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suplementación de vitamina B6 durante el embarazo

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La vitamina B6 es importante para varios procesos metabólicos, así como para el desarrollo y el funcionamiento del sistema nervioso, principalmente a través de la biosíntesis de neurotransmisores. La vitamina B6 se encuentra en muchos alimentos, incluidos el pescado, la carne, las aves de corral, las verduras con almidón y las frutas no cítricas. La deficiencia de vitamina B6 sola es poco común y ocurre principalmente en combinación con deficiencias de otras vitaminas B.,

se ha sugerido previamente que la vitamina B6 podría desempeñar un papel en la prevención de la preeclampsia y posiblemente el parto prematuro. Revisiones recientes de la literatura indican, sin embargo, que no hay suficiente evidencia sobre los beneficios y daños, si los hay, de la suplementación rutinaria de vitamina B6 (piridoxina) durante el embarazo, aunque puede proporcionar algún alivio de las náuseas relacionadas con el embarazo.,

Se debe alentar a las mujeres embarazadas a recibir una nutrición adecuada, que se logra mejor mediante el consumo de una dieta equilibrada y saludable, y a consultar las directrices sobre alimentación saludable durante el embarazo, cuando estén disponibles.

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