Cuando pensamos en la sal, nos viene a la mente una de dos cosas:

papas fritas y relajación.

espera, pero ¿no son esas dos cosas sinónimos?

cuando se trata de relajación, sin embargo, las sales que use no serán su sal de mesa común (NaCl). Tanto la sal marina como la sal de epsom se pueden usar en el spa y en el hogar, lo que permite relajarse de forma natural.

¿por qué el sodio?

los impulsos nerviosos y las contracciones musculares son el resultado de la actividad electroquímica que es posible gracias al sodio., También es importante mantener el volumen de nuestra sangre reteniendo agua y controlando las partículas de plasma.

sal rosa del Himalaya

sales marinas

la sal marina se produce por evaporación de agua salada, especialmente del Océano. La sal marina no es procesada, por lo tanto contiene una abundancia de minerales; algunos tipos en realidad contienen los 84 minerales que se encuentran en el cuerpo humano.

Hay diferentes tipos de sal marina dependiendo de dónde se obtuvo: Himalaya, Celta, Mar Muerto, hawaiano, Flaky y Fleur De Sel. Estos varían en color y sabor.,

el uso de sales marinas

La sal marina, por naturaleza, tiene propiedades antiinflamatorias. Por lo tanto, puede ser un gran analgésico, especialmente para aquellos que sufren de artritis reumatoide y eccema. Los efectos alcalinizantes de la sal marina evitan que las bacterias y los virus prosperen y el magnesio que se encuentra en algunas sales marinas puede ayudar a mantener el equilibrio del pH del cuerpo.,

también puede agregar estas sales a su rutina de belleza:

• agregue sales marinas a su tónico para limpiar sus poros
• equilibrar la producción de aceite
• eliminar cualquier bacteria en la cara
• Combine con partes iguales de aceite de oliva para una actualización cultile

cortesía de Salt works

sales de Epsom

la sal de Epsom es una alternativa natural que se ha utilizado terapéuticamente durante siglos.

en realidad es sulfato de magnesio y está hecho de una sustancia que contiene magnesio (a menudo dolomita).,

usando sales de Epsom

Al igual que la sal marina, la sal de Epsom es un antiinflamatorio. Se usa para tratar los síntomas del resfriado y la gripe, el dolor en los músculos y las articulaciones y la picazón en la piel. Cuando compre sal de Epsom, busque las sales de epsom de USP con una caja de «datos de medicamentos». ¿Por qué? Porque ha sido fabricado, probado y hecho para cumplir con los estándares de la FDA y la USP. Asegúrate de usar las cosas certificadamente buenas.,

también puede agregar sales de Epsom a su rutina de belleza:

• mezcle algunas en crema limpiadora para la purificación de poros profundos
• Úselo para exfoliar suavemente su piel y cara
• utilizado en tanques de privación sensorial y baños flotantes

tanque flotador, cortesía de Float UK