Interrompere qualsiasi cosa si sta facendo in questo momento.

Su una scala da 1 a 10, come valuteresti la tua autostima? Se uno significa “Sono un completo e totale fallimento”, e dieci significa ” Sono al top del mio gioco nella vita, nell’amore e nel lavoro”, dove cadi?

Quello che stai per scoprire, se non lo sospetti già, è che la domanda di cui sopra, e quella scala, probabilmente non sono affidabili o validi.,

Quello che scoprirai anche tu, però, è che la scala di autostima di Rosenberg è. In realtà, è considerato da molti come il “end-all-be-all, drop the mic,” scala di autostima.

Prima di arrivare al nocciolo di questo, dobbiamo capire alcune cose cruciali sull’autostima.

Come possiamo misurare al meglio l’autostima?

Molti professionisti psicologici e sociologici sostengono che la scala di autostima di Rosenberg è lo strumento migliore per misurare l’autostima. Potrete leggere di più su di esso più avanti in questo articolo., Tuttavia, ci sono altre opzioni, e alcune sono particolarmente utili quando si lavora con bambini piccoli.

Quello che segue è un breve elenco degli strumenti più utilizzati per valutare l’autostima nelle popolazioni più giovani (California Digital Library, n.d.)

• Piers-Harris Children’s Self-Concept Scale-High reliability and validity is the trademark of this instrument. È per le età 9 a 12.
• McDaniel-Piers Scale – Affidabile e popolare, questo strumento è il migliore per le età 6 a 9.
• Behavioral Academic Self-Esteem Scale-Questo è utile come strumento di segnalazione di un insegnante.,
• Martinek-Zaichkowsky Scala di auto-concetto per bambini – Questo è uno strumento di autovalutazione che utilizza le immagini. Misura il concetto di sé globale nei gradi da 1 a 8.

Un’altra possibilità mentre si lavora con popolazioni adulte è valutare la stabilità dell’autostima. Per fare ciò, è possibile utilizzare la scala di stabilità dell’autostima (SESS). È inoltre possibile utilizzare l’instabilità della scala di autostima (ISES). Imparerete di più su questi nella sezione intitolata, ” Più test di autostima e valutazioni.,”

Il punto generale è che l’autostima, il concetto di sé, l’autoefficacia e molti altri costrutti auto-correlati sono misurabili in qualche forma. La questione più grande ruota attorno alla validità e all’affidabilità dei vari strumenti. Come facciamo a sapere che effettivamente misurano ciò che i ricercatori dicono che misurano?

Uno sguardo alla validità e affidabilità

Nelle scienze psicologiche e sociali, una varietà di strumenti consentono la raccolta di dati. Alcuni di questi includono questionari, test, domande predefinite, scale di valutazione o liste di controllo., Qualunque cosa usi il ricercatore deve essere valido e affidabile per lo scopo previsto. Questo è vero, indipendentemente dal fatto che lo studio sia qualitativo o quantitativo. La credibilità del ricercatore è in gioco.

Le persone che leggono le migliaia di diversi studi pubblicati ogni giorno vogliono sapere una cosa — ” Cosa c’è in esso per me?”Stanno cercando “prove” credibili per sostenere la loro causa, convinzione, situazione o idea. Se gli strumenti del ricercatore mancano il segno, il laico potrebbe non rendersene conto.

Ad esempio, hai mai cotto qualcosa? I panettieri utilizzano strumenti di misura specifici., Alcuni sono per i liquidi, altri per i solidi e altri ancora per il peso. Se un fornaio utilizza uno strumento di misura liquido per qualcosa che dovrebbe essere pesato, allora il prodotto finale potrebbe cambiare. Se il prodotto è pane, potrebbe finire secco e denso. Se è un biscotto, potrebbe finire rigido.

Se un ricercatore vuole misurare l’autostima nei giovani pre-pubescenti, quale strumento è lo strumento giusto? Il ricercatore dovrebbe creare qualcosa di nuovo? Se sì, cosa dovrebbero considerare? La struttura delle domande è importante? Validità e affidabilità sono fondamentali nel processo.,

Esistono, ad esempio, quattro tipi di validità: face, content, criterion e construct. Esistono anche quattro forme di affidabilità: interrater, test-retest, forme equivalenti, coerenza interna. Un ricercatore deve considerare ciascuno di questi quando si crea una valutazione o si utilizza uno esistente.

Un modo semplice per i ricercatori di identificarne uno è attraverso il Centro Buros per i test. La missione del centro è ” migliorare la scienza e la pratica del test e della valutazione.”L’organizzazione ospita la più ampia collezione di test al mondo., La loro serie intitolata Mental Measurements Yearbook è un tesoro di strumenti.

Test in Stampa (TIP) è un’altra risorsa utile disponibile attraverso il centro. Si tratta di una bibliografia completa di ogni noto test disponibile in commercio in lingua inglese.

Ecco alcune informazioni incluse in TIP:

• lo scopo del test,
• l’editore,
• prezzo,
• acronimo,
• popolazione prevista; e,
• tempi di amministrazione.,

La revisione delle risorse di cui sopra fornisce al ricercatore informazioni sulla validità e l’affidabilità dello strumento.

Il Centro è un non-profit ospitato presso l’Università del Nebraska-Lincoln a Lincoln, NE, USA. Come tale, l’organizzazione offre anche l’alfabetizzazione di valutazione attraverso:

• opportunità di sviluppo professionale (conferenze, webinar, videoteca),
• guide e pubblicazioni digitali,
• una clearinghouse,
• linee guida di standard e codici; e,
• glossari.,

Un’altra risorsa per i ricercatori sono gli standard per i test educativi e psicologici. Sviluppato dall’American Educational Research Association (AERA), dall’American Psychological Association (APA) e dal National Council on Measurement in Education (NCME), è “il gold standard nella guida ai test negli Stati Uniti e in molti altri paesi.”

Discute la validità, l’affidabilità e l’equità nei test nella prima sezione del testo. È disponibile in stampa dal 1966.,

La scala di autostima di Rosenberg (RSES)

Sviluppata a metà degli anni 1960 da Morris Rosenberg, la scala valuta l’autostima globale. Rosenberg e i suoi colleghi ricercatori (1995) definiscono l’autostima globale come “l’atteggiamento positivo e negativo dell’individuo verso il sé come totalità.”

Rosenberg e colleghi (1995) distinguono tra autostima globale e specifica. Concordano sul fatto che la natura interconnessa dei due è possibile. Sostengono anche che trattare questi costrutti come se fossero intercambiabili li svaluta entrambi come fenomeni separati.,

Che cosa è allora un esempio di autostima globale rispetto a quella specifica? Ad esempio, diamo un’occhiata a cosa sono questi atteggiamenti. Come tale, ognuno ha atteggiamenti positivi, negativi o neutri nei confronti degli oggetti. Questi atteggiamenti possono essere verso l’intero oggetto (globalmente) o verso un piccolo pezzo di esso (in particolare).

Supponendo che generalmente ti piaccia il gelato, si potrebbe descrivere il tuo gradimento come un gradimento “globale” del gustoso trattamento. Ti piace tutto il gelato? Inoltre, ti piacciono tutte le marche di gelato allo stesso modo? È probabile che tu abbia gelati e marchi specifici che preferisci., Hai un atteggiamento generale sul gelato (‘È delizioso!”), ma hai anche atteggiamenti diversi su tipi e marchi (“Ben & Jerry’s rocks my world!”I marchi dei negozi sono orribili!”).

Una persona può avere un atteggiamento verso il sé in generale, e anche in modo specifico. Potresti avere un atteggiamento negativo sulla tua attitudine per un argomento specifico e generalmente avere un atteggiamento positivo sulla tua intelligenza generale.,

Il modello di Rosenberg attirò l’attenzione di molti altri scienziati (Rosenberg, Schooler, Schoenbach& Rosenberg,1995). Alcuni hanno deciso di testare il suo modello e hanno scoperto che includeva due componenti. Sono fiducia in se stessi e autoironia. Insieme, questi si bilanciano a vicenda all’interno della persona.

La scala self-report è spesso vista come una scala di tipo Likert. Ciò significa che la persona risponde alle dichiarazioni con il grado in cui sono d’accordo con loro.,

Per esempio:

1. mi sento che io sono una persona di valore, almeno su un piano di parità con gli altri
   Fortemente d’accordo – Disaccordo
2. sento di avere molte buone qualità
   Fortemente d’accordo – Disaccordo
3. Tutto e tutti, Io sono propenso a sentire che io sono un fallimento
   Fortemente d’accordo – Disaccordo

Nota: Le domande di cui sopra sono da RSES questionario, disponibile sul sito dell’Università di Maryland il sito web.,

Inizialmente, Rosenberg ha usato la sua scala con gli adolescenti, ma ora è disponibile anche per l’uso con gli adulti. Oggi, psicologi sociali, psichiatri, medici, terapeuti e altri usano la scala in tutto il mondo. Lo si può trovare in diverse altre lingue.

Come funziona il punteggio? (Incl. Interpretazione)

Determinare il punteggio di una persona è facile e veloce quando si utilizza un approccio carta e matita.

Per capire meglio questo how-to, si dovrebbe fare riferimento al questionario RSES disponibile presso l’Università del Maryland. L’indagine ha dieci elementi., Assegnare un punteggio a ciascuna delle voci come segue:

Per istruzioni 1, 2, 4, 6, e 7:
molto d’accordo = 3
d’Accordo = 2
in Disaccordo = 1
Fortemente in disaccordo = 0

Per le istruzioni 3, 5, 8, 9 e 10:
molto d’accordo = 0
d’Accordo = 1
in Disaccordo = 2
Fortemente in disaccordo = 3

Si noti che questi sono invertite segnato. La scala Rosenberg include sia elementi positivi che negativi. Invertire i valori di risposta assegnati dà al ricercatore un’immagine della direzione dell’atteggiamento di una persona.,

Ad esempio, se una persona ha fortemente accettato di interrogare il numero uno sopra, e fortemente in disaccordo con la domanda numero tre, allora è una scommessa sicura che la persona abbia una sana autostima. Naturalmente, non arriveremmo a questa conclusione sulla base di due sole risposte.

Due ragioni per il reverse-scoring sono ridurre la noia e mantenere l’attenzione del rispondente. A volte le persone entrano in un ritmo di ticchettio “fortemente d’accordo” ogni volta in modo che possano finire il sondaggio. Formulazione negativamente alcune domande tenere intervistati ” sulle loro punte.”

Tally i punteggi., Una volta che hai il totale, devi capire cosa significa. Gli intervalli di scala variano a seconda di come un ricercatore decide di assegnare i valori. L’esempio precedente produce una scala con intervalli da 0 a 30. Più alto è il punteggio, presumibilmente, maggiore è l’autostima di una persona.

Per comprendere o interpretare meglio il punteggio, il Dipartimento di Sociologia dell’Università del Maryland raccomanda di rivedere la letteratura. Come accennato in precedenza, è fondamentale che un ricercatore sappia per chi è destinato lo strumento prima di utilizzarlo in uno studio., È anche importante utilizzare lo strumento “così com’è” in modo che la sua affidabilità rimanga solida.

Il Dr. Rosenberg ha lavorato presso l’Università del Maryland quando ha sviluppato la scala. Tutte le domande circa l’uso legale della scala anche sono accessibili tramite il link di cui sopra.

Uno sguardo alle proprietà psicometriche della Scala di Rosenberg

Indagare le proprietà psicometriche di uno strumento significa rivederne l’affidabilità e la validità. Il primo si riferisce alla coerenza e il secondo alla precisione.

Dallo sviluppo della scala, i ricercatori hanno esaminato la sua validità e affidabilità., Uno studio del 2010 di Sinclair e colleghi ha testato le ipotesi di ridimensionamento di RSES. Ciò ha incluso un’indagine approfondita della sua struttura. Hanno determinato che ” tutti i test psicometrici hanno supportato la struttura sottostante delle RSES.”

RSES ha correlazioni test-retest che vanno da .82 a .88. Alfa di Cronbach da vari campioni ha una gamma di .77 a .88. C’è una struttura unidimensionale e a due fattori alla scala (Università del Maryland, 2019). L’alfa di Cronbach ci dà un’indicazione di coerenza interna (Tavakol & Dennick, 2011)., Generalmente, un numero maggiore di .70 è accettabile (UCLA, n. d.).

Secondo CYFAR (n.d.), un’iniziativa con sede negli Stati Uniti che fornisce finanziamenti per progetti comunitari sostenibili, la validità di RSES è la seguente:

Puoi trovare informazioni dettagliate su CYFAR visitando il sito Web dell’Università del Minnesota.

Dove posso ottenere il permesso di utilizzare gli RSES?

La migliore fonte per ottenere il permesso di utilizzare la scala è tramite il sito web dell’Università del Maryland. In breve, si legge:

“Non vi è alcun costo associato con l’uso di questa scala nella vostra ricerca professionale., Tuttavia, si prega di essere sicuri di dare credito al Dr. Rosenberg quando si utilizza la scala citando il suo lavoro in pubblicazioni, documenti e rapporti. La scala di autostima di Rosenberg può essere utilizzata senza autorizzazione esplicita. Tuttavia, la famiglia Rosenberg vorrebbe essere informata del suo utilizzo.”

Nota che c’è anche un link a un modulo che puoi completare.

Uno sguardo alla misurazione bassa autostima

I ricercatori non misurano bassa autostima, di per sé. Misurano l’autostima in generale. Essi tentano anche di prendere in giro le sfumature di autostima.,

Ad esempio, imparano come o se l’autostima si riferisce ad altre aree della vita di una persona. Bruce Hare, dottore di ricerca., di chi leggerai più tardi, ha studiato l’autostima specifica dell’area.

Quale questionario è considerato il migliore per gli studenti?

Se si sta lavorando con pre-adolescenti o adulti, il RSES è il “go-to” scala utilizzata da molti professionisti della salute mentale. È affidabile per le popolazioni studentesche dai 12 anni in su.

Più test di autostima e valutazioni

Il mondo dei test e delle valutazioni è ricco di opzioni. Alcuni sono adatti per adulti, altri per bambini., Molti ricercatori persino adattano le scale per renderle adatte a culture diverse. Di seguito sono riportati diversi esempi di scale che rientrano in queste categorie.

La Hare Self-Esteem Scale è una scala generale e specifica per l’area sviluppata da Bruce Hare per l’uso con i bambini. La scala misura l’autostima in relazione alla casa, al pari e alla scuola. Shoemaker (1980) ha trovato il supporto per “l’autostima specifica dell’area come un costrutto valido.,”

L’autostima è significativamente associata a:

• classe sociale (casa)
• recenti mosse familiari (pari); e,
• prova ansia, lettura e matematica (scuola).

Gli adolescenti rispondono a un questionario di 30 elementi utilizzando una scala di tipo Likert. La media delle sottoscale produce un punteggio generale di autostima. A differenza degli RSES, non è necessario invertire il punteggio degli elementi formulati negativamente.

Il Lawrence Self-Esteem Questionnaire (LAWSEQ) è una scala di tipo Likert a tre punti adatta per l’uso con i bambini delle scuole elementari., Il costrutto centrale misurato è competenze interpersonali. La scala originale, sviluppata nel 1981, è il risultato del lavoro con gli studenti del primo anno a Belfast, Irlanda del Nord (N=120).

La versione più recente, pubblicata nel 2011, comprende 16 elementi. Si è auto-segnato, e non ci sono sotto-punteggi. Il risultato è un punteggio complessivo di autostima. Il LAWSEQ ha un alfa di .73. La scala è unidimensionale (Rand Corporation, n.d.).,

La scala SISE (Single-Item Self-Esteem Scale) sviluppata da Robins, Hendin,& Trzesniewski (2001) misura l’autostima globale usando una domanda. Gli intervistati valutano il loro livello di accordo con la dichiarazione: “Ho un’alta autostima.”La scala a 5 punti varia da 1 (non molto vero per me) a 5 (molto vero per me.)

Alcuni potrebbero obiettare che una scala a singolo elemento non può offrire molto, ma gli autori hanno trovato prove convincenti per questo., Nel corso di quattro studi che hanno esaminato la validità dei costrutti di RSES e SISE, hanno trovato:

• forte validità convergente per uomini e donne, per diversi gruppi etnici, studenti universitari e membri della comunità
• correlazioni quasi identiche per autovalutazioni specifiche del dominio, pregiudizi auto-valutativi, risultati accademici e variabili demografiche.

Il quarto studio ha coinvolto bambini e ha mostrato una validità convergente moderata (Robins, Hendin,& Trzesniewski, 2001).

Non è possibile determinare l’affidabilità di una scala a singolo elemento., Invece, gli autori hanno utilizzato la procedura Heise per stimarlo. Ciò consente di valutare l’affidabilità in base alle autocorrelazioni in tre diversi punti nel tempo (Robins et al. 2001).

Perché sarebbe importante misurare la stabilità dell’autostima? Le prossime due scale esistono per fare esattamente questo perché la stabilità è “un’importante variabile che influenza il funzionamento psicologico” (Altmann, & Roth, 2018).

La Self-Esteem Stability Scale (SESS) fornisce informazioni sulle fluttuazioni dei livelli di autostima. Guarda a brevi periodi., Altmann e Roth (2018) hanno sviluppato questa scala unidimensionale a 3 elementi per valutare più direttamente la stabilità. Ha un Alfa di .71.

Chabrol, Rousseau e Callahan (2006) hanno creato l’instabilità della scala di autostima (ISES) per integrare le RSES. È un questionario a 4 voci che misura i cambiamenti nell’autostima. Nei loro studi, hanno mostrato una coerenza interna di .89. Affidabilità Test-retest era .89. La validità concorrente era r= .81 (Chabrol, et al. 2006).,

I quattro elementi inclusi nella scala sono:

Articolo 1: A volte mi sento inutile; altre volte sento che ne valgo la pena.
Articolo 2: A volte mi sento felice con me stesso; altre volte mi sento molto infelice con me stesso.
Articolo 3: A volte mi sento inutile; altre volte mi sento molto utile.
Articolo 4: A volte mi sento molto male con me stesso; altre volte mi sento molto bene con me stesso.

Inoltre, abbiamo una selezione dei 27 migliori libri di autostima per la lettura supplementare.,

Un messaggio da portare a casa

Molti professionisti della salute mentale hanno familiarità con le scale menzionate in questo articolo. Per il laico o il life coach appena coniato, potrebbero essere nuovi. Se questo ti descrive, ricorda questo:

L’affidabilità e la validità sono fondamentali. Sapere con chi dovrebbe essere usata una scala è altrettanto importante. L’interpretazione di uno strumento è solo un pezzo del puzzle.

C’è un intero campo dedicato alle teorie e alle tecniche coinvolte nella misurazione psicologica. Per ulteriori informazioni sulla psicometria, visitare il Centro Buros.,

Alla fine della giornata, quando tutti tornano ai loro rispettivi angoli del mondo, ricorda questo da Jack Canfield:

L’autostima è composta principalmente da due cose: sentirsi amabili e sentirsi capaci.

Le scale di autostima sono semplicemente uno strumento per aiutarci a realizzare queste due cose.

Come stai usando le scale di autostima per migliorare la tua vita o la vita degli altri? Commento qui sotto. Ci piace sentire da voi!

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