por Kara-Leah Grant

Las siguientes son mis reflexiones y entendimientos basados en mi experiencia directa del Despertar de la Kundalini, y estudiando dentro de las tradiciones yóguicas y tántricas.

como siempre, no creas nada de lo que digo a menos que resuene en tu corazón y funcione para ti. Excepto quizás el pedacito sobre comprobar adentro con un profesional médico si usted tiene cualesquiera síntomas físicos-haga eso independientemente!

entonces what ¿qué es Kundalini?,

la Kundalini es la fuerza femenina, creativa y evolutiva de la sabiduría infinita que vive dentro de cada uno de nosotros. Generalmente representada como una serpiente enrollada tres veces y media, la Kundalini yace latente en la base de la espina dorsal.

Pero ningún médico habitual va a encontrar evidencia de Ms Kundalini. Ella no es algo en nuestro cuerpo físico, como un hueso o un músculo.

no, la Kundalini vive en el cuerpo sutil, junto con los chakras y los nadis. El cuerpo sutil también contiene nuestras huellas energéticas, nuestra mente y patrones de energías más cualquier bloqueo emocional., Es donde existen los samskaras, los patrones mentales y emocionales que impulsan nuestras vidas.

en mi experiencia, esta no es una descripción metafórica. A través de la práctica del yoga y la meditación, he desarrollado la capacidad de sentir mi cuerpo sutil, de la misma manera que puedo sentir mi piel. Puedo sentir donde mi cuerpo sutil está bloqueado y donde la energía fluye libremente.

puedo sentir la Kundalini Bailando por la columna vertebral y a lo largo de los nadis, disolviendo bloqueos y liberando energía., A veces, a medida que se libera un bloque en el cuerpo sutil, surge en mi mente una percepción de una creencia sostenida desde hace mucho tiempo, a medida que esa creencia también se disuelve.

la Kundalini es tan real y presente en mi vida como lo es mi hijo she ella es la fuerza divina interior, algo a lo que me rindo, algo que me lleva a una danza divina de despertar.

A veces la Kundalini se llama Shakti, así que debido a que las palabras Shakti y Kundalini se pueden usar de forma intercambiable here aquí hay una explicación:

hay una energía (Shakti) que sigue tomando nuevas formas y formas.,

cada vez que la energía toma una nueva forma, le damos un nuevo nombre.

Shakti se convierte en Kundalini Shakti, o simplemente Kundalini.

la Kundalini se convierte en la energía del Prana, que fluye en patrones o canales llamados Nadis, y se concentra formando intersecciones conocidas como Chakras.

las energías sutiles se condensan y se conocen como tierra, agua, fuego, aire y espacio, formando nuestra experiencia del mundo burdo.

con el despertar de la Kundalini, la energía primordial de Shakti despierta en su verdadera forma.,~ Swami Jnaneshvara Bharati

OK, entiendo lo que es la Kundalini – una forma de Shakti, o energía femenina divina, que vive latente en la base de la columna vertebral. Entonces, ¿qué es un despertar de la Kundalini?

la Kundalini comienza a moverse.

literalmente se despierta, cuando Shakti comienza su viaje de regreso a Shiva. Es la reunión del pequeño sentido separado del Yo con lo divino. La gota de agua se reincorpora al océano.

mi primera experiencia de este despertar fue una apertura del corazón de bienaventuranza y paz., Y después de eso, pude sentir que la Kundalini se movía en la parte inferior de mi columna vertebral, aunque en ese momento no tenía ni idea de lo que era. Ahora el movimiento de Shakti está arriba alrededor de la parte superior de mi columna vertebral donde se encuentra con la base del cráneo.

¿cómo despierta la Kundalini?

El Yoga es una de las principales formas en que la Kundalini puede despertar, y el punto de la práctica del yoga es despertar la Kundalini. Sin embargo, todas las tradiciones generalmente están de acuerdo en que es peligroso despertar la Kundalini sin la guía de un maestro. Más sobre por qué, más tarde.,

la Kundalini también puede despertar como resultado de un trauma, una enfermedad, una experiencia cercana a la muerte, en un sueño, a través de Shaktipat (ser despertado por un Guru), a través del mal uso de drogas, debido a despertares de vidas pasadas o por tener relaciones sexuales con alguien que tiene una Kundalini despierta.

¿Cuál es el punto del Despertar de la Kundalini? ¿Qué está haciendo?

el punto del despertar es el verdadero comienzo del viaje de regreso a Dios. Es la entrega del yo-ego a lo divino.

el punto, mi amigo, es la autorrealización.

también el punto del yoga.,

de ahí el entrelazamiento de Kundalini y yoga.

a menudo el despertar de la Kundalini se percibe como la realización, ya que a menudo va acompañado de todo tipo de experiencias místicas como bienaventuranza, unidad, luces y colores bonitos.

en realidad, sin embargo, el despertar de la Kundalini es solo el comienzo del viaje. Ahora que la diosa dormida está surgiendo, ¡el verdadero trabajo comienza!

y ese trabajo real puede ser horrible.

una vez que la Kundalini despierta, purifica el cuerpo, la mente y el espíritu a medida que asciende a la corona., Tradicionalmente, la práctica espiritual limpiaría el cuerpo sutil, o la psique, si se quiere, de modo que cuando la Kundalini finalmente despertara, sería una transición suave y fácil del chakra raíz al chakra de la corona.

si, como yo, la Kundalini despierta antes de que hayas lidiado con toda tu mierda well Bueno, esa mierda inconsciente se hace consciente es todo tipo de formas extrañas y maravillosas.

confía en mí en esto, no quieres forzar el despertar de la Kundalini.

¡probablemente ni siquiera quieras probar y seducir suavemente a uno!, No a menos que seas un practicante espiritual serio bajo la guía de un maestro excelente.

el proceso de purificación requerido por la Kundalini a medida que asciende la columna vertebral puede ser extraordinariamente intenso y difícil. Puede conducir a la hospitalización, la institucionalización y puede ser completamente desorientadora en el contexto de una sociedad consumista y materialista.

una vez que la Kundalini despierte, la «vida Real» nunca volverá a ser la misma.,

así que si estás tratando de hacer que suceda, asegúrate de entender realmente la profundidad de tu deseo y la dificultad del camino, porque hay muchas probabilidades de que si lograste despertar la Kundalini, desearás no haberlo hecho.

Dr. Lawrence Edwards, fundador de la organización de apoyo a la Kundalini:

El proceso de purificación de esta transformación de energía puede traer enfermedades latentes, espasmos, problemas articulares, problemas digestivos. La gente puede pasar por todo tipo de cosas., Sofocos y sudores y cosas, sensaciones adormecedoras, todo tipo de cosas que pueden suceder que no son las más placenteras que pueden oír en términos de transformación espiritual.

Tengo que? No todo son poderes psíquicos, bienaventuranza y unidad. Es el arduo trabajo del camino espiritual, solo una vez que la Kundalini despierta, ya no estás a cargo, ella lo está. No hay forma de bajarse. Tienes que hacer lo que tienes que hacer.

¿Cómo sé si he tenido un despertar de la Kundalini?,

En primer lugar, si tienes síntomas físicos extraños, descarta cualquier problema médico haciéndote un chequeo minucioso y completo. No importa cuán intensas y extrañas sean vuestras reacciones físicas, e independientemente de si se trata de Kundalini o no, vuestra respuesta necesita estar basada en la realidad. Cuida tu cuerpo físico y busca ayuda profesional.

la Kundalini puede manifestarse de muchas maneras diferentes, a menudo se experimenta inicialmente como un calor intenso o energía que sube por la columna vertebral y explota el chakra de la corona. A veces puede ser tan suave como un anhelo de conocer a Dios.,

a menudo hay un período de felicidad total o unidad, donde la realidad cambia y tu experiencia de conciencia se expande hasta que eres todo y todo eres tú.

mis primeras experiencias (después de la dicha abierta al corazón que solo duró una hora más o menos) fueron sacudidas espontáneas del cuerpo que me asustaron totalmente.

ya sea que practiques yoga o no, es posible que tu cuerpo se mueva espontáneamente hacia kriyas de yoga que nunca antes habías visto. Esto también me pasó a mí, y todavía lo hace.,

este surgimiento espontáneo de posturas de yoga es la forma de Kundalini de limpiar tu sistema de todas las impurezas, y eventualmente, a medida que sueltas todos los nudos de la psique, estos movimientos se convierten en posturas de yoga.

un despertar de la Kundalini también trae todas las cosas inconscientes, y todas las cosas de la sombra. La vida puede ponerse muy, muy difícil. Puede haber todo tipo de emociones intensas. Cualquier cosa que hayas negado, guardado, rechazado, olvidado’s todo tiene que ser tratado.

Este es el proceso. Esta es la razón por la que no se aconseja intentar forzar un despertar por ti mismo., No es un camino al que pisar a la ligera.

Plus-sí, hay más-una vez que la Kundalini se despierta, es probable que tu vida conspire para crear situaciones en las que puedas trabajar a través de tu karma a un ritmo acelerado. Este es un artículo (o libro!) todo en él es solitario.

¿cómo le doy sentido a un despertar de la Kundalini?

Es importante saber que mientras Shakti está ascendiendo la columna vertebral, también Shiva está descendiendo la columna vertebral. El punto del despertar no es trascender nuestra vida material, sino traer lo divino a ella.,

Un despertar de la Kundalini es un proceso de purificación de nuestros cuerpos y psiques para que seamos lo suficientemente fuertes como para encarnar a lo Divino en esta vida.

Como dice el Dalai Lama:

El significado de la vida es encarnar lo trascendente

No trascendente Not sino encarnar lo trascendente. Shakti está llamando a Shiva incluso cuando se levanta para encontrarse con él.

así que un despertar de Kundalini literalmente reconectará tu sistema nervioso para que puedas manejar corrientes cada vez mayores de Prana.,

te vuelves más vivo, más apasionado,más alegre, más amoroso if si te quedas con el proceso, si te rindes a lo divino, si aceptas el flujo de gracia y amor en tu vida, si puedes aceptarte y amarte a ti mismo completamente y sí.

hay algunos ifs.

Este no es un camino para los pusilánimes.

pero una vez que estás en él.

no hay salida.

la Kundalini no vuelve a dormir.

pero si realmente habéis tenido un despertar de la Kundalini, no temáis, podéis trabajar con el proceso., Y de eso trata este artículo sobre «sugerencias sobre qué hacer si has tenido un despertar de la Kundalini».