sucede: un día estás atravesando tus 30 años, sin preocuparte por las espinillas y los brotes de tu juventud, y al día siguiente, bang, una ruptura masiva. Algunas mujeres en un determinado grupo de edad, piensan que los Xennials e incluso algunos Millennials, están experimentando el ataque temprano de la temida menopausia y está causando estragos en nuestra piel. Si estás lidiando con el tipo de brotes que te dan recuerdos de la vida antes del baile de graduación, esto es lo que está pasando.
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¿Qué Es la Perimenopausia?la dermatóloga Jennifer S. Kitchin, MD, Harrison, NY, dice que son esas molestas hormonas masculinas las que nos atacan: «la mayoría de las personas no se dan cuenta de que las mujeres tienen testosterona, la hormona ‘masculina’, en sus cuerpos. El nivel es bajo, pero durante la menopausia, como los niveles de las hormonas femeninas están cambiando, los niveles de testosterona aumentan proporcionalmente.»
según Bloomfield, MI dermatóloga Linda Chung Honet, MD, ese desequilibrio hormonal viene con muchos efectos secundarios. «Nuestros cuerpos se vuelven como alienígenas para nosotros, y la piel es una víctima importante de la menopausia», dice., «Parece que, de repente, necesitamos navegar por un paisaje de salud que es completamente extraño para nosotros. Es cuando nuestros termostatos internos nos están calentando al azar, dejándonos un desastre sudoroso. Es cuando nuestro peso comienza a subir sin importar lo que hagamos. Es cuando nuestra piel pierde su brillo y resistencia. Es cuando nuestro cabello comienza a adelgazar en la parte superior mientras que nuestras barbillas comienzan a crecer bigotes. Luego, para agregar insulto a la lesión, es cuando comenzamos a tener acné cuando es posible que nunca lo hayamos experimentado antes.»
¿Por qué nuestra piel se asusta durante la perimenopausia?,al igual que las hormonas adolescentes, Spring House, PA dermatóloga Margo Weishar, MD dice que las hormonas están aumentando la producción de aceite. «El cambiante panorama hormonal altera el equilibrio entre las hormonas de estrógeno (femenino) y andrógeno (masculino). Una ligera punta en ese equilibrio puede conducir a una mayor producción de aceite y, especialmente, a un acné quístico más profundo que se forma alrededor del perímetro de la cara. Puede suceder en mujeres que nunca antes han experimentado acné.»
la dermatóloga de Nueva Orleans, Mary Lupo, MD, dice que también podemos culpar al cortisol: «el cambio relativo de las hormonas es un factor., El estrés emocional aumenta el cortisol que luego estimula las glándulas sebáceas. La rotación celular se ralentiza, por lo que los poros tienen más aceite y ese aceite se acumula a partir de la rotación celular anormal que bloquea la apertura de los poros. Por último, el rubor aumenta mediadores inflamatorios que desencadenan pápulas.»
Cómo podemos solucionarlo
desafortunadamente, los expertos con los que hablamos dicen que puede que no tengamos el poder de detener por completo los brotes perimenopáusicos, pero los tratamientos y los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a mantenerlos a raya., Birmingham, AL dermatólogo Holly Gunn dice, » la prevención puede ser difícil porque la genética juega un papel importante de si usted va a conseguir o no acné perimenopáusico. Pero puede empeorar por el estrés y las dietas altas en azúcar procesada, grasa y leche de vaca. A veces, incluso el ejercicio agresivo puede conducir a más acné. Una dieta saludable y una rutina de ejercicios equilibrada puede ayudar con todas las dolencias de la piel.»
Rutherford, NJ dermatólogo Aanand Geria, MD, dice, » Espironolactona es sin duda la opción de tratamiento más eficaz. También me gusta Skinceuticals Blemish + Age ($92) defense como tópico.,»Astoria, NY dermatólogo Lilly-Rose Paraskevas, MD dice que su go-to es el medicamento coloquialmente se refiere como Accutane. «Si el acné es muy resistente al tratamiento, me gusta usar un curso corto de isotretinoína oral. Incluso en dosis bajas, este medicamento es muy efectivo.»El Dr. Honet agrega:» los tratamientos en el consultorio como LightStim, infusión dérmica, microneedling y exfoliaciones químicas pueden ser complementos muy efectivos para el tratamiento con receta y pueden abordar directamente las cicatrices secundarias.,»
mientras que el inicio de la perimenopausia y la menopausia puede ser inevitable, también lo es la necesidad de un experto calificado y experimentado para ayudar a concentrarse en la solución correcta. «Un dermatólogo certificado por la junta se convertirá en uno de sus médicos favoritos porque podemos ayudarlo de manera efectiva con su piel y cabello perimenopáusicos», dice el Dr. Honet. «La perimenopausia no va a desaparecer en el corto plazo, y lidiar con ella está lejos de ser fácil. Pero con la ayuda de su dermatólogo, puede vencer la miríada de insultos perimenopáusicos a su piel y mantener esos granos desagradables lejos.”