diabetes

tanto la diabetes tipo 1 como la diabetes tipo 2 hacen que los pacientes no puedan sobrellevar bien el calor y las altas temperaturas. Especialmente en pacientes con complicaciones diabéticas como microangiopatía (daño de los vasos sanguíneos pequeños) y neuropatía (daño de los nervios), se puede observar una marcada sensibilidad al clima caluroso. Esto se debe a que estas complicaciones pueden causar daño a las glándulas sudoríparas, lo que dificulta que dichos pacientes se enfríen en climas cálidos.,

además, los diabéticos tienden a deshidratarse fácilmente, haciéndolos más sensibles al calor. Esto hace que sea imperativo que tengan cuidado de hidratarse adecuadamente, especialmente en clima caluroso.

medicamentos

ciertos medicamentos de venta libre (OTC) se han asociado con efectos secundarios como el calentamiento excesivo y la sudoración.,

los medicamentos comunes que se asocian con este efecto secundario incluyen:

• suplementos de Zinc
• preparaciones hormonales
• antidepresivos como Norpramin y nortriptilina
• Pseudoefedrina (Sudafed) y otros simpaticomiméticos
• medicamentos antihipertensivos como hidroclorotiazida
• drogas recreativas como anfetamina y MDMA

es importante tener en cuenta que los medicamentos no causan los mismos o todos los efectos secundarios en todas las personas que los toman. Por lo tanto, es muy importante consultar a su médico antes de comenzar a tomar nuevos medicamentos recetados.,

embarazo

es un hecho comúnmente conocido que las mujeres experimentan sofocos durante la menopausia, debido a las fluctuaciones hormonales. Sin embargo, un tipo similar de sensibilidad al calor puede ser experimentado por las mujeres embarazadas.

durante el embarazo, los niveles hormonales de una mujer sufren fluctuaciones dramáticas, que causan alteraciones en la forma en que responde al calor. Alrededor del 35% de las mujeres embarazadas reportan sentirse excesivamente calientes, en algún momento durante su embarazo.

hipohidrosis/Anhidrosis

la sudoración es uno de los mecanismos clave del cuerpo contra el calentamiento., Ayuda al cuerpo a liberar calor en el entorno y enfriarse.

la hipohidrosis se refiere a una condición en la que la capacidad de una persona para sudar se reduce en gran medida. A tales pacientes les resulta difícil enfriarse, porque, incluso cuando los estímulos apropiados están presentes en el ambiente para iniciar una respuesta de sudoración, sus cuerpos se encuentran incapaces de hacerlo adecuadamente. La hipohidrosis puede ocurrir como resultado de una serie de condiciones sistémicas, nerviosas o dermatológicas. Las opciones de tratamiento dependen de la causa primaria de la afección., Sin embargo, en muchos casos, la hipohidrosis no se puede tratar, desafortunadamente.

Cuando la respuesta de la sudoración está completamente ausente, la condición se llama «anhidrosis».

fibromialgia

La fibromialgia es una afección dolorosa caracterizada por dolor crónico en varias áreas del cuerpo y una mayor sensibilidad a la presión.

Las personas con fibromialgia tienden a ser bastante sensibles a ambos extremos del clima: calor y frío. Algunos pacientes tienden a informar que se sienten peor en los meses más calurosos y algunos en los meses más fríos.,

La fibromialgia, entre otros síntomas, deteriora la capacidad del cuerpo para ajustarse a diferentes temperaturas (termorregulación). En clima caluroso, las personas con fibromialgia se encuentran excesivamente calientes y son especialmente propensas a enfermedades causadas por el calor, como insolación o sarpullido. Esto se debe a que las personas con fibromialgia tienen un flujo sanguíneo reducido a la piel y, por lo tanto, no Sudan fácilmente. Además, tienden a deshidratarse con bastante facilidad, lo que contribuye aún más a la intolerancia al calor.,

esclerosis múltiple

la esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad muy grave del sistema nervioso que puede ser muy debilitante debido a su amplia gama de síntomas.

la esclerosis múltiple es causada por la desmielinización de los nervios. Los nervios tienen vainas aislantes compuestas de una sustancia llamada «mielina». En enfermedades desmielinizantes como la esclerosis múltiple, esta vaina está dañada, lo que lleva a que los nervios estén expuestos e incapaces de conducir las señales correctamente.

la intolerancia al calor es uno de los muchos síntomas de la EM., Debido a que los nervios de los pacientes con EM están expuestos, son mucho más sensibles al calor. Incluso el menor aumento de la temperatura corporal se acompaña de una exacerbación grave de los síntomas en estos pacientes. Algo inocuo como una ducha caliente o un entrenamiento suave puede desencadenar destellos paroxísticos en estos pacientes.

Edad

las personas Mayores son metabólicamente desafió en comparación con sus contrapartes más jóvenes. Por lo tanto, tienen problemas para ajustar la temperatura de su cuerpo a los cambios en las condiciones externas.

ambos extremos del clima pueden tener más de un peaje en las personas mayores (de 65 años o más).,

10. Insuficiencia ovárica

la insuficiencia ovárica primaria o insuficiencia ovárica prematura se refiere a una condición en la que los ovarios dejan de funcionar adecuadamente antes de la edad menopáusica.

Una de las principales funciones de los ovarios es producir la hormona sexual femenina estrógeno. Sin cantidades adecuadas de estrógeno, el cuerpo experimenta síntomas menopáusicos como «sofocos», antes de tiempo.

Las Mujeres con insuficiencia ovárica primaria pueden sentirse excesivamente sensibles al clima caluroso., También experimentan una serie de otros síntomas, como problemas de concentración, bajo deseo sexual, períodos irregulares/ausentes, etc.