es peor para algunos más que para otros. Ese bloqueo molesto y a veces doloroso en sus oídos al despegar o aterrizar en un avión. El nombre médico de airplane ear es ear barotrauma o barotitis media. Es cuando la presión del aire en el oído medio y la presión del aire en el medio ambiente están fuera de equilibrio., Los signos y síntomas pueden incluir dolor en un oído, pérdida auditiva leve o sensación de congestión en ambos oídos. Esto es causado por el abultamiento del tímpano hacia afuera o retracción hacia adentro como resultado del cambio en la presión.

> Para evitar o reducir el avión oído:

• Usar un descongestionante. Tome un descongestionante de 30 minutos a una hora antes del despegue y de 30 minutos a una hora antes del aterrizaje. Esto puede prevenir la obstrucción de la trompa de Eustaquio., Si tiene una enfermedad cardíaca, un trastorno del ritmo cardíaco o presión arterial alta, o si ha experimentado posibles interacciones con medicamentos, evite tomar un descongestionante oral a menos que su médico lo apruebe.

• durante el vuelo, chupe dulces o mastique goma de mascar. Esto estimula la deglución, lo que ayuda a abrir la trompa de Eustaquio.

• no duerma durante ascensos y descensos. Si estás despierto durante los ascensos y descensos, puedes hacer las técnicas de autocuidado necesarias.

• administre líquidos a bebés y niños., Beber líquidos durante los ascensos y descensos fomenta la deglución. No demandar descongestionantes en bebés o niños pequeños.

• pruebe la maniobra de Valsalva para desenchufar sus oídos. Sople suavemente, como si se sonara la nariz, mientras pellizca las fosas nasales y mantiene la boca cerrada. Repite varias veces, especialmente durante los descensos, para igualar la presión entre las orejas y la cabina del avión.

• busque tapones filtrados especialmente diseñados., Estos tapones para los oídos equilibran lentamente la presión contra el tímpano durante los ascensos y descensos.

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