aunque puede hacer muchas cosas mientras sufre de un resfriado común, hay ciertas cosas que no debe hacer: quedarse fuera hasta tarde, esforzarse demasiado, hacer ejercicio duro y beber alcohol. En un esfuerzo por disipar los rumores que rodean el alcohol y la temida temporada de frío, POPSUGAR habló con el Dr. Michael Albert, MD, FACP, jefe de Medicina Interna, Johns Hopkins Community Physicians, por correo electrónico para averiguar si beber alcohol con un resfriado es realmente malo para su salud.,

«está bien establecido que el consumo excesivo de alcohol suprime nuestro sistema inmunológico. Eso significa que podría tomar más tiempo para superar un resfriado, o podría ser más propenso a desarrollar una complicación relacionada con el resfriado, como la neumonía. La bebida ligera o moderada probablemente tenga un efecto similar, aunque menor, en nuestro sistema inmunológico. Los médicos también han observado que las personas que beben diariamente parecen contraer enfermedades como resfriados con más frecuencia», dijo.,

algunas personas, señaló, creen que beber mientras está enfermo puede ayudar, pero explicó que lo más probable es que esté relacionado con la capacidad del alcohol Para reducir temporalmente el dolor. Sin embargo, dijo, «beber suficiente alcohol para aliviar significativamente la incomodidad asociada con un resfriado es probable que reduzca la capacidad de nuestro sistema inmunológico para combatir la infección, y eso probablemente no sería un nivel seguro de consumo de alcohol.»

Dr., Albert también le dijo a POPSUGAR que el alcohol puede interactuar con muchos medicamentos para el resfriado de venta libre, poniendo en riesgo al bebedor. Muchos medicamentos para el resfriado de venta libre y recetados contienen ingredientes que actúan como sedantes. El Alcohol también es un sedante, por lo que beber mientras toma medicamentos para el resfriado tiene un riesgo real de causar una sedación excesiva, explicó.

«en casos graves, esto podría llevar a que un individuo deje de respirar», dijo.,

sin embargo, si no está tomando medicamentos para el resfriado para ayudar a combatir su resfriado, no hay riesgo de sedación excesiva, pero podría evitar que su resfriado desaparezca tan rápido como le gustaría.

«el riesgo de un consumo leve de alcohol — alrededor de una o dos bebidas en un período de 24 horas-es probablemente bajo en individuos jóvenes sanos que no están tomando medicamentos para el resfriado y no tienen otras condiciones médicas crónicas», dijo.

Y mientras el Dr., Albert insta a todos a beber de manera responsable y segura, ya que beber alcohol no tiene ningún beneficio general para la salud de nadie, enfermo o saludable, dijo que hay algunos signos seguros de que puede volver a beber si está esperando que un resfriado pase a través de su sistema.

» volver a la bebida social ligera probablemente esté bien una vez que los síntomas del resfriado hayan desaparecido. Específicamente, sugeriría que la gente espere para beber hasta que ya no tenga fiebre, tos persistente o congestión», dijo.