Come un adulto che tesori quel momento, alla fine di una lunga giornata, quando è possibile, infine, cadere nel tuo letto e chiudere gli occhi per accogliere il sonno, si può avere un tempo difficile capire perché il vostro piccolo resiste di andare a letto con una tale veemenza.

Quindi discutiamo i motivi tipici per cui i bambini non vogliono andare a letto e puoi determinare quale influenza i tuoi figli.

Non sono stanchi

Non c’è niente di peggio per un bambino che essere messo a letto quando sono completamente svegli!, Faranno qualsiasi cosa per impedirti di spegnere la luce—un altro libro, un altro bicchiere d’acqua, un altro viaggio al vasino.

Per determinare se questo è il problema per il tuo piccolo, dai un’occhiata al programma di pisolino di tuo figlio, poiché un pisolino che si verifica troppo tardi nel corso della giornata manterrà il tuo bambino aggiornato e avvisato molto oltre il tempo per andare a letto. Un adeguamento al tempo o alla durata dei sonnellini diurni, oltre a più attività nel primo pomeriggio, incluso il gioco all’aperto quando possibile, può aiutare il tuo piccolo a essere davvero stanco quando è ora di andare a letto.,

Sono troppo stanchi

Spesso, i bambini si stancano abbastanza presto la sera, intorno alle 6-7, ma i genitori pensano che sia troppo presto per metterli a letto, o la famiglia si dà da fare e due ore volano senza che tu te ne accorga. Quello che succede in questo caso è che il bambino diventa così stanco che ottengono un secondo vento—spingendoli in uno stato cablato-stanco-can’t-sleep.

Stanno correndo sull’adrenalina e avranno bisogno di aiuto per rilassarsi abbastanza da permettere alla loro condizione di trasformarsi in sonnolenza., La soluzione a questo dilemma è una prima ora di andare a dormire, preceduta da una tranquilla routine di un’ora prima di coricarsi.

Troppo occupato

Inseguire un bambino in giro per un giorno può logorare un triatleta, ma queste fantastiche persone non sembrano mai voler interrompere la loro continua attività. Vedono il mondo come una scorta infinita di intrattenimento creato solo per loro. L’idea di rinunciare al prossimo sforzo eccitante—qualunque cosa possa essere—per andare a letto non piace affatto a loro.,

Creare una routine di andare a dormire coerente e piacevole, oltre a evitare qualsiasi nuovo o eccitante giocattoli o eventi appena prima di coricarsi può fare miracoli per aiutare un bambino troppo occupato a cooperare prima di coricarsi.

Troppo curioso

I bambini a volte hanno una visione che quando sono confinati nel loro letto ci sono cose magiche che accadono nel resto della casa. Mentre giacciono a letto ascoltano le voci della gente, la televisione e i suoni dell’attività in casa., Qualcosa li convince che hanno davvero bisogno di scoprire cosa sta succedendo, dal momento che sono certamente perdendo qualcosa di meraviglioso.

Se riesci a mantenere la famiglia tranquilla dopo che il tuo bambino è a letto e usa piacevoli rumori bianchi o musica soft per mascherare rumori allettanti, potresti essere in grado di impedire al tuo piccolo curioso di uscire dal letto per vedere cosa manca.

Ha paura di qualcosa

Il buio, i mostri in agguato sotto il letto, il troll nell’armadio, i suoni dei cani che abbaiano fuori, o il ruggito di un camion che passa., A causa della loro intelligenza emergente e della loro immaginazione attiva, questa è un’età comune in cui le paure affiorano.

Manca una routine di andare a dormire allettante

Ho già menzionato nei post precedenti (va bene, lo ammetto… ripetutamente) l’importanza di una routine di andare a dormire per ogni bambino. Se il tuo piccolo resiste a prepararsi per andare a letto, la parola chiave che ho aggiunto per te qui è allettante. Una “buona” routine di andare a dormire è uno che è affidabile e prevedibile. Una” grande ” routine di andare a dormire è uno che il vostro bambino guarda avanti per ogni notte e volentieri partecipa.,

Volendo stare con te

La notte buia, tranquilla e solitaria è un momento in cui l’ansia da separazione spesso emerge. I bambini vogliono stare con le persone che amano di più e con le quali si sentono sicuri e protetti. Data una scelta tra essere con la loro famiglia, o essere soli, quasi tutti i bambini piccoli sceglieranno compagnia.

La soluzione che svela la maggior parte delle battaglie di andare a dormire

Oggi i genitori hanno orari impegnativi e si destreggiano tra compiti tutto il giorno. C’è troppo da fare, e mai abbastanza tempo per farlo., La routine di andare a dormire spesso viene scanalato come un altro “cosa da fare”, dopo di che possiamo arrivare a un altro compito sulla nostra lista infinita di cose da fare.

Vorrei presentarvi un nuovo modo di guardare alla routine di andare a dormire del vostro bambino come una meravigliosa opportunità per un rituale notturno di connessione tranquilla e legame. Un po ‘ come un conto di risparmio forzato—una fetta giornaliera di tempo fuori da una giornata intensa, dato a voi in modo che si può crogiolarsi nelle gioie della genitorialità e costruire le basi per una stretta relazione di vita. Roba piuttosto inebriante, se la guardi in questo modo, non è vero?,

Semplicemente detto, è necessario ottenere il vostro bambino pronto per il letto ogni notte. Il tempo sarà speso, in un modo o nell’altro. Ti piacerebbe che fosse pacifico, nutrimento e legame – o affrettato e stressante? Hai il potere di impostare il tono delle tue serate, quindi perché non scegliere una piacevole routine? Vi piacerà di più, e il vostro bambino non sarà più resistere a coricarsi-non sarà meraviglioso!

Originariamente pubblicato su Elizabeth Pantley.,

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