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Todos hemos escuchado los dichos, «la leche materna es la mejor leche», «es la mejor comida para bebés» y «la leche materna es oro líquido.»Los expertos están de acuerdo; la leche materna es el estándar de oro para la nutrición infantil. Proporciona a su bebé las calorías, grasas y nutrientes necesarios para el crecimiento, y también asegura inmunidades importantes para protegerse de enfermedades. Ningún otro sustituto de la alimentación infantil puede estar a la altura de la leche materna.,

si la leche materna es la «base de la vida» y tan grande para mi bebé, ¿por qué es tan quisquilloso y con gases? ¿Es alérgico a mi leche? Podría ser alérgico a mi leche? ¿Qué estoy haciendo mal?

estas son preguntas y temores comunes entre las madres que amamantan. Algunos incluso podrían renunciar a la lactancia materna por temor a que su leche sea la causa de los problemas de estómago de su bebé.

consideremos algunos razonamientos detrás de la irritabilidad y los gases de su bebé. El Gas es una parte normal del sistema gastrointestinal (GI), y todos tenemos gases en nosotros de vez en cuando., Para los bebés amamantados, los gases pueden ser causados por comer demasiado rápido, tragar demasiado aire o digerir ciertos alimentos. Los bebés tienen sistemas GI inmaduros y con frecuencia pueden experimentar gases debido a esto. Los dolores causados por los gases pueden hacer que su bebé se ponga irritable, pero los gases intestinales no son dañinos.

Muchas madres se preocupan por cómo su dieta contribuye a los gases y el alboroto de su bebé. Hay investigaciones científicas limitadas que prueban que ciertos alimentos en la dieta de una madre que amamanta causan problemas intestinales en sus bebés., Algunos bebés pueden reaccionar a determinados alimentos en la dieta de la madre, pero esto no significa que haya una lista especial de alimentos que las madres deben evitar mientras amamantan.

La mayoría de los bebés toleran los alimentos que consumen sus madres, pero es importante vigilar de cerca los patrones. Si nota que cada vez que come algo, su bebé se pone quisquilloso, intente evitar la comida por un tiempo y vea qué sucede. Muchas madres han informado que alimentos como la col rizada, la espinaca, los frijoles, las cebollas, el ajo, los pimientos o los alimentos picantes causan gases a los bebés, mientras que muchos bebés toleran estos alimentos muy bien.,

si bien la mayoría de los alimentos no causan problemas gastrointestinales en los bebés amamantados, sabemos que cualquier alimento que contenga proteína de leche de vaca es la sustancia alimentaria más comúnmente reportada para causar gases y molestias en los bebés. Algunos bebés pueden experimentar una intolerancia temporal a los lácteos debido a la dieta de la madre, pero la mayoría comenzará a tolerar las proteínas de la leche de vaca una vez que crezcan y salgan de la infancia.

si su bebé tiene una verdadera alergia a las proteínas de la leche, es posible que note síntomas que incluyen piel seca/irritada, erupciones cutáneas, cólicos, gases persistentes, irritabilidad y heces verdes con moco o sangre., Si a su bebé amamantado se le diagnostica una verdadera alergia a la proteína de la leche, su proveedor de atención médica podría recomendarle una dieta restringida mientras amamanta.

¿Qué puedo hacer para ayudar a mi bebé con los gases?

• asegúrese de que su bebé tenga un buen agarre para que no trague demasiado aire.
• eructar durante las tomas para ayudar a deshacerse del gas.
• Trate de no dejar que su bebé se alimente demasiado rápido.
• Lleve un registro de cuándo su bebé tiene gases y revise su dieta., Trate de aprender qué alimentos funcionan y no funcionan para usted y su bebé, y recuerde, cada bebé es singularmente diferente.
• Si tiene más preocupaciones con respecto a la alimentación de su bebé, los gases del bebé o el aumento de la inquietud, asegúrese de discutirlas con el pediatra de su bebé y/o un especialista en lactancia.

cada año, durante la primera semana de agosto, más de 120 países de todo el mundo se reúnen para celebrar la Semana Mundial de la lactancia materna. Durante esta semana, las organizaciones de salud pública trabajan para alentar públicamente la lactancia materna en un esfuerzo por mejorar la salud de los bebés en todo el mundo., El tema de este año es » lactancia materna: fundamento de la vida.»

para obtener más información sobre los servicios de apoyo a la lactancia Infantil de Texas, los servicios del Banco de leche (Lab) o los servicios de lactancia materna que se ofrecen en el Pabellón de niños de Texas para mujeres, siga los enlaces respectivos.