La dieta è una parola sporca per quanto ci riguarda, ma amiamo il cibo pulito e nutriente e crediamo fermamente che non ci sia miglior sollevatore di umore.

È abbastanza normale voler perdere un po ‘ di peso per il grande giorno (o dopo una rigogliosa stagione delle vacanze) ma è così importante farlo bene! Altamente elaborato senza grassi – questo o basso contenuto di grassi – che ha fatto suonare i nostri campanelli d’allarme-che diavolo c’è in quella roba?,

Non c’è un grande mistero quando si tratta di mangiare bene, ma un po ‘ di ispirazione non va fuori strada. Seguiamo una miriade di blog per mantenere i nostri menu giornalieri variegati e amiamo sperimentare nuovi ingredienti e idee (a vari gradi di successo, certo). Ecco alcuni dei nostri preferiti go-to food blogger per sano, ispirazione sana.

Half Baked Harvest

Cucinare per una famiglia di 9 dalla matura età di 15, Tieghan Gerard di Half Baked Harvest conosce la sua strada intorno a una cucina. Il suo catalogo posteriore è enorme, con creazioni che attraversano ogni genere alimentare e tipo di pasto., Troverai anche alcune cose piuttosto indulgenti sulle sue pagine, ma la amiamo di più per i suoi piatti sani vegani e vegetariani (tutti splendidamente fotografati da questa ragazza di talento!)

Riesci a immaginare un inizio di giornata migliore di questa ciotola per la colazione al cocco acai? Creato e catturato da metà raccolto cotto.

Impostare la disintossicazione in movimento con questa insalata detox verde media da metà raccolto cotto.,

Green Kitchen Stories

Siamo ventosi per la collaborazione di coppia e amiamo tutto ciò che riguarda il blog di Luise e David-baby, Green Kitchen Stories. Lei è l’hippie che sogna i piatti, lui è il food stylist e fotografo. Una partita fatta in paradiso, dici?

Splendida, petalo vestito quinoa bircher da Green Kitchen Stories.

Ottieni tutto ciò di cui hai bisogno in questa ciotola hippie di Green Kitchen Stories.,

My New Roots

Una nutrizionista olistica di mestiere, Sarah di My New Roots è stata sulla scena del food blogging dal 2007. In questo nostro mondo ossessionato dalle calorie, il suo ethos alimentare è un cambiamento rinfrescante. “Non conto mai le calorie o mi preoccupo del mio peso perché so che se mangio in questo modo, il mio corpo sarà in un perfetto stato di equilibrio e salute, naturalmente.”

Vegan e senza zucchero, questi peachy keen creamsicles di My New Roots sono lo spuntino estivo perfetto.,

Budino per la colazione a base di riso nero al cocco carico di frutta tropicale di My New Roots.

My Darling Lemon Thyme

Amiamo la blogger locale e di Perth Kiaora di My Darling Lemon Thyme è una ricchezza di conoscenze e know-how quando si tratta di cibo sano. Sia lei che i suoi figli sono intolleranti al glutine e al lattosio, quindi tutte le sue ricette sono naturalmente sans-entrambi.

Fai rifornimento nel modo giusto con questo frullato vegan blueberry power di My Darling Lemon Thyme.,

Il mio caro Timo al limone mescola questi tacos di fagioli neri con una salsa piccante di kiwi.

A Couple Cooks

Un blog di cucina con una storia d’amore, A Couple Cooks è un progetto di passione che gradualmente è diventato il business di Alex e Sonja. Le loro ricette hanno un’atmosfera rustica e semplice, che il team di marito e moglie crea, fotografa e mangia insieme.

Sana e nutriente ribollita italiana di una coppia di cuochi.,

Un dessert vegano e (quasi) senza sensi di colpa-moka almond fudge ice cream di una coppia di cuochi.

Dolly and Oatmeal

Lindsey, la blogger di Brooklyn dietro Dolly and Oatmeal, ha iniziato il suo viaggio nel cibo intero dopo aver scoperto che le intolleranze alimentari stavano causando alcuni problemi di salute. Trasformandolo in un grande positivo, ora ispira migliaia di persone con le sue creazioni deliziose, stagionali e prive di allergeni.,

Un’inclinazione nutriente su un vecchio preferito – senza glutine super seed pancakes di Dolly e farina d’avena.

Dimenticate il BLAT per il brunch, provare questa patata dolce piccante e avocado sammie da Dolly e farina d’avena.

Questa vita Rawsome

L’indizio è praticamente nel titolo qui. Em da questa vita Rawsome ama crudo, cibo vegano perché ama il suo corpo, il pianeta e tutte le creature in esso., Le sue ricette includono un sacco di dolci inaspettati e snack, così come tutti i frullati verdi è possibile gestire.

Snack sano con queste barrette energetiche super alimentari crude di questa vita Vegana Rawsome.

Tutti i colori del cibo rainbow – garden veggie Vietnamiti rolls da questa vita Rawsome Vegan.,

Happyolks

Colorado coppia Kelsey ad Shaun run Happyolks, un blog di cibo che promette “umili, ricette sane e meandri sulla vita, l’amore, la perdita e la roba in-between”. Le loro ricette sono deliziose e totalmente accessibili e alcune includono anche una piccola colonna sonora per impostare la scena mentre stai cucinando.

Un tocco senza carne su un vietnamita (e australiano) preferito, provare Happyolks’ vegetarian pho.,

Incanalando i sapori di Ubud, Bali, questa insalata di riso al mango chili di Happyolks sembra assolutamente deliziosa.

Cook Republic

Sydneysider Sneh ha le dita in molti una deliziosa torta. Un fotografo e stilista di cibo, autore di libri di cucina e proprietario del pluripremiato blog Cook Republic, è sicuro di dire che questo conosce le sue cose. Come ci si potrebbe aspettare, le sue ricette sono lucido e ben fotografato, ma anche super facile da seguire.,

Questo rabarbaro arrostito e chia pudding di Cook Republic è una bella torsione autunno / inverno su un favorito estate.

Insalata come cibo di conforto? Puoi scommetterci. Hearty sommacco melanzane arrosto, lenticchie e insalata di ciliegie da Cook Republic.

Vita di bontà

Tiana Haines di Vita di bontà è uno studente appassionato uni., Studiando nutrizione e dietetica, approfondisce un po ‘ più a fondo i benefici e le proprietà degli ingredienti utilizzati nelle sue ricette, dissipando nel contempo miti e incomprensioni di varie diete. Inoltre lei è un australiano e che ottiene i suoi punti extra vegan-brownie.

Scambia la cannuccia per un cucchiaio con questa vibrante ciotola di frullato di Mango di Life of Goodness.

Sempre spazio per dessert! Cheesecakes di lime vegan crudo di Life of Goodness.