La violencia de pareja (VPI) tiene lugar en todos los entornos, en todos los grupos socioeconómicos, religiosos, étnicos y culturales. La abrumadora carga mundial de la violencia contra la mujer la soportan las mujeres, y los autores más comunes de actos de violencia contra las mujeres son parejas íntimas o ex parejas masculinas. Sin embargo, las mujeres que están experimentando IPV a menudo no se ven a sí mismas como abusadas.

la IPV tiene efectos graves y duraderos en la salud física y mental de una mujer., Por ejemplo, un estudio encontró que las mujeres eran hasta diez veces más propensas a reportar depresión y diecisiete veces más propensas a reportar ansiedad si estaban en relaciones violentas. Debido a esto, es importante que las mujeres entiendan cómo es la IPV y qué recursos están disponibles para alguien que experimenta IPV y busca ayuda.

violencia en la pareja: ¿Qué es y cómo se ve?,

a veces llamada «violencia doméstica», la violencia de pareja íntima (VPI) es un problema grave y generalizado en el que una pareja íntima actual o anterior se involucra en violencia física, sexual, verbal o psicológica o acecho (Breiding et al. 2015) . aunque la mayoría de las personas asocian la VPI con el daño físico, la VPI puede presentarse de muchas maneras diferentes. Por ejemplo, a diferencia de los moretones o moretones que pueden marcar el abuso físico, la violencia emocional es una forma menos comentada de IPV que no deja cicatrices físicas., Esta forma de abuso incluye Humillación, insultos o críticas, y puede ser tan dañina como la violencia física para el sentido de autoestima. Del mismo modo, la violencia psicológica es otro ejemplo menos observable de IPV que implica intimidación, amenazas y causar miedo en la pareja.

La Violencia Sexual, otra forma de VPI, es mucho más común en las relaciones de lo que la gente cree. La violencia Sexual puede ir desde el contacto no deseado y el acoso sexual hasta la agresión sexual o la violación. La coerción reproductiva es otro tipo de violencia sexual que muchos pueden no asociar con la VPI., Esto ocurre cuando una pareja trata de controlar las opciones reproductivas de la otra, por ejemplo, prohibiendo el uso de métodos anticonceptivos.

otra forma menos conocida de IPV es la violencia financiera. Este tipo toma la forma de control financiero. Una persona puede intentar controlar el dinero de su pareja o el acceso a la escuela o a su trabajo. Al hacerlo, la persona puede llevar a su pareja a ser completamente dependiente de ellos.
IPV no siempre es obvio, por lo que es importante ser capaz de reconocer sus muchas caras.

¿quién experimenta IPV?

IPV no discrimina., Puede sucederle a cualquier persona y en todos los entornos, independientemente del género, la clase, el nivel socioeconómico, la religión, la etnia, la raza o los grupos culturales. Ya sea saliendo, casados o viviendo juntos, ya sea una relación heterosexual o del mismo sexo, la VPI puede ocurrir en cualquier relación.

la abrumadora carga mundial de la violencia contra la mujer la soportan las mujeres, y los autores más comunes de actos de violencia contra las mujeres son parejas íntimas o ex parejas masculinas. Sin embargo, las mujeres que están experimentando IPV a menudo no se ven a sí mismas como abusadas.

de hecho, la IPV es en realidad más común de lo que uno puede pensar., En los Estados Unidos, la violencia de pareja es generalizada (Coalición Nacional Contra La Violencia Doméstica, 2015):

• 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 4 hombres han sido abusados físicamente por una pareja en su vida.
• 1 de cada 7 mujeres y 1 de cada 18 hombres han sido acosados por su pareja durante su vida.
• IPV representa el 15% de todos los delitos violentos.
• 1 de cada 5 mujeres y 1 de cada 59 hombres en los Estados Unidos han sido violados en su vida. Casi la mitad de esas mujeres y un tercio de esos hombres fueron violados por su pareja.,
• 1 de cada 15 niños se expone a la VPI cada año.
• casi el 50% de las mujeres y los hombres en los Estados Unidos reportan abuso psicológico por parte de su pareja (Black et al., 2011).

una carga pesada: las consecuencias de la IPV

las consecuencias de la IPV pueden ser profundas y duraderas.,problemas psicológicos y sociales, tales como:

• mala salud física;
• Estado de ánimo deprimido y/o ansiedad;
• Trauma y trastorno de estrés postraumático;
• sentimientos de culpa o vergüenza;
• Aumento del riesgo de abuso de sustancias;
• síntomas cardíacos como hipertensión y dolor torácico;
• trastornos crónicos y dolor crónico;
• problemas gastrointestinales
• problemas reproductivos;
• comportamiento sexual inseguro;
• baja autoestima;
• autolesión y suicidio;
• incapacidad para confiar en los demás;
• Dificultad para mantener un trabajo.,

la IPV tiene efectos graves y duraderos en la salud física y mental de una mujer. Por ejemplo, un estudio encontró que las mujeres eran hasta diez veces más propensas a reportar depresión y diecisiete veces más propensas a reportar ansiedad si estaban en relaciones violentas. Debido a esto, es importante que las mujeres entiendan cómo es la IPV y qué recursos están disponibles para alguien que experimenta IPV y busca ayuda.

«así es como es he» o violencia de Pareja?

La violencia de pareja puede ser visible, o puede ser más sutil., Cuando uno está en medio de una relación, a veces puede ser difícil notar signos de agresión y violencia.

sin embargo, hay ciertas pistas que pueden ayudar a alguien a diferenciar entre lo que es una relación saludable y lo que es una relación tóxica.

señales a tener en cuenta

ciertas señales de advertencia podrían ayudar a reconocer si alguien está experimentando IPV. Al notar los siguientes comportamientos en una pareja, puede ser el momento de tomar medidas:

• utilizan la agresión física. A menudo abofetean, golpean, empujan o empujan a su pareja.
• son impredecibles., Sus estados de ánimo tienden a cambiar rápida y radicalmente.
• a menudo están celosos, sospechosos y / o enojados, incluso si no tienen ninguna razón para estarlo.
• controlan el tiempo de su pareja. Monitorean y controlan las actividades de su pareja, incluso si van al trabajo o a la escuela, y cuánto ven a sus familiares y amigos.
• controlan el dinero de su pareja. Toman decisiones financieras importantes con dinero compartido por sí mismos, o toman el dinero de su pareja sin permiso.
• usan amenazas verbales., No tienen miedo de insultar, jurar y gritar a su pareja.
• aíslan a su pareja. Pueden limitar el uso del teléfono u otras fuentes de comunicación por parte de su pareja, o pueden obligar a su pareja a quedarse en casa.
• minimizan los sentimientos de su pareja. También pueden hacer que su pareja se sienta culpable o avergonzada.
• culpan. A menudo tratan de culpar a su pareja u otros por sus problemas.
• amenazan – mucho. Pueden amenazar con lastimarse a sí mismos, a su pareja o a sus seres queridos si su pareja intenta irse.,
• pueden obligar a su pareja a tener relaciones sexuales, incluso si su pareja no quiere hacerlo.

Resources

identificar y reconocer los signos de IPV es el primer paso para ponerle fin. La IPV nunca es culpa de la víctima, y hay muchas maneras de encontrar seguridad y apoyo cuando alguien se encuentra en esta situación. si alguien está experimentando IPV, no está solo. Los recursos a continuación son excelentes lugares para comenzar a buscar ayuda o recibir orientación sobre dónde ir:

• Si usted o alguien que conoce está en peligro, llame al 911 de inmediato.,
• Línea Nacional de Violencia Doméstica-llame al 1-800-799-7233 o TTY 1-800-787-3224 o use el chat seguro en línea en inglés o español aquí. Esta línea directa ofrece apoyo de defensores bien capacitados y afectuosos para ayudar a las víctimas y sobrevivientes de la violencia doméstica a encontrar apoyo y asistencia.,
• Programa de prevención y servicios de violencia familiar de ACF-el programa de prevención y servicios de violencia familiar administra la Ley de prevención y servicios de violencia familiar (Fvpsa), la principal corriente de financiamiento federal dedicada al apoyo de refugios de emergencia y asistencia relacionada para Víctimas de violencia doméstica y sus hijos.
• Coalición Nacional Contra La Violencia Doméstica: lista de coaliciones estatales – un directorio de oficinas estatales que pueden ayudarlo a encontrar apoyo local, refugio y servicios legales gratuitos o de bajo costo. Incluye todos los estados UNIDOS, Estados Unidos, así como el distrito de Columbia, Puerto Rico y las Islas Vírgenes.

sobre el autor

Luana Marques, PhD es miembro de la Junta de ADAA y psicóloga clínica con licencia en los estados de Massachusetts y Nueva York y experta en Terapia Cognitiva Conductual (TCC). El Dr. Marques es el director y fundador del Programa Comunitario de Psiquiatría para la investigación en Implementación y diseminación de tratamientos basados en evidencia (PRIDE), y Profesor Asociado en Psicología en la Escuela de Medicina de Harvard., Community Psychiatry PRIDE es un centro de investigación psiquiátrica de diseminación e implementación que se enfoca en reducir las disparidades de salud mental en las comunidades de Massachusetts. El programa está diseñado para estudiar el proceso por el cual los tratamientos basados en la evidencia (EBTs) se pueden diseminar efectivamente a las clínicas comunitarias, lo que a su vez conduce a un mayor acceso y calidad de la atención en una amplia gama de trastornos psiquiátricos.