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¿qué puede hacer que mis manos se vean más jóvenes?

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si te molestan las manchas de la edad, la piel arrugada u otros signos de envejecimiento, puedes tener manos de aspecto más juvenil. Gracias a los avances en dermatología, es posible disminuir estos signos de envejecimiento de forma segura y con poco o ningún tiempo de inactividad.

manchas de la edad

muchos adultos desarrollan manchas de la edad en sus manos. Estas manchas tienden a aumentar gradualmente de tamaño con la edad y el tiempo pasado en el sol.

Tratamiento

Usted tiene opciones., Un dermatólogo certificado por la junta puede aclarar o eliminar eficazmente las manchas de la edad en sus manos con:

  • Crioterapia (congelación)
  • terapia láser
  • peeling químico
  • microdermoabrasión
  • cremas y lociones para aclarar la piel

Las cremas y lociones tardan más en ofrecer resultados, pero cuestan menos.

Cremas para aclarar la piel: cómo usarlas de forma segura

parches ásperos y escamosos (AKs)

Si tiene la piel clara y pasó bastante tiempo al sol sin protección solar, puede notar parches ásperos en la piel., Con frecuencia se desarrollan parches ásperos en nuestras manos porque las manos reciben mucho sol.

estos parches ásperos pueden ser queratosis actínicas (AKs), que son crecimientos precancerosos. Los AKs generalmente se desarrollan en personas de piel clara que tienen 40 años de edad o más.

los AKs pueden desarrollarse antes si usas camas de bronceado o vives en un estado que recibe mucho sol, como Florida o California.,

tratamiento

para averiguar cómo los dermatólogos diagnostican y tratan las AKs, vaya a:
queratosis actínicas: diagnóstico, tratamiento y resultado

¿siente un parche áspero en su mano o en otro lugar de su piel? Si es así, consulte a un dermatólogo para averiguar si se trata de una AK. Algunos Ak se convierten en cáncer de piel.

pérdida de plenitud juvenil

cuando las manos pierden su plenitud juvenil, la piel se vuelve laxa y comienza a desarrollar una textura similar al papel crepé., Con menos plenitud, las venas en sus manos también se vuelven más notorias.

tratamiento

para restaurar la plenitud perdida, su dermatólogo puede inyectar:

  • Un relleno
  • grasa de otra parte de su cuerpo

La administración de alimentos y medicamentos (FDA) de trate las manos. Con este relleno, verá más plenitud inmediatamente. Los resultados duran de 6 meses a 1 año.

otros rellenos también se utilizan para restaurar la plenitud juvenil de las manos., A veces la propia grasa de una persona puede ser la opción más efectiva.

un dermatólogo certificado por la junta que tiene experiencia en rejuvenecer las manos con rellenos (o grasa) puede decirle qué funcionará mejor para usted.

venas visibles

mientras que un relleno o transferencia de grasa puede restaurar la plenitud juvenil, algunas venas son demasiado grandes para ocultarse con un relleno o transferencia de grasa.

si una vena grande le molesta, un dermatólogo puede tratarla de manera segura.

tratamiento

El tratamiento con láser es a menudo el tratamiento de referencia en la actualidad., Durante este procedimiento, el dermatólogo inserta una fibra láser en la vena y luego dispara el láser. Esto destruye la vena, que desaparecerá gradualmente.la escleroterapia puede ser otra opción. Durante este procedimiento, el dermatólogo inyecta una sustancia en la vena para destruirla. Esto hace que la vena desaparezca lentamente.

piel arrugada (se parece al papel crepé)

aplicar protector solar en las manos todos los días puede prevenir la piel arrugada en las manos. Si usted no ha estado haciendo esto y ahora tiene la piel arrugada, el tratamiento puede ayudar.,

tratamiento

su dermatólogo puede recomendar uno o más de los siguientes:

  • loción que contiene retinol o ácido glicólico (aplicar antes de acostarse)
  • exfoliación química ligera, cada 1 a 3 meses
  • tratamiento con láser

cuando se trata de arrugas, la loción y la exfoliación química ligera a menudo se usan juntas.

si el tratamiento con láser es una opción, también puede ayudar a disminuir las manchas de la edad.

piel suelta

a medida que envejecemos, nuestra piel pierde colágeno y elastina, sustancias que mantienen nuestra piel firme y regordeta.,

tratamiento

La radiofrecuencia, un procedimiento que envía calor profundamente en la piel, puede tensar la piel suelta. La mayoría de las personas solo necesitan un tratamiento en sus manos.

un relleno o tratamiento con láser también puede tensar la piel suelta.

rugosidad

a medida que envejecemos nuestra piel retiene menos agua, por lo que nuestra piel se vuelve más seca. Esto puede hacer que su piel se sienta áspera.

tratamiento

para suavizar la piel áspera de las manos, el dermatólogo puede aplicar una exfoliación química suave.

para mantener los resultados que obtiene del tratamiento, ayuda aplicar una crema hidratante todos los días., Su dermatólogo puede recomendar una crema hidratante efectiva.

uñas quebradizas

aproximadamente el 20% de nosotros tenemos uñas quebradizas. Es más probable que tenga uñas quebradizas si es una mujer mayor de 60 años, pero cualquier persona puede desarrollar esta afección.

Si tienes uñas quebradizas, es probable que veas líneas longitudinales en tus uñas (crestas), como se muestra en esta imagen. También puede notar que sus uñas se pelan o se rompen fácilmente.

tratamiento

para tratar las uñas quebradizas con éxito, debe dejar de hacer todo lo que podría estar causando sus uñas quebradizas., Pasar mucho tiempo con las manos mojadas o usar productos químicos agresivos sin usar guantes protectores puede causar uñas quebradizas.

tu dermatólogo puede ayudarte a averiguar qué está causando tus uñas quebradizas.

después de dejar de hacer lo que está causando sus uñas quebradizas, querrá rehidratarlas, cutículas y la piel circundante. El dermatólogo te recomendará un humectante, como una crema de urea o aceite mineral.

La mayoría de las personas se aplican la crema hidratante antes de acostarse. Después de la hidratación, es posible que deba usar un guante de algodón ligero., Esto ayuda a que la piel y las uñas absorban la crema hidratante. Te pondrás esto mientras duermes.

para muchos pacientes, lo anterior ayuda a disminuir las uñas quebradizas. Algunos pacientes necesitan más ayuda, como usar un esmalte de uñas especial. Su dermatólogo puede decirle qué puede ayudar a tratar sus uñas quebradizas.

hacer que los resultados del rejuvenecimiento de la mano duren

aunque no puedes dejar de envejecer, hay cosas que puedes hacer para que tus resultados duren más., Esto es lo que recomiendan los dermatólogos:

para proteger sus manos del sol, aplique un protector solar de amplio espectro, resistente al agua con SPF 30 o superior en sus manos todos los días antes de salir al aire libre.

    1. Proteger sus manos del sol. Esto es esencial si desea mantener los resultados que ve después del tratamiento.
      muchos dermatólogos también recomiendan usar un guante delgado y protector solar mientras conduce.
    2. Use guantes mientras limpia y cultiva un huerto., El agua caliente, los detergentes y el trabajo en el jardín pueden secar la piel, lo que puede envejecer las manos.
    1. Hidratar, humectar, hidratar. Aplicar una loción o crema después de lavarse las manos y bañarse ayuda a atrapar el agua en la piel, que puede llenarla.
  1. las citas para tratamientos de mantenimiento. Si su dermatólogo lo trató en el consultorio, recibir los tratamientos de seguimiento recomendados puede ayudarlo a mantener sus resultados. Por ejemplo, si usted tenía un relleno, es posible que necesite otra inyección en 8 a 12 meses.,

por qué ver a un dermatólogo

sus resultados dependen en gran medida de la habilidad y experiencia de la persona que realiza su tratamiento, por lo que es importante ver a un dermatólogo certificado por la Junta. Estos médicos tienen la experiencia y la capacitación necesarias para realizar estos tratamientos de forma segura. También pueden decirle si un tratamiento le dará los resultados que busca, dada la condición de su piel, su edad y su salud.

imágenes
1,2,9: utilizadas con permiso de la revista de la Academia Americana de Dermatología.

  • J Am Acad Dermatol. 2006; 54: S262-71.,
  • J Am Acad Dermatol. 2013; 68: S2-9.
  • J Am Acad Dermatol. 2007;57:31-6.

4: imagen usada con permiso de la American Academy of Dermatology National Library of Dermatologic teaching Slides.

3,5,6,7,8,10: Getty Images

American Academy of Dermatology, «los dermatólogos tienen un firme control sobre los nuevos tratamientos para la mano que envejece.»News release issued August 4, 2011. Última visita el 10 de noviembre de 2017.

Ortonne, JP, Pandya AG, et al. «Treatment of solar lentigines.»J Am Acad Dermatol 2006; 54: S262-71.

Rosen T, Lebwohl mg., «Prevalence and awareness of actinic keratosis: Barriers and opportunities.»J Am Acad Dermatol 2013; 68: S2-9.

Stern DK, Diamantis S, et al. «Contenido de agua y otros aspectos de uñas quebradizas versus normales.»J Am Acad Dermatol 2007; 57: 31-6.

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