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ya sea que haya decidido alimentar a su bebé con fórmula desde el principio, esté complementando su leche materna con fórmula o esté cambiando de leche materna a fórmula, seguramente tendrá preguntas. Aquí hay respuestas a algunas preguntas comunes sobre la alimentación con fórmula.

¿Cuándo debo introducir alimentos sólidos y jugos?,

el mejor momento para introducir alimentos sólidos es cuando su bebé ha desarrollado las habilidades necesarias para comer. Esto suele ocurrir entre los 4 y los 6 meses de edad. ¿Cómo sabe cuando su bebé está listo?,

Los bebés que están listos para comer alimentos sólidos:

• están interesados en los alimentos (por ejemplo, pueden ver a otros comer, buscar alimentos y abrir la boca cuando se acerca la comida)
• sostener bien la cabeza y sentarse con poca o ninguna ayuda
• Tienen las habilidades motrices orales necesarias para comer (lo que significa que no empujan los alimentos de la boca, sino que los mueven a la garganta y los tragan)
• generalmente pesan el doble

espere hasta que su bebé tenga al menos 4 meses de edad y muestre estos signos de preparación antes de introducir sólidos., Los bebés que comienzan a consumir alimentos sólidos antes de los 4 meses tienen un mayor riesgo de obesidad y otros problemas más adelante. Tampoco están lo suficientemente coordinados como para tragar alimentos sólidos de forma segura y pueden atragantarse con los alimentos o inhalarlos hacia sus pulmones.

Cuando sea el momento adecuado, comience con un cereal para bebés de un solo grano y fortificado con hierro (el cereal de arroz ha sido tradicionalmente el primer alimento para bebés, pero puede comenzar con el que prefiera). Comience con 1 o 2 cucharadas de cereal mezclado con leche materna, fórmula o agua. Otra buena primera opción es un puré de carne rico en hierro., Alimente a su bebé con una cuchara pequeña y nunca agregue cereal al biberón de un bebé a menos que su médico lo recomiende.

en esta etapa, los sólidos deben alimentarse después de una sesión de enfermería, no antes. De esa manera, su bebé se llena de leche materna, que debe ser la principal fuente de nutrición de su bebé hasta la edad 1.

Cuando su bebé se acostumbre a comer el primer alimento, introduzca una variedad de otros alimentos, como puré de frutas, verduras, frijoles, lentejas o yogur. Espere unos días entre la introducción de nuevos alimentos para asegurarse de que su bebé no tenga una reacción alérgica.,

Los expertos recomiendan introducir alérgenos alimentarios comunes a los bebés entre los 4 y los 6 meses de edad. Esto incluye a los bebés con antecedentes familiares de alergias alimentarias. En el pasado, pensaban que los bebés no deberían recibir tales alimentos (como huevos, cacahuetes y pescado) hasta después del primer cumpleaños. Pero estudios recientes sugieren que esperar tanto tiempo podría hacer que un bebé sea más propenso a desarrollar alergias alimentarias.

ofrezca estos alimentos a su bebé tan pronto como su pequeño comience a comer sólidos. Asegúrese de que se sirven en formas que su bebé pueda tragar fácilmente., Puedes probar una pequeña cantidad de mantequilla de maní mezclada con puré de frutas o yogur, por ejemplo, o huevos revueltos suaves.

Nota: no hay ningún beneficio en ofrecer jugo de fruta, incluso a bebés mayores. El jugo puede llenarlos y dejar poco espacio para alimentos más nutritivos, promover la obesidad, causar diarrea e incluso poner a un bebé en un mayor riesgo de caries cuando los dientes comienzan a salir.

¿Cuándo puedo empezar a dar leche de vaca a mi bebé?

antes de su primer cumpleaños, los bebés todavía necesitan los nutrientes de la leche materna o la fórmula. Pero a los 1 años de edad, su bebé puede probar la leche entera de vaca., ¿Por qué no descremada o 2%? Porque los bebés necesitan la grasa de la leche entera para el crecimiento normal y el desarrollo cerebral durante el período ocupado de los niños pequeños.

Puede hacer la transición de su bebé de Fórmula a leche entera comenzando a reemplazar los biberones de fórmula con biberones — o tazas para sorbos-de leche. A los 1 años de edad, su bebé debe estar comiendo una variedad de otros alimentos y solo 2-3 tazas (480-720 mililitros) de leche por día.

si su bebé recibió una fórmula de soja o hipoalergénica debido a una alergia a la leche, hable con su médico antes de introducir la leche.

¿Cuándo puedo empezar a darle agua a mi bebé?,

en sus primeros meses, los bebés generalmente no necesitan agua adicional. En los días muy calurosos, a la mayoría de los bebés les va bien con alimentaciones adicionales. Pero es posible que desee ofrecerle agua a su bebé, especialmente si la orina de su bebé es oscura o si su bebé orina con menos frecuencia de lo habitual.

una vez que su bebé esté comiendo alimentos sólidos, puede ofrecerle unas onzas de agua entre las tomas, pero no la fuerce. El agua fortificada con fluoruro ayudará a su bebé a desarrollar dientes y encías saludables. Si usted vive en un área con agua no fluorada, su médico o dentista puede recetarle gotas de flúor.,revisado por: Elana Pearl Ben-Joseph, MD