« la bière avant le vin et vous vous sentirez bien, le vin avant la bière et vous vous sentirez queer « – beaucoup d’entre nous peuvent ne jurer que par cette astuce ancestrale lors du » mélange  » de nos boissons.

Mais une nouvelle étude a réfuté l’idée que l’ordre dans lequel nous consommons des boissons alcoolisées affecte la gravité d’une gueule de bois.

pour tester la théorie, ils ont donné des boissons aux étudiants 90 dans des ordres variables, changeant l’ordre une semaine plus tard.,

L’étude a révélé que la façon dont les gens ivres se sentaient et s’ils vomissaient fournissaient les meilleurs indicateurs pour le lendemain.

Les gens devraient faire attention à ces « drapeaux rouges » pour réduire les chances d’une mauvaise gueule de bois, disent les scientifiques.

• calculateur D’alcool: Quelle est votre nationalité de consommation?
• Non, vous ne pouvez pas vous sortir d’une gueule de bois
• boire de l’eau ‘Pas de remède contre la gueule de bois’
• Les parents sont-ils préparés pour la gueule de bois des fêtes?,

tester la « sagesse » séculaire

beaucoup d’entre nous auront leurs propres idées sur ce qui empêche une gueule de bois ou la rend plus supportable quand elle a commencé.

mais étonnamment peu de choses sont comprises sur ce qui cause exactement une gueule de bois, et la science n’a trouvé aucun remède vraiment efficace.,le lendemain, les scientifiques ont pris 90 étudiants âgés de 19 à 40 ans de L’Université de Witten/Herdecke en Allemagne et les ont divisés en trois groupes:

• le premier groupe buvait environ deux pintes et demie de bière blonde, suivi de quatre grands verres de vin blanc
• Le second avait les mêmes quantités d’alcool, mais dans l’ordre inverse
• Le troisième n’avait que de la bière ou du vin (un groupe témoin)

Une semaine plus tard, les participants des deux premiers groupes se sont déplacés, tandis que ceux du groupe témoin ont opté pour L’autre boisson alcoolisée.,

Les Participants ont été invités à juger de leur état d’ébriété à la fin de chaque journée d’étude et ont été maintenus sous surveillance médicale pendant la nuit.

la modification de l’ordre des boissons n’a fait aucune différence significative avec les scores de gueule de bois, qui ont été mesurés à l’aide d’un questionnaire, selon l’étude.,

Il n’était pas non plus possible de prédire l’intensité de la gueule de bois en

cependant, il y avait une différence entre les sexes, les femmes ayant tendance à avoir une gueule de bois légèrement pire que les hommes.,

Jöran Köchling, de L’Université Witten / Herdecke en Allemagne, qui a été le premier auteur de l’article, a déclaré: « la seule façon fiable de prédire à quel point vous vous sentirez misérable le lendemain est de savoir si vous vous sentez ivre et si vous êtes malade. Nous devrions tous faire attention à ces drapeaux rouges en buvant. »

« système D’alerte précoce »

bien que la science ne comprenne pas bien la gueule de bois, on pense que les causes incluent la déshydratation, notre système immunitaire et les perturbations de notre métabolisme et de nos hormones.,

Les colorants et les arômes peuvent également aggraver la gueule de bois, ce qui pourrait expliquer pourquoi des boissons de la même concentration peuvent causer une gueule de bois plus sévère.

l’une des conclusions de l’étude était que ceux qui vomissaient étaient plus susceptibles d’avoir une mauvaise gueule de bois.

cela signifie-t – il que le soi – disant « chunder tactique » – où les gens se purgent délibérément d’alcool pour réduire la gueule de bois ou se saouler-est aussi un mythe?,

Le Dr Kai Hensel, auteur principal de l’étude de L’Université de Cambridge, a déclaré que se débarrasser de l’alcool signifiait que moins de celui-ci serait absorbé dans le corps, ce qui pourrait vous faire vous sentir mieux le lendemain.

Mais le Dr Hensel a dit qu’il ne le recommanderait toujours pas.

« Si vous arrivez à un point où vous devez être malade, vous avez probablement dépassé le point de non-retour », a-t-il ajouté.

cependant, aussi désagréables soient – elles, les gueules de bois servent un but-les experts disent qu’elles sont le système d’avertissement de la nature pour nous encourager à boire moins.,

L’étude est publiée dans l’American Journal of Clinical Nutrition.

conseils pour éviter la gueule de bois

Une fois que vous avez la gueule de bois, il n’y a pas de remède magique, bien que la réhydratation, les analgésiques tels que le paracétamol et l’ibuprofène, et les aliments sucrés

Mais il y a des mesures que vous pouvez prendre pour réduire les chances d’en obtenir un en premier lieu, au – delà de l’évidence-boire moins.,

ceux-ci incluent:

• ne pas boire à jeun
• ne pas boire de boissons de couleur foncée si vous avez constaté que vous y êtes sensible (ils contiennent des produits chimiques qui irritent les vaisseaux sanguins et les tissus du cerveau et peuvent aggraver la gueule de bois)
• boire de l’eau ou des boissons gazeuses non gazeuses entre chaque