Bem-vindo à hipnoterapia 101! Se você tropeçou aqui através de um labirinto de fontes on-line confusas e contraditórias, Junte-se ao Clube. Enquanto a hipnose e a hipnoterapia ostentam raízes na história antiga e resmas de resultados experimentalmente verificados, a desinformação e a mitologia sobre os conceitos abundam.,como psicoterapeuta treinado, certificado e praticante, Você Aprendeu a procurar respostas de alta qualidade e baseadas em ciência para suas perguntas. Mas respostas diretas sobre hipnose e hipnoterapia podem ser difíceis de encontrar.então vamos começar pelo início.

(se ainda tiver perguntas após ler este artigo, dirija-se à FAQ de hipnoterapia principal da web para encontrar as suas respostas.)

o que é a hipnose?hipnose é o ato de guiar alguém para o estado de transe., Diferentes especialistas definem o estado de transe de forma diferente, mas eles quase sempre se referem a:

• um estado profundo de relaxamento.
• hiperfocus e concentração.
• aumento da sugestibilidade.

Se isso soa comum, é porque é. A maioria de nós entra e sai do Estado de transe regularmente. Se você alguma vez deixou a sua viagem diária, caiu em um reverie enquanto ouvia música, ou se viu imerso no mundo de um livro ou filme, você esteve no estado de transe.,(descubra sete maneiras de ser hipnotizado sem sequer se aperceber disso.)

a única diferença entre a hipnose e esses estados de transe cotidianos é que, na hipnose, alguém induz o estado de transe a alcançar algo: cura, descoberta ou alívio de estresse, por exemplo.o que não é hipnose? e a parte em que o hipnotizador te engana a fazer quaches como um pato ou a fazer as suas maldades?

a ideia de que os hipnotistas podem dominar as mentes dos seus súbditos e controlar as suas acções é, naturalmente, um mito inteiramente orientado pela comunicação social., No estado de transe, você controla todas as suas ações, você pode ouvir tudo ao seu redor, e você não pode ser forçado a fazer algo contra sua vontade.Cassie Salewske, uma hipnoterapeuta certificada, escreve: “em uma sessão de hipnoterapia, os clientes estão conscientes; eles estão acordados, participando e lembrando.”

hipnose, ela aponta, é conhecida por aproveitar “o poder da sugestão.”Mas não é a única vez que as nossas mentes são susceptíveis a sugestões.

“Publicidade, música, filmes e livros rotineiramente plantam sugestões em nosso subconsciente., A linguagem e a comunicação estão saturadas de sugestões”, escreve Salewske.mesmo os participantes em shows de hipnotismo de palco operam sob o controle de suas próprias mentes, já que é impossível para alguém não estar consciente enquanto está em Hipnose.

(Learn to separate hypnosis fact from hypnosis fiction in our free ebook, ” 6 Myths About Hypnotherapy Training, Debunked.”)

o que é a hipnoterapia?

para entender a diferença entre hipnose e hipnoterapia, pense na hipnose como uma ferramenta e hipnoterapia como o uso de uma ferramenta., Em termos SAT, hipnoterapia é para hipnotismo como terapia de arte é para arte.

A definição de hipnoterapia é clara da própria palavra. A hipnoterapia é a prática da hipnose para fins terapêuticos.por outras palavras, se é um profissional de saúde mental ou um médico e está a usar hipnose para ajudar um cliente a ultrapassar uma condição mental ou física, está a praticar hipnoterapia.

o estado de transe hipnótico é uma ferramenta notavelmente flexível para resolver problemas de saúde mental e física., Aqui estão apenas algumas maneiras de saúde mental e profissionais médicos usar hipnoterapia:

• ajudar as pessoas a deixar de fumar ou reduzir o excesso de comida, focando suas mentes e sugerindo um comportamento mais saudável.
• acessando a ligação mente-corpo para aliviar a dor crônica e aguda, incluindo durante a cirurgia e parto. A hipnoterapia também provou ser eficaz contra aflições físicas teimosas, como síndrome do intestino irritável e condições dermatológicas.,
• mergulhar profundamente na mente subconsciente para descobrir e tratar as causas profundas de problemas de saúde mental, tais como depressão, ansiedade, TEPT e dependência.

vamos focar o resto deste artigo na última utilização. Como muitos hipnoterapeutas descobriram, o estado de transe é a chave para desbloquear as profundezas ocultas de nossas mentes, memórias e motivações.(ficaria surpreendido com a frequência com que a hipnoterapia é usada na medicina moderna e na psicoterapia., Saiba por que médicos e terapeutas estão se voltando para a hipnoterapia em nosso papel branco livre, “O Guia final para as técnicas clínicas de Hipnoterapia.”)

como funciona a hipnoterapia?

a característica mais poderosa do Estado de transe é como ele conecta nossas mentes conscientes a nossas mentes subconscientes. Diane Zimberoff, co-fundadora do Instituto Wellness, compara a mente subconsciente com o sistema de arquivos de um computador. O nosso subconsciente é como o nosso disco rígido, onde guardamos todas as experiências, emoções e pensamentos que tivemos.,no estado relaxado e hiper-focado da hipnose — sob a orientação de um hipnoterapeuta — podemos fazer uma pesquisa no Google no nosso subconsciente, puxando as memórias reprimidas e as emoções enterradas na raiz dos nossos desafios de saúde mental.

Zimberoff escreve:

“cada comportamento actual pouco saudável, como fumar, perder a calma, consumo excessivo de álcool, ou excesso compulsivo, tem uma cadeia de eventos que lançou as bases para todas as nossas actuais escolhas pouco saudáveis., Através do’ chip de memória ‘ que foi colocado na mente subconsciente, podemos rastrear as experiências e decisões subconscientes que fizemos como crianças que podem estar nos levando ao comportamento que não é mais saudável para nós.isto vai muito além da simples sugestibilidade.Judi Vitale, hipnoterapeuta experiente, descreve duas abordagens muito diferentes para ajudar um cliente a deixar de fumar usando hipnoterapia:”com hipnose, você pode ajudar alguém a parar de fumar, sugerindo que o sabor ou o cheiro dos cigarros é pior do que realmente é., Mas um hipnoterapeuta também pode usar a regressão da idade para examinar o impulso que alimenta o hábito do cliente e descobrir velhas conclusões e comportamentos. A cura terá lugar quando o cliente cria novas conclusões sobre memórias antigas e escolhe novos comportamentos em vez de fumar.”

porque a segunda abordagem começa na raiz do problema, Vitale diz, é muito mais eficaz do que a primeira. Os resultados chegam rapidamente e duram.a hipnoterapia funciona? O que diz a Ciência?,porque proporciona acesso instantâneo à mente subconsciente, muitos terapeutas acham a hipnoterapia mais eficiente do que as técnicas tradicionais de terapia.”a hipnoterapia permite-nos cair abaixo da parte racional da nossa mente”, explica a hipnoterapeuta Stacie Beam-Bruce. “Podemos ficar presos em não entender por que fazemos algo ou por que sentimos algo porque não faz sentido racional. A hipnoterapia acede às crenças emocionais que estão a enlouquecer.,”falamos recentemente com 23 hipnoterapeutas profissionais, e cada um relatou que a hipnoterapia transformou sua prática e a vida de seus clientes. Você pode ler suas histórias em nosso ebook gratuito.mas há mais do que evidências anedóticas de que a hipnoterapia funciona.a Associação Americana de Psicologia conclui: “embora a hipnose tenha sido controversa, a maioria dos médicos agora concorda que pode ser uma técnica terapêutica poderosa e eficaz para uma ampla gama de condições, incluindo dor, ansiedade e distúrbios do humor.,”

The British Psychological Society commissioned a working group to survey the evidence and write a formal report on hypnotherapy in 2001. Eles descobriram que ” estudos suficientes já se acumularam para sugerir que a inclusão de procedimentos hipnóticos pode ser benéfica na gestão e tratamento de uma ampla gama de condições e problemas encontrados na prática da medicina, Psiquiatria e psicoterapia.a tecnologia de imagem do cérebro de vanguarda dá-nos agora uma janela para as manifestações físicas da hipnoterapia., Quando escanearam os cérebros de 57 indivíduos sujeitos a hipnose, pesquisadores de Stanford relataram que seções do cérebro associadas com insight and change mostraram “atividade alterada e conectividade”.”

(a hipnoterapia é uma técnica baseada em evidências de tratamento de saúde mental e física. Leia a ciência com a nossa compilação gratuita de 140 páginas de hipnose e citações de hipnoterapia.)

quais os problemas de saúde Mental que a hipnoterapia pode ajudar?,

muitos dos hipnoterapeutas treinados pelo Instituto de Bem-Estar descobriram que a hipnoterapia é mais eficaz contra problemas decorrentes de traumas reprimidos.

“Quando os clientes pode voltar a um tempo em que o trauma ocorreu, expressar seus sentimentos em torno de eventos, e liberar suas emoções, eles podem colocar um carimbo de data / hora em eventos que possam ter sido assombrando-los de uma forma que parecia que eles estavam constantemente revivendo que traumatizante momento”, diz Vitale.a Hipnoterapeuta Wendy Pugh diz-nos que a hipnoterapia funciona excepcionalmente bem quando ocorreu um trauma de infância.,”com a hipnoterapia, os meus clientes experimentaram tanta cura e foram capazes de fazer tantas ligações à forma como os seus traumas passados estão a afectar o seu funcionamento actual”, diz ela.por exemplo, Pugh diz que muitas pessoas não percebem quão profundamente suas ansiedades atuais estão enraizadas em eventos do passado.ao sondar o passado, as emoções enterradas e as falsas conclusões trancadas nas mentes subconscientes dos seus clientes, pode usar a hipnoterapia para tratar alguns dos mais debilitantes e persistentes desafios de saúde mental.,b50cd0″>PTSD

How Does Hypnotherapy Work With Other Modalities?,

“aprender hipnoterapia não o compromete a mudar drasticamente sua prática de terapia”, diz a hipnoterapeuta Catherine Reiss. “O treinamento permitirá que você chegue mais rápida e eficazmente à causa dos comportamentos indesejados de seus clientes e dos sentimentos que eles apresentam com ele, mas também facilita o uso do trance em formatos mais tradicionais.”uma vez que a hipnoterapia tenha aberto a porta para as memórias e emoções reprimidas dos seus clientes — precedentes meses ou anos de árdua terapia da fala — você pode se colocar à tarefa de curar usando as suas técnicas experimentadas e verdadeiras.,”pode-se continuar a fazer Terapia Cognitiva Comportamental e adicionar o uso de trance e técnicas de hipnoterapia”, diz Reiss.a Terapia Cognitiva Comportamental (CBT), em particular, é um complemento eficaz da hipnoterapia.

no nosso recente relatório, nós exploramos como as duas modalidades são muitas vezes mais fortes trabalhando em conjunto. Discutimos estudos científicos recentes que demonstraram que a hipnoterapia é um complemento benéfico ao CBT para promover a perda de peso e tratar questões como bulimia nervosa e transtorno dissociativo de identidade.,Clique aqui para ler o relatório completo, ” a hipnoterapia e a Terapia Cognitiva Comportamental (CBT) podem ser eficazes em conjunto.”

Hipnoterapia também provou ser um poderoso complemento ao movimento ocular dessensibilização e terapia de reprocessamento (EMDR). Se estás a tentar decidir entre as duas especialidades, porque não aprender as duas? Leia o nosso último guia para saber mais.como pode ser treinado em Hipnoterapia?a hipnoterapia é uma ferramenta poderosa e cientificamente comprovada para ajudar os seus clientes a aceder às suas mentes subconscientes e a superar os seus problemas de saúde mental mais desafiadores., Mas como psicoterapeuta profissional, existem outras razões práticas para prosseguir o treinamento de hipnoterapia.em um recente relatório de mercado, descobrimos que os hipnoterapeutas podem facilmente gerar seis números de lucro anual para suas práticas. Entre outros incentivos financeiros, o treinamento de hipnoterapia irá ajudá-lo:

• reduzir as referências a outros provedores e manter mais de seus pacientes.
• cobrar mais pelos seus serviços.
• Break free of insurance panels.,
• iniciar a sua própria prática privada num nicho mal servido.como se aprende a hipnoterapia? Não há um único caminho para a certificação de hipnoterapia, mas recomendamos afastar-se de instrutores a solo. Geralmente, eles não têm a experiência de ensino ou a rede que vem com um colégio ou um instituto profissional.

  procure uma opção de formação em hipnoterapia que:

  • é ensinada por instrutores com experiência real e clínica em hipnoterapia.
  • incorpora instruções práticas.,
  • é válido para créditos de educação contínua.
  • resulta em certificação (especialmente importante para o reembolso do seguro).

  no Instituto de Bem-Estar, alguns dos hipnoterapeutas mais experientes do país ensinam o nosso curso de formação em hipnoterapia. Em nosso programa, você terá a chance de praticar hipnoterapia e se submeter a hipnose. O seu treino compreenderá uma aprendizagem prática de 70% com uma palestra de 30%.,a certificação de primeiro nível de Hipnoterapia no Instituto de Bem-Estar consiste em seis dias excitantes de experiência prática e qualifica-se para até 60 horas de educação contínua. Clique no banner abaixo para saber mais sobre o nosso treinamento em nosso guia de curso gratuito e abrangente.você é um terapeuta que está procurando tratar melhor seus clientes, chegar a novos clientes, realizar mais avanços de tratamento, aumentar sua prática privada, ou continuar sua educação?, temos um programa de treinamento e certificação de hipnoterapia de seis dias que irá fornecer as ferramentas para tratar mais de 20 questões, ao mesmo tempo que lhe dá 60 horas e acesso a uma nova base de clientes buscando os resultados mais rápidos da hipnoterapia. Este guia de curso irá quebrar todo o curso, a partir do dia 1 ao dia 6, e mais além.

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