¿dormir con el pelo suelto?

o llevar el pelo en un peinado para la cama?

mientras que puede no estar en su radar – dormir con el pelo hacia fuera puede causar daño a su cabello.

no te estreses: tu almohada favorita no es la culpable aquí.

el daño del cabello puede ser causado simplemente por la fricción de su funda de almohada de algodón contra su cabello, cuando se tira y se gira mientras duerme.,

Hay un par de maneras de remediar esto.

algunos prefieren dormir en una funda de almohada de seda para proteger su cabello del daño mientras duerme.

puedes aprender más sobre eso aquí.

o si la funda de almohada sedosa no es lo tuyo.

hay peinados que puedes hacer para proteger tu cabello del daño inducido por el sueño.

llevar el cabello en peinados protectores a la cama es muy importante para evitar roturas y puntas abiertas, especialmente si estás tratando de crecer el cabello largo o tiene cabello largo.,

Si encuentra que su cabello está enmarañado y enredado cuando se despierta por las mañanas, definitivamente debe considerar proteger su cabello para la cama.

El bono?

usar tu cabello en peinados antes de acostarse se dobla como una gran manera de peinarte sin calor.

para que puedas despertar con un cabello suave, desenredado y sin encrespamiento.

Siga leyendo para aprender estos prácticos consejos para proteger su cabello durante el sueño.

pero primero, la preparación.

después de un día de exponer tu cabello a toxinas externas y al clima, lo primero que quieres hacer es desenredar tu cabello.,

usando un cepillo desenredante, peina tu cabello hasta que puedas pasar tus dedos por él.

opción adicional:

Si tiene un cepillo de cerdas de jabalí de madera, puede usarlo para masajear su cuero cabelludo y luego cepillarse las puntas de su cabello.

esto distribuirá los aceites naturales de su cuero cabelludo por las cutículas del cabello para una condición natural, y ayuda a limpiar su cuero cabelludo al mismo tiempo.

si has leído nuestros trucos para un cabello más saludable, sabrás que es crucial mantener un cuero cabelludo saludable para el crecimiento del cabello.

peinado 1: una trenza suelta.,

una manera muy fácil de manejar su cabello durante la noche es con una trenza suelta.

si duerme boca arriba, puede hacer una trenza lateral o incluso dos trenzas para que no se acueste encima de la trenza mientras duerme.

asegúrate de usar una cinta para el cabello que sea suave para tu cabello cuando ates tu trenza.

si te gusta usar tu cabello ondulado, entonces este estilo de sueño es perfecto para ti.

te despertarás con un cabello rizado y ondulado en el que puedes poner un producto de peinado y salir por la puerta.,

sin embargo, si te gusta usar tu cabello liso, hay otros peinados que puedes hacer para proteger tu cabello sin ondas inducidas por trenza.

peinado 2: moño superior retorcido.

para mantener el cabello más recto mientras duermes, un moño superior es una gran opción.

tuerce todo tu cabello en la parte superior de tu cabeza y sujétalo con un clip de garra.

asegúrate de que el clip esté colocado en la parte delantera de tu moño para que tu cabeza no descanse sobre el clip cuando duermas.

si tu objetivo es conseguir más volumen en tu cabello, este estilo es para ti.,

dormir con el cabello por encima de la cabeza toda la noche dará lugar a un aumento de volumen cuando se saca el cabello por la mañana!

peinado 3: trenza de cuerda retorcida.

para ondas suaves y texturizadas, prueba una trenza de cuerda retorcida antes de acostarte.

para hacer esto, separa tu cabello en dos secciones.

agarra una sección de cabello y gira, luego repite con la otra sección.

una vez que tus dos secciones estén retorcidas, gira las dos secciones juntas para que tu cabello se vea como una cuerda.

Asegure con una corbata suave para el cabello una vez más.,

consejos adicionales para el cuidado del cabello antes de dormir:

• masajee su cabeza antes de acostarse. Ayuda a estimular el flujo sanguíneo al cuero cabelludo para un crecimiento saludable del cabello.
• engrase su cabello dos veces a la semana para una hidratación adicional. Si tu cabello está en el lado seco, querrás mantenerlo hidratado para protegerlo de roturas y puntas abiertas. Puedes hacer esto usando un aceite para el cabello o aceite natural como el aceite de coco en tu cabello una o dos veces a la semana. Masajea el aceite a través del cuero cabelludo hasta las puntas de tu cabello, luego usa tu cabello en una trenza suelta., Hack: duerme en una vieja funda de almohada para no manchar tu buena ropa de cama con aceite para el cabello.
• ¡evita dormir con el cabello mojado! Nuestro cabello es mucho más frágil cuando está mojado, especialmente después de una ducha caliente. El agua caliente abre nuestros folículos pilosos, haciéndolos más sensibles al daño. Si te lavas el cabello por la noche, es mejor cronometrarlo para que tu cabello tenga tiempo de secarse de forma natural antes de acostarte. De esa manera también puede evitar cualquier daño por calor del secado con secador.

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