«Los mejores ingredientes tópicos para esta edad tienen como objetivo reparar el daño del ADN, aumentar la producción de colágeno, desvanecer la pigmentación no deseada y espesar la piel», señala., Le pedimos a Herrmann los mejores ingredientes para buscar al construir un régimen antienvejecimiento para alguien en sus 40 años, así como qué productos evitar. Y para asegurarnos de que vea los resultados lo antes posible, también le pedimos a Herrmann que le ofreciera consejos sobre cómo aplicar estos artículos por la mañana y por la noche. Por último, dice que las personas de 40 años no deben descartar tratamientos en el consultorio para apoyar sus rutinas de cuidado de la piel, ya que pueden complementar lo que se hace en casa.,

«Las patas de gallo y las líneas de la frente se pueden suavizar con Botox, y los problemas de pigmentación, opacidad y textura se pueden eliminar con láseres», continúa. «Además, el uso juicioso de rellenos como Restylane puede ayudar a restaurar la pérdida de tejido y los pliegues suaves que han surgido con el envejecimiento, y los dispositivos de calor de radiofrecuencia pueden ayudar a tensar la piel.»

En resumen: no sienta que tiene pocas opciones cuando se trata de saber cómo prevenir el envejecimiento en sus 40 años. al crear una rutina de cuidado de la piel para este período de tiempo, los cambios que nota pueden disminuir con cada día que pasa., «Hacer tratamientos pequeños pero consistentes en esta década lo prepara para una piel de aspecto mucho más natural y minimiza la necesidad de procedimientos más invasivos y ‘obvios’ en los años 50 y 60», dice Herrmann.

ingredientes a buscar

enzimas de reparación de ADN: opte por productos con enzimas de reparación de ADN, como la crema hidratante de renovación intensiva de renovación de ADN, para ayudar a reparar el ADN dañado., Estas enzimas «mejoran la salud de la piel y ayudan a disminuir la posibilidad de que surjan manchas precancerosas tempranas», dice Herrmann.

cremas con retinoides o retinol: si aún no ha comenzado a tomar retinol, es hora. «Estos ayudan a aumentar la síntesis de colágeno, lo que mejora la elasticidad de la piel y disminuye las líneas finas», señala Herrmann.

vitamina C De alta calidad: «las versiones estabilizadas de vitamina C, como la de los productos para la piel C E Ferulic, pueden ayudar a eliminar las manchas oscuras», dice Herrmann., Algunos otros ingredientes para incorporar para desvanecer las manchas oscuras son el ácido kójico, regaliz negro, gayuba, ácido azelaico, arbutina, niacinamida e hidroquinona. «La pigmentación puede ser el resultado tanto del sol como de las influencias hormonales, y dependiendo de su tipo de piel, diferentes combinaciones de estos ingredientes pueden ser más o menos apropiadas para su piel. Para aquellos con piel extra sensible o propensa a la rosácea, los ingredientes más suaves como el ácido azelaico y el ácido kójico pueden ser mejores opciones», dice.,

factor de crecimiento epidérmico: los factores de crecimiento epidérmicos ayudan a engrosar la piel y aumentar la producción de colágeno. «Las formulaciones como DNA Renewal Regeneration Serum son ligeras y menos irritantes para la piel que muchos retinoides, y utiliza un EGF a base de plantas derivado de la cebada», señala Herrmann.

tratamientos orales del acné: la lucha del acné del adulto es real, y puede continuar en sus 40s., «Los tópicos que pueden haber sido útiles en sus adolescentes y 20 años a menudo fallan en esta década, por lo que los medicamentos orales recetados por dermatólogos que pueden disminuir la testosterona a menudo son más útiles», dice Herrmann.

crema hidratante: podría ser el momento de cambiar su crema hidratante en gel por una crema más pesada. «Debido a que la piel se adelgaza y se seca en los años 40 debido a la disminución del estrógeno, la mayoría de las mujeres también necesitan más hidratación durante esta década», continúa Herrmann. «Los productos simples que son libres de fragancia y formulados para pieles sensibles tienden a ser mis favoritos, como Cetaphil y CeraVe., El ácido hialurónico es otro hidratante de la piel que une el agua y mantiene la piel hidratada y joven.»

protector solar: «¡usar uno que sea de amplio espectro y contenga un SPF de al menos 30 es clave todos los días!»ella dice. Asegúrate de no olvidar el cuello, el pecho y el dorso de las manos.

Ingredientes a Evitar

a todos Nos gusta la forma en que nuestra piel se ve después de una buena exfoliación, pero tenga cuidado de ir demasiado lejos., «La exfoliación excesiva puede causar una mayor irritación, sequedad y amplificación de los signos del envejecimiento», dice Herrmann. «Lo mismo ocurre con los círculos debajo de los ojos: evite la tentación de frotar o frotar esta área, porque esta piel es delgada y, al hacerlo, empeorará el oscurecimiento.»Algunas otras cosas que debe recordar son nunca saltarse la protección solar y evitar los atracones de comida chatarra. Beber mucha agua y comer grasas saludables mantendrá su piel hidratada y lubricada.,

rutina de cuidado de la piel

por la mañana

Paso 1: Evite la necesidad de usar exfoliantes duros o productos de secado para el acné y opte por un limpiador suave. «Use agua fría y un limpiador suave como Neutrogena Gentle Facial cleanser o EltaMD foaming cleanser, que ayudará a eliminar los productos nocturnos sin despojar a su piel de sus aceites naturales», dice Herrmann.,

Paso 2: a continuación, aplique un agente reparador como DNA Intensive Renewal Moisturizer, que tiene enzimas de reparación de ADN para combatir el daño del ADN durante todo el día.

Paso 3: cuando se trata de crema hidratante, aplicar en función de su tipo de piel. «Aquellos con piel propensa al acné todavía necesitarán una opción sin aceite, mientras que aquellos que sienten los efectos de la disminución del estrógeno y tienen la piel más seca necesitarán algo más pesado», dice Herrmann.

Paso 4:» Aplique un SPF de amplio espectro como EltaMD UV o elements para ayudar a proteger contra el daño UV», dice Herrmann., Elta es una buena opción porque es transparente, tiene opciones tintadas y es buena para todo tipo de piel, incluso sensible.

por la noche

Paso 1: siempre comience con una limpieza para eliminar el maquillaje, los aceites y la contaminación. «Si su piel es propensa al acné o opaca, a menudo una opción con ácido salicílico o ácidos AHA puede ayudar a exfoliar suavemente sin crear un exceso de irritación, como el limpiador sin aceite Neutrogena o el Limpiador clarificante de Caviar y cachemira», dice Herrmann.,

Paso 2: Aplique un retinoide como Renova o un suero de factor de crecimiento como el suero de regeneración de ADN para atacar la síntesis de colágeno y elastina. «Para aquellos con piel más sensible, a menudo recomiendo un retinoide dos veces por semana y un factor de crecimiento para las noches restantes», dice Herrmann.

Paso 3: Si es necesario, puede aplicar un agente aclarador para la pigmentación. «Toda la vitamina C no se crea igual», señala Herrmann. Debido a que es una molécula inherentemente inestable que se descompone en el aire, es importante comprar una variedad estabilizada de alta calidad.,»

Paso 4: como lo haría por la mañana, aplique una crema hidratante específica para su tipo de piel. Espere unos minutos entre la aplicación del producto para permitir la absorción.,us$155