comme vous sourire en ce moment? Ou vous froncez les sourcils?

lequel d’entre eux vous semble le plus attrayant?

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🙂

Jacob Tremblay, l’acteur qui a joué Auggie Pullman dans Wonder, a dit Un Jour: « choisir la gentillesse est aussi facile que de sourire.”

Et peut-être qu’il a raison.

Vous avez peut-être entendu dire qu’il faut plus de muscles pour froncer les sourcils que pour sourire.

certes, il est difficile de prouver scientifiquement une telle chose. Cela dépend du type de froncement de sourcils ou de sourire que vous utilisez., Après tout, il pourrait prendre plus de muscles pour forcer un sourire pour une photo que pour faire un froncement de sourcils au repos. Que fait exactement pour un sourire ou un froncement de sourcils?

déplacer les coins de vos lèvres vers le haut nécessite au moins dix muscles tandis que les abaisser n’en nécessite que six. Selon le Dr David H. Song, sourire prend 12 muscles, tandis que froncer les sourcils n’en prend que 11.

Aucun ne qui tient compte de la durée de ce sourire ou froncer les sourcils, la mesure de ce sourire ou froncer les sourcils, ou l’intensité du sourire ou froncer les sourcils.

Mais je crois que le point est toujours fait., Une attitude de positivité envers les autres vous permet de porter un sourire facile en utilisant Très peu de puissance musculaire. D’autre part, une attitude de négativité vous amène à serrer vos muscles dans un froncement de sourcils toute la journée sans même le savoir. Vous aurez le stress vous.

considérons un phénomène connu sous le nom de sourire de Duchenne. Un sourire régulier est quand votre bouche sourit. Mais un sourire de Duchenne, nommé d’après le neurologue Guillaume Duchenne, c’est quand vous souriez avec votre bouche, vos yeux et vraiment tout le visage.,

Pour ceux qui aiment la biologie, un sourire de Duchenne contracte les muscles majeurs zygomatiques et les muscles orbiculaires oculi. Votre bouche s’élargit. Vos joues soulever. Ces pattes d’oie autour de vos yeux se serrent. Certaines personnes l’appellent  » smizing. »

un sourire générique est une chose. Sourire avec votre visage en est un autre.

En voici une: Quoi de plus difficile? De rire? Ou en essayant de ne pas rire?

alors regardons la situation dans son ensemble. Même s’il faut plus de muscles pour sourire, les récompenses sont plus grandes pour tout le monde. Allez toute une journée en fronçant les sourcils à chaque étranger. Ensuite, allez toute la journée en leur souriant., Enregistrez vos résultats. Notez combien d’entre eux souriaient ou fronçaient les sourcils. Enregistrez ce que vous avez ressenti. Quantitativement et qualitativement, je vous garantis que vous trouverez des résultats positifs.

dans un mauvais jour? N’avez pas envie de sourire? Personne ne veut voir un faux sourire forcé. Mais là encore, supposons que vous vous exhortez à sourire. Quand vous venez à travers la première personne que vous voyez, imaginez que votre objectif est de les aider à sourire, et la seule façon de le faire est de leur sourire. Quand vous les voyez sourire, cela vous donnera peut-être une raison de sourire.

C’est peut-être aussi simple que cela.,

Une chose que j’ai toujours aimé dans les sourires est qu’ils ont toujours un bon début et une bonne fin. Il suffit de regarder la forme. Un sourire commence sur le dessus, plonge un peu et se termine juste en arrière sur le dessus.

C’est peut-être votre journée. Vous commencez en espérant que cela va être une bonne journée, puis il prend une mauvaise tournure. Mais supposons que la bonne personne vous sourit et que vous commenciez à le retourner.

Les sourires racontent leur propre histoire. Ils peuvent tout dire, même quand ils ne disent rien du tout. Ils parlent d’eux-mêmes.

Si vous ne savez pas quoi dire, sourire. Si vous ne savez pas pourquoi, souriez., Si vous ne savez pas qui est la personne, sourire. C’est notre expression faciale la plus avantageuse et la plus flexible. Du côté positif, il peut aussi tourner à droite dans le rire.

alors fixez-vous un objectif aujourd’hui. Exhortez – vous à sourire à chaque personne que vous faites un contact visuel avec, ou même marcher par. Si cela fonctionne pour vous, ensemble pour un objectif tous les jours.

prenez ce froncement de sourcils, retournez-le. Faites la bonne action la plus facile. Partagez un sourire, et il pourrait être partagé tout de suite à vous.